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Si estas embarazada y buscas alguna actividad física, SusMatronas se adapta a ti, desde ejercicios

05/05/2026

Porque me siento orgullosa de ser MATRONA

Hoy 5 de mayo celebramos el día internacional de la matrona 🤍

Este día reconoce la labor de las profesionales de la salud especializadas en el embarazo, parto y posparto, una fecha impulsada por la Confederación Internacional de Matronas (ICM)

🤰🏻Destacar el papel esencial de las 𝐌𝐚𝐭𝐫𝐨𝐧𝐚𝐬 en la salud materna y neonatal.
Visibilizar su contribución a partos seguros y respetados.

👩‍⚕️ ¿Qué hace una matrona?

Las matronas no solo asistimos partos.

* Acompañamos durante todo el embarazo.
* Ofrecemos educación sexual y reproductiva en todas las etapas de tu vida.
* Apoyamos en la lactancia y el posparto.
* Detectamos posibles complicaciones y derivamos a otros especialistas cuando es necesario.
*Ademas del acompañamiento y consejo en el climaterio

Feliz día de la !! y GRACIAS a tantas mujeres 🤩 por confiar en mi 💗

03/05/2026

Hoy, buscando una foto para celebrar el Día de la Madre, me he dado cuenta de algo que me ha removido por dentro… apenas tengo imágenes de aquella época.

Y entonces 🤔 he pensado: ¿será que a veces no nos hacemos fotos cuando más lo necesitamos?
Para mí fue una etapa durísima. Mientras aprendía a ser madre, también estaba atravesando una separación. Sin darme cuenta, no solo me convertí en madre… también en padre.
Estaba tan ocupada sosteniendo, cuidando, sacando todo adelante… que no había espacio para posar, para capturar momentos, ni siquiera para verme.

Hoy miro atrás con respeto profundo hacia esa mujer que pudo con todo, incluso cuando parecía que no podía más. ❤️‍🩹

Feliz Día de la Madre a todas las que, de una forma u otra, han tenido que multiplicarse para seguir adelante. 🤍

29/04/2026

El 5 de mayo celebro el privilegio de ser matrona 🤍

Acompañar, explicar, sostener, escuchar… y también enseñar.
Porque cuando entendemos nuestro cuerpo, todo cobra más sentido ✨

En este vídeo te explico algo tan importante como la posición de la placenta dentro del útero 🫶🏼
Dónde está, cómo puede influir en el embarazo y por qué no todas las placentas son iguales.

Detrás de cada explicación hay años de experiencia, pero sobre todo, muchas ganas de que vivas tu embarazo con calma, seguridad y confianza 💫

Feliz Día de la Matrona a todas las compañeras que cuidan con ciencia y con corazón 💕

Y 🤩 GRACIAS a cada mujer que confía en nosotras en uno de los momentos más importantes de su vida.

26/04/2026

¿Te gustaria probar una clase del metodo AIPAP?

Puedes disfrutar de una clase gratuita en unos de estos tres centros.

👉🏻 Solo registrarse en la App:
https://appsusmatronas.viday.es/

💧CENTRO DEPORTIVO HÉLICON EN VALDEMORO

Martes y jueves 13 horas
Viernes 20:15 horas.
Te gustaria probar una clase del metodo AIPAP?
Puedes disfrutar de una clase gratuita en unos de estos tres centros.

Solo registrarse en la App: https://appsusmatronas.viday.es/

💧CENTRO DEPORTIVO HÉLICON EN VALDEMORO

Martes y jueves 13 horas
Viernes 20:15 horas.

💧BODY FACTORY DE MÓSTOLES
Martes 12:30
Miércoles 17:30 horas
Viernes 12 horas.

💧BODY FACTORY SOMOSAGUAS
Martes 19:15 horas
Viernes 10 horas.

Prueba una clase sin compromiso 🤗

24/04/2026

El primer abrazo que lo cambia todo ✨

Nada más nacer, hay un momento mágico que va mucho más allá de la emoción: el contacto piel con piel 🤍
Colocar al bebé desnudo sobre el pecho de su madre (o su otro progenitor) no es solo bonito… es biología pura:
🌿 Regula su temperatura, respiración y frecuencia cardiaca
🌿 Disminuye el estrés y el llanto del recién nacido
🌿 Favorece el inicio de la lactancia materna
🌿 Estimula la liberación de oxitocina (la hormona del amor)
🌿 Refuerza el vínculo desde el primer segundo

El bebé nace preparado para ese encuentro. Busca, repta, huele… y encuentra el pecho de forma instintiva 🐣
💡 No hay prisa. El mundo puede esperar.
Ese rato, sin interrupciones, es una inversión en salud física y emocional para ambos.

