Concienciatranspersonal, Calle Píndaro, 81, Valdemoro (2025)

18/09/2025

📖✨ [NOVEDAD EDITORIAL]
CUIDA TU INTESTINO
Autores: Megan Riehl & Kate Scarlata – Urano España

🌿 Una guía clara, práctica y basada en la ciencia para quienes conviven con el Síndrome del Intestino Irritable (SII).

El SII afecta a millones de personas y puede transformar la vida diaria en un desafío. Este libro combina lo mejor de la nutrición y la psicología:

✅ Cómo aplicar la dieta baja en FODMAP
✅ Estrategias para mejorar la conexión cerebro-intestino
✅ Consejos prácticos para recuperar bienestar y calidad de vida

Un enfoque completo y humano que une mente y digestión para que vivas con más equilibrio.

📚 Consíguelo con 5% de descuento aquí 👉 https://amzn.to/47PUWIi

Las devoluciones gratuitas están disponibles para la dirección de envío que has elegido. Puedes devolver el artículo por cualquier motivo en estado nuevo y sin usar, sin gastos de devolución.

18/09/2025

🍁 Objetivo Otoño: renueva, suelta y florece

El otoño no es solo un cambio de estación: es una invitación a soltar lo que ya no nos sirve, respirar más profundo y preparar el terreno interior para lo nuevo que viene. 🌿

Con Objetivo Otoño aprenderás prácticas conscientes para vivir este ciclo de transición con presencia y amor:
✅ Reflexionar sobre lo vivido y aquello que pide sanación
✅ Establecer intenciones que acompañen tu crecimiento personal
✅ Conectar con la naturaleza y con el silencio interno
✅ Crear rituales de gratitud y renovación

Este otoño puede ser un punto de inflexión si decides alinearte con su energía: dejar caer hojas que estorban, abrir espacio para nuevos brotes 🌱

👉 Descubre cómo acompañarte con consciencia en este otoño:
https://www.holisticoonline.com/objetivo-otono/

Explora cómo conectar con la energía del otoño: reflexiona, suelta y renace con prácticas conscientes para cultivar equilibrio emocional, presencia y bienestar interior.

18/09/2025

🎶 Sanando a la velocidad del sonido 🎶
¿Te has preguntado alguna vez cómo puede el sonido tocar, liberar y reconectar partes profundas de ti sin palabras? Este enfoque es mucho más que música: es sanación vibracional.

🔊 Beneficios que puede traer:
√ Liberar bloqueos emocionales y aliviar estrés gracias a vibraciones coherentes que calman el sistema nervioso.
√ Mejorar el descanso, dormir más profundo, desconectar la mente del ruido interior.
√ Favorecer la recuperación física y energética: dolores, tensiones, rigidez, etc.
√ Conectarte con tu dimensión más sutil y expandir tu conciencia a través de sonido, canto, cuencos, tonos curativos…

Si sientes que necesitas soltar lo que cargas, que tu interior pide silencio o armonía… este viaje puede ser el puente que estabas necesitando.

👉 Descubre más sobre cómo sanar con sonido aquí:
https://www.holisticoonline.com/sanando-a-la-velocidad-del-sonido/

Cuando empezamos a estudiar y practicar la Terapia de Sonido era muy difícil encontrar literatura sobre el tema. La poca que había estaba en ingles y lentamente fuimos traduciendo lo que nos parecía relevante y con nuestra experiencia en consulta, fuimos construyendo el programa de formación al ...

17/09/2025

🌿✨ ¿Has pensado alguna vez en meditar pero crees que no sabes cómo empezar?

Meditar no es una meta inalcanzable, ni necesitas horas, ni experiencia. Es simplemente permitirte respirar, estar presente y reconectar contigo.

Aquí tienes unas claves para dar tus primeros pasos:

√ Elige un lugar tranquilo y cómodo donde puedas sentarte sin distracciones.
√ Empieza con unos 5 minutos al día; incluso eso ya hace diferencia.
√ Usa tu respiración como ancla: inhala… exhala… observa el aire entrar y salir.
√ Si aparecen pensamientos, no te frustres: obsérvalos sin juzgar y vuelve a la respiración.
√ Sé amable contigo: cada sesión es diferente, y está bien que al principio cueste mantener la concentración.

Lo más importante no es meditar “perfecto”, sino hacerlo de forma constante. El beneficio está en la práctica, no en la perfección.

👉 Si quieres más ideas, técnicas y motivación para iniciar tu práctica, aquí puedes ver nuestra guía completa.
https://www.holisticoonline.com/comenzar-a-meditar/

La meditación es un proceso de relajación de la mente despejándola de pensamientos negativos y preocupaciones, trayendo un aura de calma y paz al cuerpo. Esta acción ayuda a desconectarse de los problemas y preocupaciones diarias ayudándonos a encontrarnos con nuestro yo interior. Los descubrim...

