Lunes 10:00 - 13:30 16:45 - 20:30 Martes 10:00 - 13:30 16:45 - 20:30 Miércoles 10:00 - 13:30 16:45 - 20:30 Jueves 10:00 - 13:30 16:45 - 20:30 Viernes 10:00 - 13:30 16:45 - 20:30 Sábado 10:00 - 13:30

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Optica Vistamar

Casa
España
Vélez-Málaga
Optica Vistamar

👓 Óptica y optometría en Torre del Mar.

👀 Los mejores especialistas para tus ojos.

☎️

18/09/2025

¡Dato a dato, verás mejor! 👀✨ 5 curiosidades sobre salud visual (y cómo aplicarlas en tu día a día):

🧠 La imagen llega invertida a la retina y el cerebro la “recoloca”.
Esto explica por qué una buena iluminación y contraste facilitan la lectura y reducen el esfuerzo visual.

📱 Con pantallas parpadeamos menos (baja la frecuencia de 15–20 a ~5–7/min).
Resultado: sequedad y escozor. Aplica la regla 20-20-20 (cada 20 min, mira 20 s a 6 m), baja el brillo y parpadea consciente.

🎯 La córnea hace la mayor parte del enfoque y el cristalino ajusta de cerca/lejos.
Con la edad, el cristalino pierde flexibilidad (presbicia). Ayudan una luz frontal suave, tipografías claras y la graduación al día.

🌤️ La radiación UV está también con nubes y se refleja en mar y arena.
Usa gafas con protección 100% UVA/UVB y, si conduces o pasas horas al aire libre, considera lentes polarizadas para reducir reflejos.

🌳 Salir al exterior 1–2 h al día favorece la salud visual infantil y el descanso ocular.
Alterna lectura cercana con juego en exterior y revisa el puesto de estudio: distancia de un antebrazo y pantalla a la altura de los ojos.

¿Revisión antes del cole o puesta a punto de tus gafas? En Óptica VISTAMAR hacemos chequeo visual exprés y te asesoramos en monturas y lentes para cada rutina. 👓

Puedes encontrarnos en:

Calle del Mar 47
Torre del Mar | Málaga

Teléfono: 952 544 979
Email: opticavistamar@gmail.com

16/09/2025

😎 Kaleos Hamlin: carácter limpio, estilo que permanece
Montura de líneas depuradas y estética contemporánea, pensada para quienes buscan ligereza, comodidad y un look con personalidad. Lentes con protección UV para acompañarte dentro y fuera de la ciudad.

✨ Detalles que la hacen imprescindible:
• Ajuste cómodo para uso diario
• Diseño versátil que eleva cualquier outfit
• Acabados de calidad y estética premium

Ven a Óptica VISTAMAR y pruébatelas. Te asesoramos en estilo, ajuste y elección de lentes para tu día a día. 👓

Puedes encontrarnos en:

Calle del Mar 47
Torre del Mar | Málaga

Teléfono: 952 544 979
Email: opticavistamar@gmail.com

11/09/2025

¡Vuelta al cole con buena vista!

5 consejos para cuidar la visión de tu hijo/a:

🔹Revisión antes de empezar: graduación al día y chequeo de enfoque/lectura. Señales de alerta: se acerca mucho, frunce el ceño, dolores de cabeza.

🔹Puesto de estudio: luz frontal sin reflejos, distancia un antebrazo, pantalla a la altura de los ojos.

🔹Pantallas con regla 20-20-20: cada 20 min, mira 20 segundos a 6 metros. Parpadeo consciente y brillo moderado.

🔹Gafas pensadas para el cole: monturas flexibles y ligeras, lentes antirreflejantes y protección UV para exterior.

🔹Hábitos que ayudan: dormir bien, 1–2 h al aire libre al día, limpieza y ajuste periódico de las gafas.

En Óptica VISTAMAR hacemos revisión infantil exprés y te asesoramos en monturas y lentes para todo el curso. 👓✨

Puedes encontrarnos en:

Calle del Mar 47
Torre del Mar | Málaga

Teléfono: 952 544 979
Email: opticavistamar@gmail.com

04/09/2025

¡Vuelta al cole con buena vista! 👀📚

Claves para cuidar la salud visual de niños y adolescentes:

✅ Revisión anual antes de empezar el curso (o antes si hay molestias).

👧 Señales de alerta: se acerca mucho al papel, frunce el ceño, dolores de cabeza, pierde el renglón al leer.

💻 Pantallas con criterio: regla 20-20-20, distancia de un antebrazo, sin reflejos y buena iluminación.

🧍 Postura y lectura: pantalla a la altura de los ojos, texto bien contrastado y descansos activos.

🌤️ Exterior a diario (ideal 1–2 h): ayuda a controlar la progresión de la miopía.

🕶️ Protección UV todo el año + monturas infantiles flexibles y lentes antirreflejantes/resistentes.

🏃 Deporte seguro: gafas deportivas graduadas con sujeción.

En Óptica VISTAMAR hacemos revisión visual infantil exprés y te asesoramos en lentes y monturas para el día a día del cole. 👓✨

Puedes encontrarnos en:

Calle del Mar 47
Torre del Mar | Málaga

Teléfono: 952 544 979
Email: opticavistamar@gmail.com

02/09/2025

👀¡Importante para personas con diabetes! 👀

❗6 de cada 10 personas con diabetes no realizan su examen ocular anual.* La retinopatía diabética puede avanzar sin síntomas y, cuando se detecta tarde, el daño ya está hecho. La buena noticia: con revisiones periódicas y control adecuado, la mayoría de los problemas se pueden prevenir.

