Fisioterapia Actualfisio Valdemoro

Fisioterapia Actualfisio Valdemoro Somos un centro especializado en Fisioterapia, Osteopatía, Pilates Hipopresivos y Podología con pr

¿Qué hacemos?
•Diagnóstico gratuito: Con las últimas técnicas avanzadas, realizadas por nuestros fisioterapeutas colegiados especializados en Osteopatía.
•Amplios horarios de apertura: Abrimos desde las 9.30 hasta las 22.00 horas ininterrumpidamente además de los sábados para adaptarnos mejor a ti y a tu ritmo de vida.
•Osteopatía: Pertenecemos al cuadro médico de Mapfre en la especialidad de osteopatía a través del cual podrás obtener tratamientos con ventajas exclusivas sólo para asegurados.
•Bonos: Disponemos de bonos para tratamientos individualizados o de grupos de diferentes tipos con un año de caducidad y que podrás compartir con quien tu quieras.
•1° clase de Pilates Gratuita: Nuestros centros disponen de amplias salas para la realización de ejercicios de Pilates Suelo, Pilates embarazas y Pilates máquina. Podrás asistir a una clase de prueba impartidas por nuestros fisioterapeutas, completamente gratuita y después decidir que grupo se adapta mejor a tu nivel físico. Los grupos son reducidos no más de 8 personas y la matrícula es GRATUITA.
•Tratamientos individualizados: Nuestros tratamientos son realizados a través de la Fisioterapia (neurológica, traumatológica, respiratoria, obstetricia, neo-natal, deportiva)

Servicio de Osteopatía concertado con Mapfre
Mapfre es pionera en ofrecer a sus socios Servicio de Osteopatía. Desde Enero 2009, su cuadro médico incluye una selección de osteópatas de gran prestigio, a la que sus asegurados pueden acceder, beneficiándose así de las bondades para la salud de las técnicas ostoeopáticas. Si es usted asegurado de Mapfre, y desea saber cómo concertar una cita para una sesión de osteopatía

27/01/2026

🎉✨ ¡Tenemos ganadora! ✨🎉

El bono de 10 sesiones de fisioterapia ya tiene dueña…
🥁🥁🥁

👉 💆‍♀️💪 ¡Enhorabuena!

Gracias a todos los que habéis participado y confiado en Actualfisio ❤️

📍 Nos vemos en consulta
⠀

24/01/2026

Por nuestro 20 aniversario sorteamos un bono de 10 sesiones de fisioterapia valorado en 360€. El ganador o ganadora lo publicaremos el lunes 26.
¡Suerte!

23/01/2026

Por nuestro 20 aniversario sorteamos un bono de 10 sesiones de fisioterapia valorado en 360€. Para participar en el sorteo, pásate por nuestra clínica de Valdemoro y hazte una foto en nuestro photocall.
El ganador o ganadora lo publicaremos el lunes 26.
¡Suerte!

21/01/2026

Por nuestro 20 aniversario sorteamos un bono de 10 sesiones de fisioterapia valorado en 360€. Pásate por nuestra clínica de Valdemoro y hazte una foto en nuestro photocall.
El ganador o ganadora lo publicaremos el lunes 26.
¡Suerte!

20/01/2026

Por nuestro 20 aniversario sorteamos un bono de 10 sesiones de fisioterapia valorado en 360€.
El ganador o ganadora lo publicaremos el lunes 26 ¡Suerte!

16/01/2026

Por fin 🤸🏼
Llego el día 🥳🥳🥳🥳
Hoy es NUESTRO ANIVERSARIO 🎉 🎂
20 AÑOS

⚠️ No es solo hacer ejercicio. Es hacerlo bien.Si tienes dolor de espalda, repetir ejercicios sin una progresión adecuad...
12/01/2026

⚠️ No es solo hacer ejercicio. Es hacerlo bien.
Si tienes dolor de espalda, repetir ejercicios sin una progresión adecuada puede empeorar el problema.

🍑 Tus glúteos son clave.
Cuando no se activan correctamente, la zona lumbar asume más carga de la que le corresponde… y ahí aparecen el dolor y la sobrecarga.

💡 Por eso el puente de glúteo es tu mejor aliado, pero solo si está bien ejecutado y adaptado a tu caso.

👉 Si tienes dolor lumbar, valórate con un fisioterapeuta. Tu espalda no necesita más esfuerzo, necesita el esfuerzo correcto.

Pide tu cita en Actualfisio!

🧸 ¿Tu bebé tiene 6 meses y aún no se sienta?Puede que no sea casualidad… y merece tu atención 👀💡 En nuestro nuevo artícu...
10/01/2026

🧸 ¿Tu bebé tiene 6 meses y aún no se sienta?
Puede que no sea casualidad… y merece tu atención 👀

💡 En nuestro nuevo artículo te explicamos qué es lo esperado a los 6 meses, cuándo hay que preocuparse y qué señales observar en el desarrollo psicomotor de tu bebé.