Como profesionales y como familias, proteger ese momento es clave. Porque el mejor comienzo… es estar juntos 🤱

#

21/04/2026

¿Sabes realmente qué es el método AIPAP?

Te lo cuento, es un entrenamiento completo para los músculos, tendones y ligamentos que intervienen en el parto.
Trabajamos la 💪🏻 fuerza, la elasticidad y la movilidad, combinado con ejercicios que, fuera del 💦 agua, serían casi imposibles de realizar gracias a la ingravidez del agua.
Además, nos centramos en las sensaciones que experimenta el cuerpo en diferentes estados durante el parto, no en enseñarte a respirar.

🤔¿Cuándo puedo empezar? Puedes comenzar desde la primera ecografía “oficial”, alrededor de las 12-14 semanas, sin problemas, hasta el mismo momento del parto o la fecha “improbable” de parto.

Damos clase en ⬇️

📍CENTRO DEPORTIVO HÉLICON EN VALDEMORO
Martes y jueves 13 horas
Viernes 20:15 horas.

📍BODY FACTORY DE MÓSTOLES
Martes 12:30
Miércoles 17:30 horas
Viernes 12 horas.

📍BODY FACTORY SOMOSAGUAS
Martes 19:15 horas
Viernes 10 horas.

Primera clase gratuita solo registrarse en la App: https://appsusmatronas.viday.es/

19/04/2026

✨ ¿Te pasa que justo al empezar a dar el pecho sientes tristeza,
ansiedad o un “bajón” repentino… y no sabes por qué?

Puede ser D-MER (Reflejo Disfórico de Eyección de la Leche).
💧 Es una respuesta fisiológica, no emocional.
Ocurre en el momento en que la leche empieza a salir,
cuando hay un cambio brusco de dopamina en el cerebro.
🧠 ¿Cómo se siente?
Sensación de tristeza o vacío
Ansiedad o angustia
Irritabilidad

Dura solo unos segundos o minutos… y luego desaparece

❗ Importante:
No significa que no quieras a tu bebé.
No significa que estés haciendo algo mal.
No significa que tengas depresión.
💛 Tiene nombre. Y le pasa a más madres de las que imaginas.
🌿 ¿Qué puede ayudar?
Saber lo que es (ponerle nombre ya alivia mucho)

Respirar profundo en ese momento
Estar acompañada y poder hablarlo
Cuidar descanso, alimentación y niveles de estrés

🤍 Si te está pasando, no estás sola.
Hablarlo es el primer paso.

16/04/2026

Soy Susana Bravo Ferron, matrona de profesión.

Cuando disfrutas de tu trabajo se nota:
💦 Metodo AIPAP
🤰IBCL lactancia materna
🤱Pendientes a domicilio

Te acompaño en el proceso de la 🫄🏻maternidad.

13/04/2026

¿Sabías que...? 🫄🏻

Cuando entiendes el parto ganas seguridad en el proceso y tu cuerpo responde mejor.

Aprenderemos distintas tecnicas, posturas, masajes, metodología para aliviar el proceso.

📅 Dia 18 de abril
📍
📲 llámame 626 05 19 78

¡¡TE ESPERAMOS!!

.matrona

10/04/2026

En brazos de mamá🤱, mientras come, o jugando tumabada boca abajo... sin sustos, sin ruidos, y a veces, ni siquiera llanto.

Siempre con calma y mucho amor 🥰
En somos especialistas en poner los pendientes a tu bebé, utilizamos una tecnica sanitaria y esteril, sin pi***la.

Si estas interesada escribeme, y organizamos una cita,📍nos trasladamos a tu domicilio.

Detalles que se convierten en un bonito recuerdo 💞

08/04/2026

👉🏻 DIA 18 DE ABRIL

Taller de tecnicas para ayudarte en el proceso de la dilatacion 🫄🏻trabajaremos el acompañamiento activo, con posturas que favorecen la dilatacion, masajes que alivian y acompañan, todo ello para mejorar el proceso del parto.

Solo QUEDAN 4 plazas

📅 Fecha 18 de abril
📍 Sitio
👩🏻‍💻 Impartido por y .matrona

Si estás interesada ponte en contacto conmigo por MD 💌

Dirección

Valdemoro

Página web

http://susmatronas.com/

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