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Fisioterapia, recuperación funcional, osteopatía y readaptación deportiva. Nutrición y traumatología.

26/03/2026

Llega la primavera 🌺🌸🐝 y con ella cambia el tiempo y también cómo te sientes…
- más horas de luz ☀️
- alergias 🤧
- sensación de cansancio 🥱
- cambios en el ritmo y energía ⚡️

Todo esto puede afectar a tu cuerpo más de lo que parece, así que es momento de reactivarse poco a poco y escuchar a tu cuerpo.

Muévete, descansa, cuida tu alimentación y adapta el ritmo si lo necesitas.

Nosotros también estamos aquí para ayudarte a adaptarte mejor a estos cambios 🍃

12/03/2026

Los miércoles están siendo unos días que solo quien pasa por aquí sabe lo que significa 😅💥

Y he decidido romper un poco el feed con estas fotos de ayer para recordarnos que mientras sigamos unidos, como equipassssso que somos, todo funcionará 💪🏼🤙🏼

(Hasta los pacientes muriendo de dolor están felices 😌)

Gracias por confiar en nosotros 🩵

10/03/2026

No lo decimos solo nosotros, nuestros compis no se saltan ni una clase porque se lo pasan p**a (además de fortalecer, claramente!)

¿Te animas a unirte a nuestros senior? 💪🏼🏋🏻‍♀️

08/03/2026

En Noufisio celebramos el 8M reconociendo a todas las mujeres que forman parte de nuestra familia:

🟣a nuestras increíbles compañeras, que desde diferentes ámbitos ponen día a día su profesionalidad y cariño al servicio de la salud;

🟣y a todas vosotras, quienes confiáis en nuestro equipo para acompañaros en cada etapa de vuestra vida.

Hoy más que nunca, reafirmamos nuestro compromiso de cuidar, acompañar y empoderar 💜🩵

06/03/2026

Hoy, día mundial del linfedema, te contamos qué es y cómo podemos ayudarte desde Noufisio.
Mariajo, fisioterapeuta especilizada 🩵

03/03/2026

No, no estamos jugando (bueno, ponerle una caja en la cabeza simulando un casco 🏍️ sí era parte del juego 🤪)
Estamos trabajando movilidad y fuerza de muñeca con 2kgs, pero con el cerebro metido en un circuito de motos.

¿Resultado? Menos foco de dolor, más implicación y mejor movimiento.

La fisioterapia evoluciona cuado el ejercicio engancha.
¿Lo probarías?

01/03/2026

Y hasta aquí las “cositas” que han ido pasando este mes de febrero.

Corto e intenso a partes iguales, pero preparados ya para el mes de marzo 🔥

Aprovecho para recordaros que estas fallas ¡no cerramos! Pide tu cita ya en el 644565637 📲

12/02/2026

Después de una cirugía del LCA empieza una parte igual de importante: la recuperación.

Al principio toca controlar dolor e inflamación y empezar a recuperar movilidad poco a poco. Después, trabajar fuerza, estabilidad y confianza en la rodilla.
Y más adelante, preparar el cuerpo para volver al deporte y a la vida normal con seguridad.

La recuperación va de hacer las cosas bien en cada momento para volver más fuertes y evitar recaídas.

Si acabas de pasar por una operación de LCA o tienes dudas, podemos acompañarte en el proceso. Guárdate el post y envíaselo a quien esté pasando por esto ahora.

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