✨ Descubre respuestas claras y útiles para padres que no quieren quedarse con dudas.

👉 Lee el artículo completo aquí:
🔗 actualfisio.com/blog/post/bebe-6-meses-no-se-sienta-desarrollo-psicomotor/

09/01/2026

💙Tu espalda depende más de tu CORE de lo que imaginas

El core no es solo el abdomen.
Es el sistema de músculos que protege tu columna, tu pelvis y tu postura 🧠

Cuando el core es débil, la espalda sufre:
aparecen dolores, rigidez y sensación de inestabilidad 😖

En pilates trabajamos el core para que cada movimiento sea más seguro, más eficiente y más saludable 🧘♀️

¿Cómo sabes si lo estás activando bien?
✔️ Notas el abdomen firme pero no rígido
✔️ Puedes respirar con normalidad
✔️ Sientes más estabilidad y control al moverte

No es meter barriga.
Es aprender a estabilizar tu cuerpo desde dentro 💪

📍Si tienes dolor de espalda, mala postura o te notas inestable, tu core puede ser la clave.

07/01/2026

¡Necesitas ver este vídeo si te duele el hombro! 🍿

Conoce nuestra propuesta de tratamiento con terapia manual para el abordaje de una tendinopatía de hombro 🤕

La terapia manual como parte del tratamiento, reduce el dolor y la rigidez que alteran el movimiento del hombro, permitiendo una buena función del tendon. Mejora la movilidad articular y escapular, normalizando la biomecánica, acelerando la recuperación y haciendo eficaz el trabajo activo y de fuerza. ❤️‍🩹

Es importante el trabajo integral en clínica, tanto de terapia manual como de equipo de radiofrecuencia y ejercicio terapéutico, adaptando trabajo físico que fortalezca el tendón y mejore la funcionalidad. 💪🏻

Si sufres de hombro, ¡te podemos ayudar! 👐🏻

👑✨ Que esta Noche de Reyes esté llena de ilusión, sonrisas y buenos momentos. ✨👑Que no falten los abrazos, la magia comp...
05/01/2026

👑✨ Que esta Noche de Reyes esté llena de ilusión, sonrisas y buenos momentos. ✨👑
Que no falten los abrazos, la magia compartida y las mesas llenas alrededor de los tuyos.
Desde Actualfisio, os deseamos una noche especial, de esas que se recuerdan…
🎁💫 ¡Feliz Noche de Reyes!

Dirección

Avenida De España 101 Local 4 Entrada Por Calle Guatemala
Valdemoro
28341

Horario de Apertura

Lunes 09:30 - 21:30
Martes 09:30 - 21:30
Miércoles 09:30 - 21:30
Jueves 09:30 - 21:30
Viernes 09:30 - 21:30
Sábado 10:00 - 14:00

Teléfono

+34918019508

Página web

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Fisioterapia Actualfisio Valdemoro publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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Somos ActualFisio

¿Qué hacemos? •Diagnóstico gratuito: Con las últimas técnicas avanzadas, realizadas por nuestros fisioterapeutas colegiados especializados en Osteopatía. •Amplios horarios de apertura: Abrimos desde las 9.30 hasta las 22.00 horas ininterrumpidamente además de los sábados para adaptarnos mejor a ti y a tu ritmo de vida. •Osteopatía: Pertenecemos al cuadro médico de Mapfre en la especialidad de osteopatía a través del cual podrás obtener tratamientos con ventajas exclusivas sólo para asegurados. •Bonos: Disponemos de bonos para tratamientos individualizados o de grupos de diferentes tipos con un año de caducidad y que podrás compartir con quien tu quieras. •1° clase de Pilates Gratuita: Nuestros centros disponen de amplias salas para la realización de ejercicios de Pilates Suelo, Pilates embarazas y Pilates máquina. Podrás asistir a una clase de prueba impartidas por nuestros fisioterapeutas, completamente gratuita y después decidir que grupo se adapta mejor a tu nivel físico. Los grupos son reducidos no más de 8 personas y la matrícula es GRATUITA. •Tratamientos individualizados: Nuestros tratamientos son realizados a través de la Fisioterapia (neurológica, traumatológica, respiratoria, obstetricia, neo-natal, deportiva) Servicio de Osteopatía concertado con Mapfre Mapfre es pionera en ofrecer a sus socios Servicio de Osteopatía. Desde Enero 2009, su cuadro médico incluye una selección de osteópatas de gran prestigio, a la que sus asegurados pueden acceder, beneficiándose así de las bondades para la salud de las técnicas ostoeopáticas. Si es usted asegurado de Mapfre, y desea saber cómo concertar una cita para una sesión de osteopatía