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Kai•ros • Centro de fisioterapia

Casa
España
Valdemoro
Kai•ros • Centro de fisioterapia

Centro de fisioterapia especializado en suelo pélvico, traumatología, deportiva y drenaje linfático.

08/04/2026

Detrás de cada valoración hay una historia, un proceso… y muchas veces, mucho sufrimiento previo.

Cuando alguien vuelve a hacer vida normal después de tanto tiempo…
todo cobra sentido.

Gracias por tus palabras y por tu confianza.

22/01/2026

Hay procesos que enseñan. Y personas que inspiran.

Acompañar a pacientes que transitan su recuperación con tanta honestidad, valentía y conciencia es un verdadero privilegio. Personas que saben poner palabras a lo vivido, que comparten información valiosa y que divulgan desde la sensibilidad y el respeto, ayudando también a otros en el camino.

Estos procesos recuerdan cada día que el cuidado va mucho más allá de la técnica: se sostiene en la confianza, en la humanidad y en el trabajo compartido.

Gracias por todo 🩵

30/09/2024

¿Te cuesta más ir al baño? ¿Cuantas veces a la semana vas? ¿Solo te aparece en los meses de verano?

Cambiando pequeñas cosas de nuestro día a día, podemos generar un gran cambio en nuestros hábitos defecatorios.

04/09/2024

¡Comenzamos septiembre! 🫧

¿Tienes o has tenido dolor en las relaciones sexuales?

Se trata de un dolor abdominal, pélvico o vaginal asociado a la penetración, durante o después de ella.

Afecta entre un 10-30% de las mujeres

¿Cómo puedo ayudarte desde la fisioterapia?

Es uno de los tratamientos que más se aborda en el centro ya que se obtienen muy buenos resultados en el alivio de los síntomas.

Mi principal objetivo es que conozcas tu cuerpo 🙋🏼‍♀️

• EL DOLOR EN LAS RELACIONES SEXUALES NO ES NORMAL •

28/02/2024

Hoy hablamos un poquito sobre la menopausia y todos los cambios que podemos sufrir en nuestro cuerpo a nivel hormonal, psicológico, físico y sexual que afectan a nuestra calidad de vida en mayor o menor medida según cada mujer

La fisioterapia es una de las herramientas que pueden ayudarnos a prevenir y mejorar los síntomas asociados, mediante una valoración previa que nos permita diseñar el mejor tratamiento adaptado a ti.

Hay que intentar conectar con esta etapa para vivirla de forma positiva, sin tabúes ni barreras internas.

¡Contáctame si necesitas que te acompañe o asesore en esta nueva etapa!

13/02/2024

¿Habías escuchado hablar sobre ello? 🚽🧻🤍

Podemos profundizar más en el tema, comentadme en comentarios vuestras dudas.

30/11/2023

Hoy os enseño el gran resultado de una de las mamis, tras la cuarentena acudió al centro para la valoración postparto y hemos trabajado desde julio en su recuperación.

Con cierto grado de diástasis y muchas adherencias a lo largo de la cicatriz, os muestro su recuperación, ¡ya tenemos un abdomen completamente funcional y está estupenda!

Siempre gracias por confiar en mí 💖👶🏼🤰🏼

28/11/2023

Ayer en consulta, acudió paciente que tras sensación de pedrada en el gemelo izquierdo al realizar un sprint de carrera.

Presentaba impotencia funcional, dolor a la palpación y al apoyar el pie en el suelo, repetimos ecografía tras una semana y comenzamos con tratamiento 💪🏼🦿

16/11/2023

Terminamos el día con una de las mamis de 32 semanas, refiere dolor en la sínfisis del p***s, pesadez y sobrecarga pélvica.

Después de la terapia manual colocamos kinesiotape para descargar la zona.

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