Universo Holistico

04/02/2026

Bienvenida a la Tristeza: un abrazo para el alma
No siempre estamos bien. A veces, aparece ese peso en el pecho, esa mirada que busca silencio y ese deseo de detenernos… y eso está bien. 🌧️

No huyas de la tristeza. Ella no es tu enemiga; es una maestra profunda que llega para decirte algo importante: hay algo en ti que merece atención, escucha y cuidado. 💫

✨ La tristeza no es un error, ni una debilidad, ni un fallo de tu espíritu.
Es una emoción humana que te invita a:

🌿 Reconocer lo que duele
🌿 Escuchar lo que el corazón calla
🌿 Sanar desde el interior
🌿 Reconectar contigo mismo

Cuando la abrazamos en vez de rechazarla, la tristeza se convierte en un puente hacia la autocompasión, la comprensión y el crecimiento.

💧 Llorar no es perder fuerza: es liberar, aceptar y avanzar.
💛 Sentir no te hace frágil: te hace humano.

Hoy, permítete sentir. Respira. Acepta.
Y recuerda: tu tristeza también tiene un propósito en tu camino.

Lee más 👉 https://www.holisticoonline.com/bienvenida-tristeza/

Aprende a acoger la tristeza como una maestra interior. No reprimas tus emociones: en su profundidad habita la verdadera sanación.

04/02/2026

✨ PACK ESPECIAL · 7 CONFERENCIAS TRANSFORMADORAS ✨
Dra. Marilyn Rossner – Médium Internacional

Un viaje profundo hacia el despertar de la conciencia, la sanación del alma y la comprensión de tu propósito en la Tierra.

Este pack reúne 7 conferencias esenciales impartidas por la Dra. Marilyn Rossner:

✅ Somos Seres Bendecidos.
✅ La Humanidad ha alcanzado un nuevo nivel de conciencia.
✅ Ha llegado el momento de ser.
✅ ¿Cuál es mi misión en la tierra?
✅ El gran despertar.
✅ ¿Cuál es nuestra deuda kármica?
✅ Los sueños y su relevancia en nuestra vida.

Cada conferencia es una invitación a mirar hacia dentro, a recordar quién eres y a reconectar con tu sabiduría interior en este tiempo de grandes cambios.

💫 Un material atemporal, profundo y revelador, para ver y escuchar a tu ritmo, tantas veces como lo necesites.

👉 Accede al pack completo aquí:
🔗 https://www.holisticoonline.com/courses/pack-7-conferencias-dra-marilyn-rossner/

Si sientes el llamado, no es casualidad.
Es el momento de recordar, sanar y avanzar con conciencia.

PACK 7 CONFERENCIAS Imparte: Dra. Marilyn Rossner Reconocida Médium Internacional Te presentamos un ciclo de 7 conferencias grabadas a las que podrás acceder sin límite de tiempo. Son encuentros atemporales con la Dra. Marilyn Rossner que incluyen meditaciones guiadas, diseñadas para que las d

04/02/2026

La vida no tiene un guion, pero sí un final que nunca avisa. 🕯️✨

A veces esperamos el “momento perfecto” para decir lo que sentimos, para dar ese abrazo o para lanzarnos a esa locura que nos hace ilusión. Pero el momento perfecto es hoy, porque el mañana es una promesa que nadie nos ha firmado.

No dejes que el orgullo, el miedo o la rutina ganen la partida. Vive de tal forma que, cuando llegue el silencio, tu alma esté llena de historias y no de “ojalás”. 🤍

¿Qué es eso que tienes pendiente y vas a hacer hoy mismo? Te leo. 👇

04/02/2026

MIRAR FUERA… Y MIRAR DENTRO
¿Alguna vez has sentido que buscas respuestas fuera de ti… cuando la verdad que necesitas está dentro?

Vivimos en una cultura que nos empuja constantemente a mirar hacia fuera: soluciones rápidas, validación, certezas externas…
Y, sin embargo, el verdadero cambio siempre empieza en el interior.