🔍Recomendaciones clave:

✅ Hazte una revisión visual al menos una vez al año. Si notas visión borrosa, destellos, “manchas” o cambios bruscos, adelántala.

✅ La retinopatía diabética comienza en la retina: aun viendo “bien”, puede haber signos iniciales.

✅ Controla tus “ABC”: glucosa, tensión arterial y colesterol; tus ojos lo agradecerán.

✅ Si usas pantallas, cuida la iluminación, distancia y pausas (20-20-20).

✅ Embarazo y diabetes: seguimiento más estrecho.

En Óptica VISTAMAR realizamos chequeo optométrico completo, evaluamos tu graduación y salud ocular básica y, si es necesario, derivamos a oftalmología para estudio de retina. Pide cita: prevenir hoy es ver mejor mañana. 👓✨

Puedes encontrarnos en:

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28/08/2025

¡Atención familias! 👀✨

Ahora que empieza el cole en breve te dejamos 5 señales para detectar si tu hijo/a puede tener problemas de visión:

✅Se acerca mucho al papel o a la pantalla.

✅Frunce el ceño, guiña un ojo o inclina la cabeza para enfocar.

✅Pierde el renglón al leer o usa el dedo como guía.

✅Dolores de cabeza, ojos enrojecidos o lagrimeo tras estudiar/pantallas.

✅Evita leer o baja el rendimiento/atención en clase.

Si reconoces una o más, pide una revisión visual infantil. En Óptica VISTAMAR hacemos chequeo exprés y te asesoramos con monturas cómodas y resistentes para el cole. 👓

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26/08/2025

¡Listo para la vuelta al cole con estilo y protección! 😎🍊

Playmobil Eyewear – Kids Collection
Colores que encantan, comodidad para todo el día y protección 100% UV para jugar dentro y fuera del cole.
• Monturas ligeras y flexibles
• Ajuste cómodo y resistente para peques activos
• Opciones de lente para mayor confort en exterior

Ven a Óptica VISTAMAR y pruébalas. Hacemos ajuste en tienda y revisión visual exprés. 👓✨

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22/08/2025

⏱️ Revisión visual exprés: chequeo rápido antes de empezar el curso
Empieza el cole con seguridad. En Óptica VISTAMAR hacemos una revisión ágil y completa para detectar a tiempo cualquier necesidad visual.

¿Qué incluye?
• Agudeza visual y graduación actual 👓
• Enfoque y coordinación (lectura/pizarra) 📚
• Revisión de gafas actuales y ajuste en tienda 🔧
• Consejos para pantallas y estudio (iluminación, distancias) 💡
• Resultado al momento y recomendación personalizada ✅

Pide tu cita y te asesoramos con monturas infantiles resistentes y cómodas para todo el día.

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14/08/2025

😎 Gafas polarizadas vs. tintadas: ¿cuál te conviene?

🌊 Polarizadas
Eliminan reflejos del agua y del asfalto (luz “horizontal”), mejoran el contraste y la nitidez y reducen la fatiga visual.
👉 Ideales para conducir, playa, náutica y días muy luminosos.

🌤️ Tintadas
Atenúan la luminosidad y aportan estética y comodidad visual en ciudad o sombra.
👉 El color del tinte influye en cómo percibes el entorno (marrón = más contraste, gris = más natural, verde = muy equilibrado).

🧠 Tips rápidos
• La protección UV va por tratamiento, no por el color: te asesoramos para que sea 100% UVA/UVB.
• Con polarizadas, algunas pantallas LCD pueden verse “raras”: tráete el móvil y haz la prueba.
• Ven y compara las dos: te proponemos lente + montura según tu rutina (conducción, playa, deporte).

Te esperamos para hacer el test de polarizado en 2 minutos. 👋

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Email: opticavistamar@gmail.com.

13/08/2025

Mejorando instalaciones.

12/08/2025

😎 Kaleos Messer: diseño con carácter, ligereza premium.
Aviator de líneas cuadradas con doble puente, estructura en titanio y lentes marrón degradadas para un look atemporal y elegante.

✨ Detalles que enamoran:
• 🕶️ Montura ultraligera y resistente
• 👌 Ajuste cómodo para uso diario
• 🎯 Estilo versátil: del trabajo a la calle
• 💼 Acabado sofisticado con efecto de capas

Ven a Óptica VISTAMAR y pruébatelas. Te asesoramos en estilo, ajuste y elección de lentes para que salgas con las gafas que mejor te favorecen.

Puedes encontrarnos en:

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Teléfono: 952 544 979
Email: opticavistamar@gmail.com.

07/08/2025

🔁 Cambiar de gafas es cambiar de mirada... y también de actitud.
A veces solo necesitas el modelo adecuado para verte —y sentirte— mejor.

En Óptica VISTAMAR te ayudamos a encontrar ese par de gafas que encaja contigo:
✔️ Que te favorece
✔️ Que refleja tu estilo
✔️ Que te hace sentir cómodo cada día

👓 Porque verte bien también es verte tú.
Ven y pruébate las nuevas colecciones sin compromiso.
💬 Te asesoramos con honestidad y sin prisas.
Nos encanta ese momento en el que dices: “¡Estas sí son!”

Puedes encontrarnos en:

Calle del Mar 47
Torre del Mar | Málaga
📞 952 544 979
📧 opticavistamar@gmail.com.

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