Centro de Psicología Alberto Soler

Centro de Psicología Alberto Soler Centro de Psicología en Valencia. Adultos, pareja, niños, adolescentes y crianza. Dirigido por Alb
(934)

¿A qué edad debería un niño tener su primer móvil?Un nuevo estudio internacional con más de 100.000 jóvenes lo tiene cla...
25/07/2025

¿A qué edad debería un niño tener su primer móvil?
Un nuevo estudio internacional con más de 100.000 jóvenes lo tiene claro: cuanto antes lo tienen, más problemas emocionales presentan en la adultez joven.

Ansiedad, baja autoestima, problemas de sueño, agresividad… Incluso el riesgo de ideación suicida se duplica en las chicas que tuvieron móvil antes de los 7 años frente a quienes lo recibieron a partir de los 13.

¿Estamos preparados para acompañar a nuestros hijos en el uso de pantallas?
No se trata de prohibir, sino de dar pasos graduales, enseñar habilidades digitales y proteger su salud emocional.

👉 Comenta PANTALLAS y te envío toda la info de mi taller sobre este tema. Un taller con claves prácticas, ejemplos reales y estrategias para educar en la era digital sin miedo ni castigos.

Photo dump de nuestras vacaciones en caravana. Hemos estado tres semanas viajando con la caravana por el norte de España...
11/07/2025

Photo dump de nuestras vacaciones en caravana.
Hemos estado tres semanas viajando con la caravana por el norte de España y sur de Francia, ¡nos lo hemos pasado genial! Era nuestra primera experiencia caravanera y no ha podido ir mejor (bueno, salvo una rueda reventada)
1. Yo, con mi look turista total 😂
2. Nuestra configuración básica en todos los campings que hemos visitado. Ésta es en Les Grands Pius, cerca de Burdeos. Muy top.
3. Visitamos Figueres y el museo Dalí, que nos encantó. Los nanos flipando con que hace más de un siglo ya se hicieran cosas más transgresoras y absurdas que Bombardilo Crocodrilo
4. De paseo por Cadaqués
5. Visitamos el Castell de Sant Ferran en Figueres, incluyendo una ruta en 4x4 y paseo en lancha por los pozos subterráneos. Increíble. Súper recomendable.
6. Aquí en el camping Domaine d’Arnauteille, ¡brutal!
7. Paseo en barca por el Canal du Midi y sus esclusas. Muy guay.
8. No podía faltar la visita a Carcassone. Hace tres años tuvimos que pasar de largo por una ola de calor de 43º, y nos hemos quitado la espinita.
9. En la ciudad del espacio de Toulouse
10. Paseo por el centro de Toulouse
11.
12. Nos flipó la Halle de la Machine y sus absurdas e impresionantes máquinas, reinando el minotauro enorme que se pasea por los alrededores.
13. Subiendo la duna de Pilat en Arcachón, es la duna más alta de Europa… y se nota 😅
14. La subida a la duna parece el Sahara!!
15. Así se ve la catedral de Burdeos después de los 233 peldaños de subida a su campanario (que no está en la propia catedral, si no al lado)
16. La tromba de agua que nos cayó en Burdeos fue maja…
17. Vista de la playa de la co**ha desde Monte Igueldo
18. También hemos sacado algún (poco) rato para trabajar y responder algún correo
19. Las son una parada obligatoria en la sierra de Aralar
20. Y esta es la foto que no está de nuestro paso por Zaragoza, ya que por la alerta de Dana nos hemos vuelto dos días antes a casa, que no mola conducir la caravana con mal tiempo 😂

Educar en responsabilidad digital es una obligación; la tecnología no es buena ni es mala por sí misma, todo depende del...
04/07/2025

Educar en responsabilidad digital es una obligación; la tecnología no es buena ni es mala por sí misma, todo depende del uso que hacemos: a qué edad las introducimos, para qué las usamos, cuánto las usamos…

Mi taller on line en el que te doy recursos para educar responsablemente en el uso de las tecnologías está incluido en la promo de verano: 3 talleres de educación positiva por tan solo 29,90€ hasta el 15 de julio (luego vuelven a 60€)

Comenta QUIERO y te paso toda la info.

📱 ¿Tu peque explota cuando le quitas la tablet?Una nueva investigación revela lo que muchos ya sospechábamos: el uso de ...
02/07/2025

📱 ¿Tu peque explota cuando le quitas la tablet?
Una nueva investigación revela lo que muchos ya sospechábamos: el uso de pantallas puede influir en la aparición de rabietas en la infancia.

👉 Te explico por qué ocurre y qué puedes hacer para prevenirlo.

🧠 Según un estudio publicado en JAMA Pediatrics (2024), el uso frecuente de tablets en edades tempranas se asocia con una mayor probabilidad de explosiones de ira. Y no solo por “capricho”, sino por cómo afecta al desarrollo de su autorregulación emocional.

🎯 La clave no está en prohibir, sino en acompañar. Por eso, necesitamos estrategias prácticas para:
• prevenir y gestionar rabietas
• establecer límites sin castigos
• y enseñar un uso saludable de pantallas desde pequeños.