Detente a observar:
🌱 por qué tendemos a buscar fuera lo que nos falta dentro
🌱 cómo el mundo actúa como espejo de nuestro estado interior
🌱 qué ocurre cuando empezamos a escucharnos con honestidad y compasión
🌱 cómo integrar lo que sentimos con lo que vivimos

Mirar hacia dentro no es aislarnos…
es volver a casa.

🧠 Porque tu mundo interior condiciona la forma en que percibes, eliges y te relacionas con la vida.

🌟 Si sientes que es momento de comprenderte mejor y vivir con más coherencia, este artículo puede acompañarte.

👉 Léelo aquí:
🔗 https://www.holisticoonline.com/mirar-fuera-y-mirar-dentro/

Mirar fuera y mirar dentro... ¡Con Reflexoterapia es posible! Me costó muchos años, y demasiado sufrimiento, darme cuenta de que el estrés estaba arruinando mi vida. Al principio yo era incapaz de asociar una buena parte de mis dolencias físicas con el estrés y la ansiedad, aunque éstas no me...

04/02/2026

TORTÍCOLIS: algo más que un bloqueo cervical.
¿Has sentido rigidez en el cuello, dolor al girar la cabeza o tensión que no desaparece aunque cambies de postura?

La tortícolis no es solo un «bloqueo físico»:
√ es una manifestación de tensión acumulada,
√ puede esconder estrés emocional,
√ y muchas veces refleja cómo llevamos nuestra vida hacia adelante.

En este artículo:
√ Qué es realmente la tortícolis
√ Por qué aparece más allá de la postura
√ Cómo el cuerpo expresa lo que la mente no dice
√ Claves para aliviarla desde una mirada holística

Tu cuerpo siempre te está hablando…
¿quieres aprender a escuchar lo que te quiere decir?

👉 Lee más aquí:
https://www.holisticoonline.com/torticolis-algo-mas-que-un-bloqueo-cervical/

La tortícolis no solo es un problema físico. Desde una visión holística, revela bloqueos emocionales, rigidez interior y resistencia al cambio. Aprende a escucharte y liberar tu cuello desde la conciencia.

03/02/2026

✨ CONFERENCIA: MEDIUMNIDAD E INTUICIÓN ✨
Una conferencia online profunda y transformadora con la Dra. Marilyn Rossner, referente internacional en intuición, conciencia y desarrollo interior.

Vivimos tiempos de ruido, prisas y exceso de información…
Pero la verdadera guía nunca ha estado fuera.
Siempre ha estado dentro de ti.

Este encuentro es una invitación a reconectar con tu intuición, aprender a escucharla y confiar en ella como brújula en tu vida personal, emocional y espiritual.

💫 Una experiencia para:
•⁠ ⁠Escuchar tu voz interior con más claridad
•⁠ ⁠Fortalecer la confianza en tus percepciones
•⁠ ⁠Comprender la intuición como herramienta de conciencia
•⁠ ⁠Abrirte a una mirada más profunda y alineada con tu esencia

🗓 Sábado, 14 de febrero de 2026
⏰ Horario: 18h (España peninsular)
⏳ Duración: 60 minutos
💻 Lugar: Online, vía Zoom
🌍 Incluye traducción al castellano
👥 Plazas limitadas a 75 personas
💶 Precio: 21€ (impuestos incluidos)
✅ Plazas disponibles

✨ No es solo una conferencia.
Es un espacio para recordar lo que ya sabes… pero a veces olvidas escuchar.

🔗 Inscripción aquí:
👉 https://www.holisticoonline.com/eventos/conf_intuicion_drarossner/

Conferencia online para despertar y fortalecer tu intuición junto a la Dra. Marilyn Rossner. Evento en vivo, vía Zoom, con traducción al castellano.

03/02/2026

TRASCENDER A LA MUERTE.
Un ciclo online de +30 conferencias sobre la muerte, el duelo y la vida consciente.

✨ ¿Y si miramos la muerte desde otro lugar?✨
No es un curso sobre morir…
es un evento para aprender a vivir con más presencia, sentido y paz.

👉 Un ciclo de 30 conferencias online que nos invita a comprender la muerte, el duelo y la vida consciente desde perspectivas espirituales, terapéuticas y humanas. Una mirada que transforma el miedo en comprensión, el silencio en claridad y el duelo en crecimiento.

