Únete al Reto en Grupo #loconseguimosjuntas

19/11/2020

Apúntate ya a nuestro reto cardio, yoga y sin azúcar antes de que llegue la Navidad!
Déjanos un comentario y lo conseguimos juntas!!!

18/11/2020

Unete a nuestro Reto. Comienza a disminuir grasa corporal y/o aumentar tu masa muscular hoy:

- LUNES A VIERNES
- RUTINA AEROBICA INTENSIVA (3 días)
- ESTIRAMIENTO DE YOGA (2 días)
- 10EUR por 2 semanas/ 15EUR por 3 semanas/ 20EUR por 4 semanas
- RECETA SALUDABLE DIARIA (5 días) DESPUES DE CADA CLASE
- CLASES EN DIRECTO YOUTUBE

Presenciar una clase en directo es equivalente a asistir a una clase presencial. Se programan todos los días de la semana (lunes-viernes) y se imparten en turno de mañana (10:00) y tarde (18:00) para facilitar la asistencia de todos los estudiantes. Confirma tu horario antes de unirte a la clase: gemmayana20@gmail.com.

TE ESPERAMOS! Gemma y Ana

17/11/2020

Reto: Dia 1 de Cardio

17/11/2020

Chicas! Unios a este reto antes de que comiencen las Navidades! ¿Qué conseguirás al finalizar esta rutina?

• Más fuerza
• Tonificación y definición muscular
• Pérdida de grasa
• Piernas y glúteos moldeados
• Ganancia de resistencia y fondo físico
• Flexibilidad

Fitness y yoga combinado en DIRECTO. Envianos un email a gemmayana20@gmail.com o un privado aqui en nuestra page para más info.
Os esperamos: Gemma y Ana

02/06/2020