23/10/2025
Toma el sol suave cada vez que puedas.☀️🌞
Haz una compra saludable y aliméntate con consciencia cada día.
Cocina algo rico y con colores, que te nutra.
🍇🍅🍌🍏🍓
Dale importancia al sueño.
Sal al campo, o al mar, camina.
Regala flores del campo, recolecta una hierba para alguien.
Acaricia a un animal, juega con tu mascota. 🌷😻
Comparte con gente que vibra como tú
Comparte lo que sabes.
Sé humilde
Canta, baila.
Muévete más, deja un poco el coche.
Apúntate a alguna clase que te guste.⛹️♀️🎾🧘♀️
Llama a tus amigos.
Celebra un cumpleaños consciente.
Toma un café tranquilo con tu madre, o tus abuelos, o un vecino.☕🍵
Honra tu pasión. Proponte nuevos retos.
Haz algo para salvar este planeta aunque parezca insignificante.
Sonríe, ayuda a alguien aunque no le conozcas.
Regala la ropa que no uses a quien lo necesita más que tú.🥰😍
Ayuda a tu familia.Comparte con ellos lo que tienes.
Pregúntale a la cajera del super cómo está.
Deja que un coche te adelante, sonríele al pasar.🚗
No hagas caso a las quejas, no te contamines.
Da buenos días a cualquiera que veas en la calle.
Haz todo pensando en ti, pero también pensando en los demás. ☯️
Lee un poco cada noche.
Tómate 5 min cada día para ti, o medita cada día.
📖
Apaga el móvil un día entero. Haz silencio.🤫
Mira las noticias muy de vez en cuando para que sepas dónde te mueves.
Ve una peli con la que aprendas algo.
Compra a un negocio pequeño.
Prepara un detalle para tu pareja o alguien que lo necesite.🎁‼️
Vuelve a tomar el sol!
Vuelve a hacer silencio!
Confía!
Llena tu vida de propósito!
