19/02/2026
Taller de iniciación a los Hipopresivos 🌱
🧍🏽♀️Impartido por Mirta
INFORMACIÓN GENERAL 📄
🕐 FECHA Y HORA
💶 Aportación 10 €
🙋🏼Formato presencial.
Este taller está enfocado a aquellas personas que quieran aprender la técnica hipopresiva e incorporar ésta rutina a su entrenamiento diario.
Pretendemos solventar todas las dudas en relación al ejercicio hipopresivo, qué son, por qué hacerlos y cómo realizarlos correctamente para poder aprovechar al máximo todos sus beneficios.
Nos adentraremos paso a paso en las bases de la postura y la respiración, entendiendo un poquito mejor nuestro cuerpo de manera que podamos cuidarlo como se merece.
Descubre los maravillosos beneficios que aportan los Abdominales Hipopresivos: reducción del perímetro abdominal, higiene postural (corrección de malas posturas), recuperación de la salud de la espalda, recuperación post-parto, regula el tránsito intestinal, activa la circulación…
Aprende la técnica de respiración y control postural básico para poder realizar los ejercicios de forma correcta. Sin estos conocimientos no serás capaz de realizar posteriores prácticas de una forma correcta y efectiva. Aprovecha al máximo con un entrenador personal dedicado en exclusiva a ti.
Esta practica es importante llevarla bajo la supervisión de un profesional, una vez que adquieras practica la puedes realizar en casa.
Reserva tu plaza en el 655 951 272🍏
&wellness
