En Madrid Psicólogos

En Madrid Psicólogos Centro de Psicólogos en el corazón de Madrid. Dedicados a la psicología clínica de adultos, niños y a

29/04/2026

¿Hartica ya de tener que rendir por encima de lo necesario?

¿Por tener que demostrar a diestro y siniestro que estás trabajando?

No se trata de ambición, se trata de estar en una rueda de hámster incuestionable.

Cuando bajes te vas a sentir muy incómoda, pero… podrás elegir muchos otros caminos mas allá de girar y girar sobre ti misma.

Cuando un amigo al que quieres mucho, muere, tu corazón se desgarra, tu pecho aprieta y tus ojos se inflaman de tantas l...
22/04/2026

Cuando un amigo al que quieres mucho, muere, tu corazón se desgarra, tu pecho aprieta y tus ojos se inflaman de tantas lágrimas que se acumulan y no paran de brotar.

La incredulidad se mueve de un lado a otro.
Te cuestionas la vida, la muerte y la existencia.

Te preguntas por qué? Por qué tan pronto? Por qué tan joven? Por qué ella o a él?

Te enfadas, mucho, y piensas que la vida no es justa. Que mucha gente que hace el mal sigue viva y que muchos buenos se van.

Piensas en sus hijos, en lo difícil que les será “caminar” cuando no entiendan porqué no pueden tener a su mamá o a su papá. Y te repites que ningún niño debería de pasar por eso.

Y de nuevo en el corazón te atraviesa la pena, la impotencia, la tristeza y la frustración.

Cuando se muere tu amiga, te pones los audios que te mandó en bucle, escuchando una vez más su voz. Sus: “ que te quiero mucho” y sus “te quiero bonita mía, te amo, te amo”

Relees las conversaciones y tratas de llevar a tu cuerpo cada sensación bonita que viviste junta a ella.

Cuando se muere tu amiga, tu amigo, una parte de ti se va, lejos, muy lejos, con ella. Tratando de cuidarla allá donde esté. Tratando de permitir que la transición entre la vida, la muerte y el más allá sea llenito de amor y de paz.

Tanto amor y tanta paz como esa persona te regaló.

Te quiero amiga mía, gracias por quererme tanto, pero tanto tanto, por hacerme sentir tan amada por ti, por enseñarme a ver la vida desde la fuerza y la calma, por decirme que era una persona con una luz especial, por dejarme acompañarte en tu enfermedad y por no soltar mi manita nunca. Por dejarme coger tu mano y darte un último besito en la frente. Te amo, te amo y te amo.

Por todos los amigos que se van. Pero no nos sueltan la mano jamás.

🩵Tantos siglos, tantos mundos, tanto espacio… y coincidir.🩵Y aun así, pasa. Si te paras a pensarlo es algo casi mágico. ...
20/04/2026

🩵Tantos siglos, tantos mundos, tanto espacio… y coincidir.🩵

Y aun así, pasa. Si te paras a pensarlo es algo casi mágico.

Pasa que, entre millones de vidas, hay personas con las que encajas de una forma casi inexplicable. Incuestionable y a veces difíciles de entender.

Ahora estaba whastapeandome con mi amiga Carla y me decía que coincidir con determinadas personas es una lotería y yo le decía que por eso hay que dejar ir a quien no tiene un espacio o no nos lo da. Porque solo así otros podrán ocuparlo. Y ella lo comparaba con un teatro.

Un teatro con asientos limitados.
Donde no todo el mundo cabe, porque hay aforo limitado y no todo el mundo puede estar.

Y entonces se hace la magia. No solo es increíble coincidir… es casi un milagro que alguien llegue, se siente… y construya algo precioso contigo.

Pero en la vida también, a veces, personas extraordinarias se levantan y se van. No veces porque no haya conexión, sino porque la vida no siempre es justa, ni fácil, ni alineada.

Y aun así… qué bendición haber coincidido no?
Qué regalo haber compartido ese espacio, aunque fuera por un tiempo.

Quizá de eso va la experiencia humana:
de esos encuentros improbables,
de esas sincronicidades que nos atraviesan,
y de aprender a sostener, elegir… y también saber decir: hasta pronto. Hasta otra vida. 🩵

Porque coincidir es casi magia. Pero poder vivirlo, aunque sea un rato, eso ya es un privilegio.





El respeto a uno mismo es la forma de protección inmediata. ¿Para qué estar en lugares donde no se nos quiere? ¿Qué opin...
13/04/2026

El respeto a uno mismo es la forma de protección inmediata.

¿Para qué estar en lugares donde no se nos quiere?

¿Qué opinas?

Nota: la imagen de fondo la encontré pero desconozco quién hizo la foto a ese sofá tan guay para plasmar las reflexiones.





¿Te imaginas? Ya está bien de hacernos daño y permitir que otros lo hagan.No te incluyen. No vayas.No te buscan. No insi...
07/04/2026

¿Te imaginas?

Ya está bien de hacernos daño y permitir que otros lo hagan.

No te incluyen. No vayas.

No te buscan. No insistas.

Te ignoran. Retira tu atención.

Te hacen esperar. Márchate.

Te hacen daño. Aléjate.

No te priorizan. Deja de priorizarles.

Solo aparecen cuando les conviene. No estés disponible siempre.

No te eligen. Elígete tú.

No te escuchan. No sigas explicándote.

Te hablan mal. Pon límite o sal de ahí.

Te fallan una y otra vez. Deja de justificar.

Te confunden. Observa y toma distancia.

Te hacen pequeña. No te adaptes, hazte aún más grande.

No hay espacio para ti. No te quedes.

Sientes que das más de lo que recibes. Para.

¿Qué hacemos sino?





Hay personas que son como hienas: huelen tu vulnerabilidad… y si pueden, entran ahí.Tu vulnerabilidad es algo valioso. L...
25/03/2026

Hay personas que son como hienas: huelen tu vulnerabilidad… y si pueden, entran ahí.

Tu vulnerabilidad es algo valioso. La clave está en a quién se la muestras.

No todo el mundo merece acceso a ti.

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