🌱 Porque entender la muerte nos ayuda a valorar la vida.
🌱 Porque reconocer el duelo es honrar lo que amamos.
🌱 Y porque vivir con consciencia es elegir paz sobre miedo.

En este ciclo descubrirás:
✨ Miradas profundas sobre la vida y la muerte
✨ Herramientas para transitar duelos
✨ Perspectivas espirituales y energéticas
✨ Mensajes que abren la consciencia

🤍 Acceso online
📌 A tu ritmo
📌 Desde cualquier lugar

Precio: 44€ (Hasta el 28 de febrero)
Acceso ilimitado y de por vida.

💬 No es un evento para “temer”, es un espacio para conocer, integrar y crecer.

🔗 Más info aquí:
https://www.holisticoonline.com/courses/trascender-muerte-conferencias-duelo-vida-consciente/

🌟

Accede a 30 conferencias online para comprender la muerte, el duelo y la vida consciente. Aprende a vivir con presencia, paz y sentido desde distintas perspectivas.

03/02/2026

📚 NOVEDAD EDITORIAL
EL DON DE LA SENSIBILIDAD EN EL AMOR
✍Autor: Elaine N. Aron – Ediciones Obelisco SL

¿Amas intensamente, pero la intimidad a veces te abruma?
¿Te han dicho más de una vez que eres “demasiado sensible”?
¿Sientes que tu forma de amar no encaja en los moldes habituales?

Si eres una persona altamente sensible, tu manera de vivir el amor no es un problema… es un don.

Elaine N. Aron, pionera en el estudio de la alta sensibilidad, nos recuerda que el 20 % de la población nace con un sistema nervioso especialmente afinado, capaz de percibir matices emocionales profundos. Esta sensibilidad puede ser una enorme fortaleza en la pareja… siempre que exista comprensión mutua.

Este libro ofrece claves prácticas y amorosas para:
✨ Comprender tu forma de amar sin culpas
✨ Construir relaciones más sanas y conscientes
✨ Transformar la sensibilidad en intimidad auténtica
✨ Dejar de vivir el amor desde el miedo o la herida

Un libro para quienes sienten mucho… y desean amar mejor.

📖 Consigue 5 % de descuento aquí:
👉 https://amzn.to/4tge75Y

¿Te enamoras perdidamente, pero temes enfrentarte a los momentos de intimidad? ¿Estás harta de que te digan que eres "demasiado sensible"? ¿Te esfuerzas por respetar a tu pareja, que es menos sensible que tú? ¿O te has dado por vencido en el amor, por miedo a ser demasiado tímido o demasiado ...

03/02/2026

Yoga y alquimia: cuando la transformación interior se vuelve práctica
¿Te imaginas que tu práctica de yoga no solo fortalezca el cuerpo, sino que también sea un camino de transformación profunda del ser? Eso es precisamente lo que propone la alquimia aplicada al yoga: la unión de cuerpo, mente y espíritu para transmutar lo cotidiano en crecimiento interior.

En yoga, la palabra significa unión — la integración de todas nuestras partes — y la alquimia es esa antigua sabiduría que transforma lo ordinario en extraordinario. Juntas, ofrecen una práctica poderosa de autodescubrimiento, purificación y expansión de conciencia.

🌿 Cómo esta fusión milenaria puede ayudarte a:
✨ Profundizar tu conexión cuerpo-mente-espíritu
✨ Vivir cada postura como un puente hacia tu interior
✨ Transmutar estrés, resistencia o bloqueos en serenidad
✨ Ampliar tu consciencia más allá de la estera de yoga

Si sientes que tu práctica puede ser algo más que ejercicio físico, que puede ser un viaje de transformación… este artículo es para ti.

👉 Lee ahora:
https://www.holisticoonline.com/yoga-y-alquimia/

El yoga como alquimia del cuerpo y del alma: transforma el dolor en luz, eleva tu energía y despierta la conciencia interior. 🌿✨

03/02/2026

✨ Anorexia y Bulimia tratadas con acupuntura: una mirada consciente y complementaria.
¿Sabías que la acupuntura puede ayudar a equilibrar el sistema nervioso y reducir la ansiedad relacionada con la alimentación? Esta terapia tradicional trabaja desde una perspectiva holística, apoyando la regulación emocional y la gestión de impulsos - factores clave en trastornos de la conducta alimentaria como la anorexia y la bulimia.

