17/02/2026
¿SABÍAS QUÉ….?💡🔍
¿QUÉ VA PRIMERO? ⏳
El orden y el tiempo de espera entre productos o tratamientos influyen en su eficacia. Guarda este post 📌
☀️ Protector solar y repelente
1️⃣ Protector solar
⏳ Espera 15 minutos
2️⃣ Repelente
➡️ Aplicar primero el repelente reduce la eficacia del fotoprotector.
🫁 Inhaladores (asma o EPOC)
1️⃣ Broncodilatador
⏳ Espera 2–5 minutos
2️⃣ Corticoide
➡️ El broncodilatador abre las vías respiratorias y facilita que el corticoide llegue mejor.
🩹 Lavado y desinfectante en heridas
1️⃣ Lavado con agua y jabón o suero
⏳ Espera 1–2 minutos (o seca suavemente con gasa)
2️⃣ Desinfección (clorhexidina, povidona…)
➡️ Desinfectar sin limpiar puede arrastrar suciedad al interior de la herida.
👃 Lavado y spray nasal
1️⃣ Lavado con suero fisiológico
⏳ Espera 1–2 minutos
2️⃣ Spray nasal
➡️ El lavado elimina moco y mejora la absorción.
👁️ Colirio y pomada oftálmica
1️⃣ Colirio
⏳ Espera 5–10 minutos
2️⃣ Pomada oftálmica
➡️ La pomada crea una barrera grasa que puede impedir la absorción del colirio si se usa antes.
💉 Insulina y comida
1️⃣ Insulina
⏳ Espera 0–15 minutos antes de comer
2️⃣ Comida
➡️ Ponerla muy pronto y comer tarde → riesgo de hipoglucemia
➡️ Ponerla después de comer → peor control del pico de glucosa
💬 Pequeños tiempos de espera = grandes diferencias en eficacia.
📌 Guarda este post para tenerlo a mano.