17/09/2025

✨🔢 [NOVEDAD EDITORIAL]
NUMEROLOGÍA · Libro + Baraja de cartas
Autora: Sahar Huneidi-Palmer – Ediciones Obelisco SL

¿Sabías que los números no solo explican el universo, sino que también pueden guiar tu vida? 🌌 Desde Pitágoras hasta las tradiciones babilónicas, la numerología ha sido un puente entre lo místico y lo práctico.

En este libro, la reconocida coach y sanadora psíquica Sahar Huneidi-Palmer te invita a explorar:
🌿 Tu número de camino de vida.
🌿 La numerología de tu nombre.
🌿 Los números que influyen en tu destino.

Además, incluye una baraja de 52 cartas ✨ que te ayudará a conectar con la energía numérica que puede guiar tus decisiones, tus relaciones y hasta la armonía de tu hogar.

Una herramienta mágica y práctica para descubrir cómo los números han estado siempre ahí, acompañándote.

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La significación mística de los números se ha estudiado desde la antigüedad, desde las matemáticas de Pitágoras hasta la adivinación babilónica. La renombrada coach de vida y sanadora psíquica Sahar Huneidi Palmer traza la historia de este fascinante tema y te muestra cómo aprovechar el po...

17/09/2025

🌿 Revitaliza tu cuerpo desde dentro con Hidroterapia + Drenaje Linfático + Plantas Medicinales 💧🌱

Imagina comenzar un ritual que combine los poderes del agua, un masaje suave que moviliza tu linfa, y el toque sanador de la naturaleza mediante plantas medicinales… Esa combinación puede ser justo lo que tu organismo necesita para sentirse ligero, limpio y profundo.

✨ Beneficios que puedes notar:
√ Sensación de ligereza, menos hinchazón y alivio en piernas pesadas. ¡Adiós retención!
√ Mejor circulación sanguínea y linfática, lo que ayuda a eliminar toxinas acumuladas.
√ Relajación corporal y mental profunda: agua + masaje + plantas = calma interior.
√ Apoyo estético: piel más firme, tono más uniforme, ayuda con la celulitis y recuperación post intervención.

🍃 Plantas que pueden acompañar tu proceso:
√ Bardana: purifica y antioxidante potente.
√ Cúrcuma: antiinflamatoria ideal para aliviar hinchazón.
√ Ortiga y hinojo: diuréticas, ayudan con la eliminación de líquidos.

Si tu cuerpo pide algo así, dale un respiro consciente. Este enfoque integral puede sanar desde lo visible hasta lo profundo. ✨

👉 Descubre más:
🔗 https://www.holisticoonline.com/hidroterapia-drenaje-linfatico-y-plantas-medicinales/

Hidroterapia, drenaje linfático y plantas medicinales: remedios naturales para combatir la pesadez de piernas al regresar de vacaciones Durante el verano, por las altas temperaturas, las piernas están más hinchadas y notamos cansancio. El motivo es que se acentúa la circulación de la sangre con...

17/09/2025

¿Sabías que el Ayurveda tiene una visión profunda para cuidar tu sistema nervioso? 🌿🧠

Desde esta perspectiva ancestral, los problemas neurológicos no solo son síntomas físicos, sino señales de desequilibrio en las energías vitales (los doshas: Vata, Pitta, Kapha). Cuando Vata está alterado, por ejemplo, pueden surgir temblores, ansiedad, neuropatías o dificultades para concentrarte; alteraciones de Pitta pueden manifestarse como migrañas o inflamación; y Kapha puede traducirse en lentitud mental, pesadez o memoria disminuida.

👉 ¿Cómo actúa Ayurveda para restablecer ese equilibrio?
√ Adaptando la dieta según tu dosha particular.
√ Uso de hierbas con propiedades neuroprotectoras como Brahmi, Ashwagandha, Jatamansi.
√ Terapias purificadoras como Panchakarma para eliminar toxinas que bloquean la energía neurológica.
√ Prácticas de respiración (pranayama), meditaciones y estilo de vida que promuevan calma, descanso y claridad mental.

Si sientes que el estrés, la fatiga o los desequilibrios emocionales te afectan más de lo que crees, este artículo puede abrirte una puerta hacia un enfoque más integral.

👉 Descubre todos los detalles en:
https://www.holisticoonline.com/neurologia-un-enfoque-ayurvedico/

El alivio del dolor o agonía puede ser considerado como el verdadero objeto de cualquier ciencia médica. Según los textos de Ayurveda, el cosmos entero está constituido por 'Panchmahabhootas' (Cinco elementos básicos a saber. Cielo o éter, aire, agua, fuego y tierra) y cuando se combinan junto...

