Psicólogos Vélez Málaga

14/11/2025

13/11/2025

“El duelo a lo largo de la vida”

El duelo nos acompaña en distintas etapas de la vida, y en cada una de ellas se vive de una manera única.

👶 En la infancia, el duelo se expresa más con el cuerpo que con las palabras. Los niños pueden mostrar cambios en el sueño, el juego o el apetito, porque aún no comprenden del todo la pérdida.

🧑‍🎓 En la juventud, el duelo puede sentirse como una herida profunda que pone en duda el futuro. Es una etapa donde las pérdidas —una ruptura, un cambio o una ausencia— pueden tambalear la identidad.

🧑‍💼 En la adultez, el duelo suele entrelazarse con responsabilidades, familia y trabajo. Se aprende a sostener el dolor mientras la vida sigue su curso, buscando equilibrio y sentido.

👵 En la vejez, el duelo se asocia con la mirada hacia atrás, con la aceptación y el legado. A menudo se vive con más calma, pero también con la soledad de las ausencias acumuladas.

💫 Cada etapa tiene su manera de entender, sentir y sanar la pérdida. No hay una forma correcta de vivir el duelo, pero sí un camino que puede hacerse acompañado.

En PsicoAbreu te ayudamos a transitar ese proceso con comprensión y apoyo profesional.
✨ Pide tu cita y empieza a cuidar de ti.

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11/11/2025

Hoy celebramos el Día del Soltero recordando que estar soltero no significa estar solo.
Es una etapa perfecta para conocerte, cuidarte y fortalecer tu bienestar emocional. 🌿

Aprender a disfrutar de tu propia compañía también es una forma de amor. 💛

👉 En PsicoAbreu te acompañamos a construir una relación más sana contigo mismo y con los demás.
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06/11/2025

Día Internacional contra la Violencia y el Acoso Escolar 💜

El acoso escolar no es “cosa de niños”. Es una forma de violencia que deja heridas profundas en la autoestima, la seguridad y la salud mental.
Hoy recordamos la importancia de educar desde la empatía, el respeto y la tolerancia para construir entornos seguros donde cada niño y adolescente pueda crecer sin miedo. 🌱

En PsicoAbreu acompañamos a quienes sufren o han sufrido acoso, así como a sus familias, ofreciendo un espacio de apoyo psicológico especializado.
Porque hablarlo es el primer paso para sanar. 💬

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04/11/2025

🕊️ El duelo tiene muchas caras 🕊️

No siempre se muestra con lágrimas.
A veces se esconde tras la rabia, la confusión, la culpa o incluso la calma.
Cada persona vive el duelo a su manera… y todas son válidas. 💭

🌿 El duelo no solo aparece ante una pérdida; también puede surgir tras un cambio, una ruptura o una etapa que llega a su fin.
Reconocerlo es el primer paso para sanar.

En PsicoAbreu, te acompañamos a transitar tu proceso con respeto, comprensión y apoyo emocional. 💙

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29/10/2025

🤝 Día Internacional de los Cuidados y el Apoyo 💚

Cuidar y apoyar a otros es un acto de amor… pero también lo es cuidar de ti mismo. 🌿
El bienestar emocional se fortalece cuando aprendemos a dar y recibir, a sostener y dejarnos sostener.

En PsicoAbreu te acompañamos a encontrar ese equilibrio: cuidar sin agotarte, apoyar sin perderte y priorizarte sin culpa. 💙

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24/10/2025

🕰️ Cuando el reloj cambia, también nuestra conexión.
El cambio de hora no solo afecta a nuestro sueño… también puede alterar nuestra sincronía emocional con quienes nos rodean.
Esa sensación de ir “a destiempo”, de estar más irritables o desconectados, tiene mucho que ver con cómo nuestro reloj biológico y social intentan reajustarse.

En nuestro nuevo artículo del blog te contamos por qué sucede esto y cómo cuidar tus relaciones y tu bienestar emocional durante el cambio de hora. 💬💤

👉 Léelo completo en psicoabreu.com/blog

y descubre cómo recuperar tu equilibrio y volver a sentirte en sintonía contigo y con los demás.

14/10/2025

😨 Mitos sobre el miedo 😨

El miedo es una emoción básica que nos protege, pero a veces lo entendemos mal.
👉 Derribemos algunos mitos:

❌ “Sentir miedo es de débiles”
✅ El miedo es una señal de supervivencia, no de debilidad.

❌ “Si lo ignoro, desaparecerá”
✅ Reprimir el miedo suele hacerlo más intenso. Afrontarlo es el camino.

❌ “El miedo siempre es malo”
✅ Puede ser un aliado: nos ayuda a prevenir riesgos y a prepararnos.

💡 En PsicoAbreu te acompañamos a comprender tus emociones y transformarlas en herramientas de crecimiento.

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10/10/2025

📅 Este 13 de octubre, aunque sea día festivo… en PsicoAbreu seguimos contigo 💙

Nuestras puertas estarán abiertas en horario habitual, de 9:00 a 22:00 h, para que puedas cuidar de tu bienestar emocional sin interrupciones.

✨ Porque tu salud mental no entiende de festivos.

📍 Visítanos en nuestros centros de Málaga, Marbella, Fuengirola, Antequera, Ronda o Granada, o pide tu cita online.
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