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Ana Rosa Ruiz Simarro Psicología

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Valdepeñas
Ana Rosa Ruiz Simarro Psicología

�Psicóloga
� Infanto juvenil y adultos
Presencial y online

17/04/2026

Algunos hábitos que se entienden mejor cuando sabemos que son parte de la ansiedad

14/04/2026

Algunas veces, las frases que escuchamos de las personas de nuestro entorno tras una ruptura intentan ayudar, pero en realidad lo que consiguen es invalidar lo que estás sintiendo y que pienses que no estás sabiendo llevarlo de forma adecuada.
Alguna vez te has sentido así?
Cuál de estas frases te ha tocado escuchar y qué te ha provocado?

08/04/2026

A veces , cuando una crítica conecta con alguna de nuestras inseguridades, nos apropiamos de ella y actúa como un eco en nuestro interior.
En esos casos, es necesario entender qué es lo que despierta en nosotros para trabajarlo.
Si es algo que suele ocurrirte, pide ayuda profesional

06/04/2026

A veces una amistad de toda la vida se enfría y sientes que la otra persona ya no está para tí como antes.
Duele sentirte invalidada por alguien a quien aprecias, pero continuar haciendo como que no te afecta, es dejarte en un segundo plano tú.

Te ha ocurrido en alguna ocasión?
Qué decisión tomaste?

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