Aunque no sustituye un tratamiento médico o psicológico integral, la acupuntura puede ser un complemento valioso para mejorar el bienestar emocional, reducir el estrés y favorecer una relación más equilibrada con la comida.

Exploramos cómo esta terapia puede integrarse de manera consciente dentro de un enfoque de salud más amplio y respetuoso:
👉 https://www.holisticoonline.com/anorexia-y-bulimia-tratadas-con-acupuntura/

💬 Si tú o alguien que conoces está transitando un trastorno alimentario, recuerda que buscar ayuda profesional especializada y un acompañamiento compasivo es fundamental.

La acupuntura puede ayudar en anorexia y bulimia equilibrando cuerpo, mente y emociones. Un enfoque holístico hacia la sanación interior. 🌿

02/02/2026

📚 NOVEDAD EDITORIAL
LOS CHAKRAS Y EL TRABAJO CON LA SOMBRA
Alinea tus centros energéticos y explora tu yo oculto.
Autora: Stefani Michelle – Editorial Sirio

Un libro profundo y práctico que te invita a mirar hacia dentro con honestidad y compasión. Trabajar con la sombra a través de los chakras es una poderosa vía para comprenderte mejor, transformar patrones inconscientes y reconectar con tu verdadero potencial. 🌈

A través de ejercicios prácticos, preguntas de autorreflexión y rituales sencillos, Stefani Michelle te acompaña en un viaje de autoconocimiento donde podrás confrontar miedos, sanar heridas y acceder a una mayor conciencia personal.

🔮 En sus páginas encontrarás:
✨ Correspondencias para cada chakra (colores, elementos, piedras, aceites, hierbas, alimentos…).
✨ Técnicas de trabajo con la sombra: journaling, afirmaciones, yoga y visualizaciones.
✨ Herramientas para activar los chakras, desarrollar la autoconciencia y abrirte a nuevas capacidades internas.
✨ Claves para mejorar tus relaciones, sanar traumas generacionales y cultivar una mayor compasión hacia ti y hacia los demás.

💫 Un libro para quienes sienten que el verdadero crecimiento comienza cuando nos atrevemos a mirarnos sin máscaras.

👉 Consíguelo con un 5% de descuento aquí:
https://amzn.to/3NQkVau

Los chakras y el trabajo con la sombra: Alinea tus centros energéticos y explora tu yo oculto

02/02/2026

Comer bien para vivir mejor: tu bienestar comienza en el plato-
¿Sabías que la forma en que te alimentas influye directamente en tu energía, tu claridad mental y tu calidad de vida? Comer bien no es una moda, es una filosofía de vida que te permite nutrir tu cuerpo, equilibrar tus emociones y vivir con más vitalidad y plenitud.

Alimentación equilibrada no significa contar calorías ni seguir dietas imposibles: se trata de escoger alimentos que realmente te nutran, sentir cada bocado y respetar las necesidades de tu cuerpo. Comer alimentos reales, variados y frescos puede ayudarte a tener más energía, prevenir enfermedades y mejorar tu bienestar físico y mental.

Tips para transformar tu relación con la comida
✨ Elige alimentos naturales y mínimamente procesados.
✨ Haz de cada comida un momento consciente y sin distracciones.
✨ Incluye colores en tu plato (frutas + verduras).
✨ Comparte las comidas con quienes amas — ¡comer en compañía también alimenta el alma!

Tu cuerpo es tu hogar: cuídalo desde adentro para vivir con más luz, energía y bienestar.
¿Quieres profundizar más sobre cómo una buena alimentación puede transformar tu vida? í ⤵️
👉 https://www.holisticoonline.com/comer-bien-para-vivir-mejor/

Alimentarte con conciencia es un acto de amor propio. Descubre cómo una buena alimentación transforma tu energía, tu salud y tu bienestar integral.