Fidias Center Vélez

Fidias Center Vélez Centro multidisciplinar de Medicina Deportiva, Fisioterapia, Entrenamiento, Nutrición, Podología, Psicología, Rehabilitación Cardíaca y mucho más.

22/12/2025

¡¡Que estas navidades sean el comienzo de un año lleno de salud movimiento y momentos inolvidables!!

Felices Fiestas del parte del equipo de Fidias.

¿Crees que rendir más es solo entrenar más horas, sufrir más o ir “a tope” cada día?Si quieres puedes seguir igual.O pue...
03/12/2025

¿Crees que rendir más es solo entrenar más horas, sufrir más o ir “a tope” cada día?
Si quieres puedes seguir igual.
O puedes entrenar con ciencia, estrategia y sentido.

En el Programa de Máximo Rendimiento Deportivo de Fidias, analizamos tu estado físico, tu rendimiento real y tus hábitos para planificar lo que realmente necesitas:
💥 fuerza específica
💥 control de cargas
💥 prevención de lesiones
💥 nutrición ajustada a tu objetivo
💥 seguimiento médico-deportivo

Porque no se trata de entrenar más,
sino de entrenar mejor.

👉 Contacta con nosotros sin compromiso y pide tu valoración gratuita
📞 952 500 323 / 621 212 823
📍 C/ Federico Téllez Macías, 9 – Vélez-Málaga
📧 fidiascentervelez@fidias.net

🌐 www.fidias.net

SOMOS FIDIAS – SOMOS ESPECIALISTAS DEL MOVIMIENTO

Lo diferente despierta tu progreso.El cuerpo se adapta a lo que repites,pero evoluciona con lo que le sorprende.Cambiar ...
02/12/2025

Lo diferente despierta tu progreso.

El cuerpo se adapta a lo que repites,
pero evoluciona con lo que le sorprende.
Cambiar el estímulo, el entorno o la forma de moverte
no rompe la progresión: la acelera.

👉 La ciencia del entrenamiento lo demuestra:
la variabilidad mejora la capacidad de adaptación,
fortalece tus sistemas y reduce el riesgo de lesión.

En Fidias Vélez diseñamos entrenamientos que se ajustan a ti,
a tu momento, a tu realidad.
Porque mejorar no es hacer más,
es hacer mejor.

¿Quieres descubrir cómo optimizar tu rendimiento sin lesionarte?
Solicita tu valoración gratuita y empieza a entrenar con sentido: 952 50 03 23

27/11/2025

Entrenamiento para pequeños grandes deportistas
En Fidias ayudamos a que los niños y niñas desarrollen su fuerza, coordinación y motricidad mientras se divierten.
Entrenamientos individuales o en grupos reducidos, con una metodología basada en el juego, la seguridad y el desarrollo motor.
Porque cuando el entrenamiento es significativo… crecen mejor, más fuertes y más felices.
👉 Contacta con nosotros sin compromiso y pide tu valoración gratuita
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📍 C/Federico Téllez Macías, 9 - Vélez-Málaga
@ fidiascentervelez@fidias.net
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SOMOS FIDIAS - SOMOS ESPECIALISTAS DEL MOVIMIENTO

"Mamá, escucha… Mientras te mueves, yo también lo hago. Y créeme, este camino que estamos recorriendo juntos será mucho ...
26/11/2025

"Mamá, escucha…
Mientras te mueves, yo también lo hago. Y créeme, este camino que estamos recorriendo juntos será mucho mejor si te sientes fuerte, preparada y tranquila.
El ejercicio no solo te beneficia a ti, mamá, también me ayuda a mí. Por eso, vamos a ponernos en marcha. Las profesionales de Fidias Center están aquí para acompañarnos en cada paso.
No hay lugar para el miedo, solo posibilidades. Aquí, desde tu barriga, ya siento la energía que tienes para todo lo que viene.
¡Vamos, mamá! Hagamos que cada movimiento sea inolvidable.
👉 Contacta con nosotros sin compromiso y pide tu valoración gratuita
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SOMOS FIDIAS - SOMOS ESPECIALISTAS DEL MOVIMIENTO

La variedad no interrumpe el progreso, lo hace más resiliente, lo potencia.Cada estímulo diferente enseña algo nuevo.Cad...
25/11/2025

La variedad no interrumpe el progreso, lo hace más resiliente, lo potencia.
Cada estímulo diferente enseña algo nuevo.
Cada cambio te hace más completo.
Entrenar con sentido no es repetir, es evolucionar sin romper la continuidad.

La ciencia del entrenamiento lo deja claro:
La variabilidad no es desorden, es inteligencia biológica.
Introducir cambios en estímulos, entornos o intensidades mejora la capacidad de adaptación y reduce el riesgo de lesión.

El progreso real ocurre cuando el cuerpo aprende a responder a lo inesperado.

En Fidias Vélez creemos en la adaptación, no en la rutina.
Si quieres realizar una valoración gratuita y sin compromiso reserva llamando al 952 50 03 23
Salud a través del movimiento.

Hoy hemos recibido a , impulsor del proyecto “Raíces para el Futuro” de la ONG Rooted Together Foundation.Desde hoy cola...
24/11/2025

Hoy hemos recibido a , impulsor del proyecto “Raíces para el Futuro” de la ONG Rooted Together Foundation.
Desde hoy colaboramos con esta iniciativa instalando una hucha solidaria en nuestro centro: cada euro se destinará íntegramente a la reconstrucción de un colegio en la aldea de Musadama (Uganda).

¡Gracias por vuestra colaboración y por sumar con nosotros a esta causa!