16/09/2025

¿Te gustaría vivir cada día con más presencia, menos prisas y más paz interior? ✨

Estas 10 ideas prácticas de mindfulness pueden ayudarte a reconectar contigo sin necesidad de horarios largos ni rituales elaborados:

√ Camina prestando atención a cada paso y al entorno que te rodea.
√ Saborea cada bocado al comer, sintiendo texturas, sabores y aroma.
√ Haz respiraciones lentas y profundas cuando te sientas agobiad@ o estresad@.
√ Limpia tu espacio: ordenar puede ser un acto meditativo.
√ Apaga las notificaciones del móvil y dedica momentos sin distracciones digitales.
√ Escucha música sin hacer otra cosa, solo dejándote llevar por los sonidos.
√ Observa la naturaleza (el cielo, las plantas, el viento), aunque sea unos minutos.
√ Haz pausas conscientes en tu día: después de una tarea, toma un respiro.
√ Termina el día reflexionando por lo que estás agradecid@.
√ Destina unos minutos al día solo para “ser”: sin plan, sin hacer nada, solo estar.
√ La magia de mindfulness no está en lo extraordinario, sino en lo cotidiano. 🌼

👉 Descubre más ideas, cómo implementarlas y los beneficios reales aquí:
https://www.holisticoonline.com/10-ideas-para-practicar-mindfulness-en-tu-dia-a-dia/

La vida sólo se despliega en momentos. Si durante la mayoría de estos momentos no estamos plenamente presentes, es posible, no sólo que nos perdamos aquello que es más valioso de nuestra vida, sino también que no nos percatemos de la riqueza y la profundidad de nuestras posibilidades de crecimi...

16/09/2025

¿Estás buscando guía para tu camino espiritual?
La Dra. Marilyn Rossner, reconocida médium y sanadora, ofrece consultas online en 2025 a través de Zoom.

Próximas fechas:
2 y 9 de octubre

¿Qué puedes esperar?
• Mensajes de seres queridos desde el Otro Lado
• Orientación clara y compasiva para tu presente
• Sanación espiritual desde la conexión y el amor

No necesitas viajar: conéctate desde donde estés.
Incluye traducción al castellano

Más información y reservas
👉 Consulta Online 2025 – Dra. Marilyn Rossner
https://www.holisticoonline.com/eventos/consultas-online-2025-dra-marilyn-rossner/

Bienestar Natural y Emocional. Eventos Conscientes. Terapias Complementarias.

16/09/2025

¿Dolor que no te deja vivir con libertad? 🔍
La osteopatía podría ser ese respiro que tu cuerpo y tu mente necesitan. No es solo aliviar síntomas: es reconectar tu estructura corporal, liberar tensiones y recuperar movimiento.

✨ Algunos beneficios que puedes sentir desde la primera sesión:

√ Alivio efectivo del dolor lumbar, cervical, de hombros o articulaciones gracias a técnicas manuales suaves y específicas.
√ Mejora de la movilidad y flexibilidad: te mueves mejor, con menos rigidez.
√ Menor inflamación y recuperación más rápida en casos de lesiones o sobrecarga física.
√ Bienestar emocional: reducir estrés, tensiones y mejorar tu descanso. Porque relajarse no es lujo, es parte del cuidado integral.

Si buscas una alternativa natural, personalizada y sin depender solo de medicamentos, la osteopatía puede darte más de lo que imaginas. 🌿

👉 Conoce todos los beneficios y cuándo puede ayudarte en profundidad:
https://www.holisticoonline.com/los-beneficios-de-la-osteopatia/

Descubre cómo la osteopatía alivia el dolor, mejora la movilidad, reduce la inflamación y favorece el bienestar emocional con un enfoque natural y personalizado.

16/09/2025

🌟 [NOVEDAD EDITORIAL]
MEDITACIÓN E ILUMINACIÓN – Dhyana y Samadhi
Autor: Ramiro Calle | Editorial Kairós

¿Qué es realmente la meditación? 🤔
¿Cómo se alcanza el estado de samadhi, esa plenitud interior que tantas tradiciones han buscado?

En este nuevo volumen de la serie «La Sabiduría del Yoga», Ramiro Calle —pionero en la difusión del yoga en el mundo hispano— nos guía con claridad y profundidad hacia los niveles más elevados de la práctica yóguica: dhyana (meditación) y samadhi (iluminación).

✨ Este libro no es solo teoría: es una invitación a vivir el yoga desde su raíz, a comprender cómo estas enseñanzas ancestrales pueden transformar nuestra vida cotidiana, ayudándonos a cultivar más calma, claridad y plenitud.

Un puente entre la tradición del yoga de Patañjali y las prácticas meditativas budistas, explicado por una de las voces más autorizadas del yoga en español.

📖 Una lectura imprescindible si quieres ir más allá de la superficie y abrirte a la verdadera esencia del yoga.

Consíguelo con un 5% de descuento 👉 https://amzn.to/46DnPWR

En este volumen de la serie «La Sabiduría del Yoga», Ramiro Calle nos invita a profundizar en los aspectos más elevados de la práctica yóguica: la meditación ( ) y la iluminación ( ). Guiados por la vasta experiencia y conocimiento de Ramiro Calle, pionero en la difusión del yoga en el mund...

Concienciatranspersonal

18/09/2025

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16/09/2025

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16/09/2025

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