Sonifitness Wellness & Health

Sonifitness Wellness & Health Centro de Yoga, Pilates y Nutrición Sonifitness en Vélez-Málaga. Apúntate en www.sonifitness.com e infórmate Entusiasta del deporte y amante de la gastronomía.

Experta en nutrición deportiva y monitora en múltiples disciplinas. Me fascina el Pilates, me hipnotiza el Yoga. Creativa y soñadora, de ahí mi frase "Cada decisión que tomamos puede ser un momento creativo" Y de esa decisión nació Sonifitness, un estilo de vida sano y activo en el que reina la la conciencia universal, correcta alimentación y el movimiento. Recuerda, tú eres tan importante para tu salud como ella lo es para ti.

Confía en la magia de los nuevos comienzos.Arranca un nuevo ciclo, tanto para quienes empiezan como para quienes ya form...
08/01/2026

Confía en la magia de los nuevos comienzos.
Arranca un nuevo ciclo, tanto para quienes empiezan como para quienes ya forman parte de SoniFitness & Wellness.

Es un buen momento para seguir priorizándote, cuidarte por dentro y por fuera y confiar en todo lo que ya estás construyendo.
Seguimos.🚀

Un paso
Una respiración
Una práctica
¿Empezamos?

🍏Sonifitness Wellness & Health 🍏Te acompañamos desde el primer día

Descubre el poder transformador de la respiración consciente en este taller diseñado para enseñarte los principales tipo...
18/11/2025

Descubre el poder transformador de la respiración consciente en este taller diseñado para enseñarte los principales tipos de pranayama y guiarte en la práctica de cada técnica.
A través de ejercicios accesibles aprenderás a:

✨ Conectar con tu respiración de forma profunda y natural
✨ Regular tu energía y equilibrar tu sistema nervioso
✨ Mejorar tu concentración, presencia.
✨ Incorporar técnicas de respiración a tu práctica.

Este taller es ideal tanto para quienes se inician en el yoga como para practicantes con experiencia que desean profundizar en su control respiratorio.

INICIACIÓN AL YOGA AÉREO El 8 de noviembre de 17:00h a 18:30h en SONIFITNESS 🌀¿A quién va dirigido?A ti que eres princip...
23/10/2025

INICIACIÓN AL YOGA AÉREO

El 8 de noviembre de 17:00h a 18:30h en SONIFITNESS

🌀¿A quién va dirigido?

A ti que eres principiante y tienes curiosidad por algo distinto, que quieres mover el cuerpo, regalarte un momento de calma, y probar algo nuevo con música, risas y flotabilidad.

🧘‍♀️ ¿Por qué no te lo puedes perder?
Porque más que una clase, es una experiencia: sentirás la ligereza de soltar el control, la confianza de entregarte a la tela y la magia de reconectar con tu cuerpo desde otra perspectiva.

👉 Reserva ya tu plaza:
640 859 957

APORTACIÓN: 22€ (pago por adelantado)

ℹ️ Recuerda llevar ropa cómoda, sin cremalleras metálicas, y ganas de jugar en el aire.

✨ Taller de Danza Aérea ✨Para quienes ya vuelan y quieren llevar su práctica al siguiente nivel.En este taller explorare...
23/10/2025

✨ Taller de Danza Aérea ✨
Para quienes ya vuelan y quieren llevar su práctica al siguiente nivel.

En este taller exploraremos la expresión, la fluidez y la creatividad en el aire, usando el swivel, un gancho giratorio que nos permite girar, fluir y crear coreografías hipnóticas.

💫 Movimiento consciente
💫 Vuelo y libertad
💫 Arte, música y suspensión

Requisito: experiencia previa en yoga aéreo.
Plazas limitadas.

SÁBADO 8 de Noviembre

de10:00h a 13:00h

Aportación: 44€

Reserva tu plaza: 640 859 957

INICIACIÓN AL YOGA AÉREO El 8 de noviembre de 17:00h a 18:30h en SONIFITNESS 🌀 ¿A quién va dirigido?A ti que eres princi...
23/10/2025

INICIACIÓN AL YOGA AÉREO

El 8 de noviembre de 17:00h a 18:30h en SONIFITNESS

🌀 ¿A quién va dirigido?
A ti que eres principiante y tienes curiosidad por algo distinto, que quieres mover el cuerpo, regalarte un momento de calma, y probar algo nuevo con música, risas y flotabilidad.

🧘‍♀️ ¿Por qué no te lo puedes perder?
Porque más que una clase, es una experiencia: sentirás la ligereza de soltar el control, la confianza de entregarte a la tela y la magia de reconectar con tu cuerpo desde otra perspectiva.
Salir del suelo te enseña a confiar… y volar te recuerda quién eres. ✨


APORTACIÓN: 22€ (pago por adelantado)

👉 Reserva ya tu plaza:
640 859 957

✨ Taller de Danza Aérea ✨Para quienes ya vuelan y quieren llevar su práctica al siguiente nivel.En este taller explorare...
23/10/2025

✨ Taller de Danza Aérea ✨
Para quienes ya vuelan y quieren llevar su práctica al siguiente nivel.