PRUEBA DE ESFUERZO PARA DEPORTISTAS¿Eres deportista y quieres llevar tu rendimiento al siguiente nivel? ¿Te gustaría con...
19/11/2025

PRUEBA DE ESFUERZO PARA DEPORTISTAS
¿Eres deportista y quieres llevar tu rendimiento al siguiente nivel? ¿Te gustaría contar con datos fiables sobre el estado de tu corazón mientras entrenas?
En Fidias Center, te ofrecemos la prueba de esfuerzo con medición de gases, la forma más completa y precisa de evaluar tu salud cardiovascular durante el esfuerzo.
Con esta prueba, podrás asegurarte de que tu corazón está listo para tu entrenamiento, mejorar tu salud y optimizar tu rendimiento. Analizamos todos los datos para crear un plan 100% personalizado, adaptado a tus necesidades.
Mejora tu rendimiento, entrena con seguridad y siente la tranquilidad de saber que tu corazón está en buenas manos.
Pide tu prueba de esfuerzo y da el primer paso hacia tu mejor versión. Estamos aquí para acompañarte en cada objetivo que te propongas.
👉 Contacta con nosotros sin compromiso.
📞 952500323 / 621212823
📍 C/Federico Téllez Macías, 9 - Vélez-Málaga
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No repitas movimientos si buscas evolución. Cada paso te exige ser diferente.Entrenar no es copiar lo de ayer.Es aprende...
18/11/2025

No repitas movimientos si buscas evolución. Cada paso te exige ser diferente.

Entrenar no es copiar lo de ayer.
Es aprender del cuerpo, adaptarte y seguir creciendo.
La evolución ocurre cuando escuchas, ajustas y te mueves con sentido.

Pide tu valoración gratuita llamando al 952 50 03 23
Salud a través del movimiento

PLANTILLAS PERSONALIZADAS¿Sientes molestias al caminar, correr o estar mucho tiempo de pie?Quizás el problema no esté en...
12/11/2025

PLANTILLAS PERSONALIZADAS

¿Sientes molestias al caminar, correr o estar mucho tiempo de pie?
Quizás el problema no esté en el calzado… sino en cómo apoyas el pie.

En Fidias, contamos con un podólogo deportivo especializado en el diseño de plantillas personalizadas, elaboradas tras un estudio completo de tu pisada y tu forma de moverte.
🔍 Analizamos tu apoyo, tu alineación y tus patrones de movimiento.
🎯 Diseñamos plantillas adaptadas a ti, no genéricas, para mejorar la comodidad, prevenir lesiones y optimizar tu rendimiento.

Además, te explicaremos todo con un lenguaje claro, sin tecnicismos, para que entiendas exactamente qué ocurre y cómo tus nuevas plantillas pueden ayudarte a sentirte mejor desde el primer paso.

Porque tus pies son la base de tu movimiento… y merecen estar bien cuidados.
👣 Dale a tus pasos la estabilidad que necesitan.

👉 Contacta con nosotros sin compromiso.
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📍 C/ Federico Téllez Macías, 9 – Vélez-Málaga
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SOMOS FIDIAS – SOMOS ESPECIALISTAS DEL MOVIMIENTO

Dormir, nutrirte y moverte con sentido es la secuencia natural del rendimiento duradero.Dormir, nutrirte y moverte con s...
11/11/2025

Dormir, nutrirte y moverte con sentido es la secuencia natural del rendimiento duradero.

Dormir, nutrirte y moverte con sentido no son tres tareas separadas, sino una misma danza que construye salud y rendimiento duradero.
En Fidias Vélez creemos que el rendimiento empieza mucho antes del entrenamiento: empieza cuando cuidas tu descanso, eliges bien lo que comes y entrenas con propósito.
Equilibrio. Coherencia. Continuidad.
Eso es lo que te hace mejorar de verdad.

Fidias Center Vélez
Salud a través del movimiento
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La comodidad es necesaria: nos da seguridad, descanso y equilibrio. Pero quedarse siempre en ella es como caminar en cír...
24/10/2025

La comodidad es necesaria: nos da seguridad, descanso y equilibrio. Pero quedarse siempre en ella es como caminar en círculo, sin descubrir nada nuevo.

El verdadero cambio aparece cuando te atreves a dar un paso más allá de lo conocido, cuando aceptas el reto que incomoda pero que te impulsa.
Ahí es donde el movimiento deja de ser rutina y se convierte en experiencia transformadora.

Lo extraordinario no está en evitar lo cómodo, sino en aprender a salir de ahí cuando quieres crecer.

Dirección

Calle Federico Téllez Macías, 9
Vélez-Málaga
29700

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00

Teléfono

+34952500323

Página web

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Fidias Center Vélez publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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Fidias Center Vélez

Fidias Health & Sport es un centro de SALUD Y RENDIMIENTO DEPORTIVO, situado en el corazón de Vélez-Málaga, que abre sus puertas con el objetivo principal de ayudar a las personas a mejorar su salud a través del MOVIMIENTO y de hábitos que afecten positivamente a su calidad de vida.

Contamos con un equipo multidisciplinar formado por especialistas en cada área, coordinados por nuestro departamento de Medicina Deportiva, que trabajan conjuntamente para dar el mejor servicio. Médicos, fisioterapeutas, podólogos, nutricionistas, psicólogos y entrenadores personales trabajan con una misma filosofía, aportando todo su conocimiento y experiencia para ayudarte a alcanzar tus objetivos.

El tratamiento personalizado y coordinado entre los diferentes profesionales es la clave de nuestro éxito, avalado por 15 años de experiencia profesional, que nos permite optimizar cada proceso sea cual sea tu objetivo.