En este taller exploraremos la expresión, la fluidez y la creatividad en el aire, usando el swivel, un gancho giratorio que nos permite girar, fluir y crear coreografías hipnóticas.

💫 Movimiento consciente
💫 Vuelo y libertad
💫 Arte, música y suspensión

Requisito: experiencia previa en yoga aéreo.
Plazas limitadas.

SÁBADO 8 de Noviembre

de10:00h a 13:00h

Aportación: 44€

Baño de sonido con Rubén Lledoi 🌱 ¡Lo tenemos de nuevo con nosotros! ✨Encuentra un oasis de bienestar a través del soni...
16/10/2025

Baño de sonido con Rubén Lledoi 🌱

¡Lo tenemos de nuevo con nosotros! ✨

Encuentra un oasis de bienestar a través del sonido, donde te llevarán las suaves y profundas melodías del handpan, la frecuencia y vibración de los cuencos tibetanos y de cuarzo, y donde el gong te hará vivir un viaje a tu interior a través de la expansión que generan sus ondas ✨

Los baños de sonido son espacios de calma, de relajación, de pausa y reconexión, donde se fomenta generar paz y equilibrio para tu salud física y mental.

¿Cuándo? Viernes 7 de noviembre a las 19:30h.

Aportación: 15 euros.

Importante estar 15 minutos antes.

Aforo reducido.

Reserva tu plaza en el 692911245 y no pierdas esta maravillosa oportunidad 🤩

En Sonifitness trabajamos desde la atención y la calma.Profundizar en cada postura es más que una cuestión física, es ap...
14/10/2025

En Sonifitness trabajamos desde la atención y la calma.
Profundizar en cada postura es más que una cuestión física, es aprender a escuchar el cuerpo, a soltar y a avanzar en la práctica. 🧘🏻‍♀️
Descubre nuestras prácticas de Yoga, no te arrepentirás. 💚

🌿 Jornadas de Puertas Abiertas 🌿Del 6 al 11 de octubre disfruta GRATIS de nuestras clases de yoga. ✨ Hatha Yoga: práctic...
02/10/2025

🌿 Jornadas de Puertas Abiertas 🌿
Del 6 al 11 de octubre disfruta GRATIS de nuestras clases de yoga.

✨ Hatha Yoga: práctica de posturas y respiración que busca el equilibrio entre cuerpo y mente.
✨Ashtanga Yoga: secuencia dinámica que potencia fuerza, flexibilidad y resistencia.
✨Yoga Fibromialgia: movimientos suaves y adaptados para aliviar el dolor y mejorar el bienestar.
✨Vinyasa Flow: posturas enlazadas de forma fluida con la respiración, energía en movimiento.

Todas las clases son impartidas por Micaela, nuestra profesora especializada.
👉 Reserva tu plaza y ven a conocer SoniFitness & Wellness.

El primer paso es elegirte a tí. Ya sea con nuestras clases de pilates suelo o de yoga, encontrarás lo que necesitas. Ac...
30/09/2025

El primer paso es elegirte a tí. Ya sea con nuestras clases de pilates suelo o de yoga, encontrarás lo que necesitas. Actividad, equilibrio y resultados. 🧘🏻‍♀️🔋
Te esperamos en Sonifitness 💚

Pilates suelo es una forma suave pero tremendamente efectiva de cuidar tu cuerpo, ganar fuerza y liberar tensiones (sí, ...
25/09/2025

Pilates suelo es una forma suave pero tremendamente efectiva de cuidar tu cuerpo, ganar fuerza y liberar tensiones (sí, incluso esas que ni sabías que tenías 😌)

Con herramientas como colchonetas, pelotas, aro.. trabajamos glúteos, espalda, respiración y mucho más. Siempre a tu ritmo, con acompañamiento y sin forzar.

Si buscas una manera diferente de moverte y cuidarte, este es tu espacio. 💚

🍏SoniFitness Wellness & Health 🍏Te acompañamos desde el primer día.

Dirección

C/San José, Bajo
Vélez-Málaga
29700

Horario de Apertura

Lunes 07:45 - 14:00
17:00 - 22:30
Martes 07:45 - 13:00
15:45 - 22:15
Miércoles 07:45 - 12:15
16:45 - 22:30
Jueves 07:45 - 13:00
15:45 - 22:15
Viernes 09:30 - 12:00
18:30 - 21:30
Sábado 09:00 - 14:00

Teléfono

+34692911245

Página web

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