🎓 Todo esto lo trabajamos en profundidad en los tres talleres del Pack de Verano. Más de 5 horas de formación para ayudarte en tu día a día.

👇 ¿Te interesa? Comenta PROMO y te envío toda la info por DM.
(Solo disponible hasta el 15 de julio)

¡Cataluña da un paso gigante en la desescalada digital! Prohíbe el uso total de móviles y relojes inteligentes y retirar...
13/06/2025

¡Cataluña da un paso gigante en la desescalada digital! Prohíbe el uso total de móviles y relojes inteligentes y retirará las pantallas en infantil. Con esto endurece la normativa sobre móviles estrenada el año pasado y los alumnos de ESO ya no podrán usarlos tampoco para usos pedagógicos.

Con esto es una autonomía más que da un paso que todas acabarán dando. Está desescalada digital de las aulas ha cogido ya tal velocidad que es irreversible.

¿Qué os parece?

Hoy ha sido la ceremonia de entrega de las becas , a las que se han presentado más de 1.200 proyectos, todos ellos centr...
05/06/2025

Hoy ha sido la ceremonia de entrega de las becas , a las que se han presentado más de 1.200 proyectos, todos ellos centrados en la infancia y el buen uso de la tecnología.
Además de colaborar en la comunicación de las becas junto a , también he formado parte del jurado encargado de elegir a los 10 ganadores, repartiendo un total de 100.000€ en proyectos que desde ya están contribuyendo a mejorar la salud mental en la infancia.
He estado presentando el evento junto a , (directora marketing Argal) y Francisco Vaquero (director marketing Atresmedia), y además he tenido el placer de entregar el tercer premio, de 15.000€, a la
El primer premio ha sido para un PEOYECTAZO que, desde que lo conocí, me encantó: , una plataforma que ofrece mútiples recursos para ayudar a las personas autistas a lidiar con situaciones cotidianas del día a día que pueden resultar complejas, como una prueba médica, ir a la peluquería o una entrevista de trabajo.
Me ha encantado conocer personalmente y poder charlar con los creadores de y conocer más en detalle su dispositivo, que considero que actualmente es el mejor primer smartphone para un adolescente.
Además, he aprovechado para insistir, como
miembro de la alianza multifactor de , en mi mensaje sobre la importancia de cuidar la salud digital y evitar el sharenting para fomentar la salud física y mental de niñas, niños y adolescentes.
Esta acción forma parte de una colaboración pagada con Argal.

Para mí es un honor y una responsabilidad formar parte del comité de especialistas de la Alianza Multifactor por la salu...
04/06/2025

Para mí es un honor y una responsabilidad formar parte del comité de especialistas de la Alianza Multifactor por la salud mental de la infancia y adolescencia de , junto a profesionales a quienes admiro como , o .

Hoy hemos asistido en Madrid al lanzamiento de esta alianza, con la presencia de las ministras de Juventud e Infancia () y de Sanidad (), a quienes he podido trasladar personalmente la urgencia de regular de forma más estricta el uso de dispositivos móviles y la exposición de menores a entornos digitales, factores que afectan negativamente a la salud mental infantil.

En esta acto se ha lanzado NTP: Coméntalo, un movimiento que busca transformar la realidad de la salud mental de niños, niñas y adolescentes y conseguir que toda la sociedad se involucre. Uno de sus objetivos: reducir en un 10% para 2028 el porcentaje de menores en riesgo de problemas de salud mental en España.

Un importante factor de riesgo para estos problemas de salud mental es un acceso temprano o mal uso de las NNTT por parte de niños, niñas y adolescentes. Los estudios señalan una correlación —y en algunos casos causalidad— entre un mayor uso de la tecnología y problemas como ansiedad, depresión, autolesiones, ideación suicida o trastornos de la conducta alimentaria.

Las tecnologías están presentes en cerca del 50% de los casos de ideación o intento de suicidio atendidos por la Fundación ANAR. Según UNICEF, un 33% de los adolescentes hace un uso problemático de Internet, triplicando tasas de depresión y reduciendo a la mitad su bienestar emocional.

Save the Children España alerta de que 7 de cada 10 menores han sufrido algún tipo de violencia digital.

Además, cuanto más se retrasa la adquisición del primer dispositivo inteligente, mejor es la salud mental en la adultez temprana.

Por todo ello, mi compromiso con la alianza es el de educar a familias, menores, docentes y a toda la sociedad sobre el uso saludable y responsable de la tecnología, y sobre los graves riesgos que implica un acceso temprano o inadecuado.

Suma y sigue de estudios que apoyan una desdigitalización de las aulas… ¿Qué pensáis?
19/05/2025

Suma y sigue de estudios que apoyan una desdigitalización de las aulas…
¿Qué pensáis?

📲Los menores dedican una media de cuatro horas diarias al uso de pantallas fuera de las aulas. Un tiempo que excede en m...
11/04/2025

📲Los menores dedican una media de cuatro horas diarias al uso de pantallas fuera de las aulas. Un tiempo que excede en mucho al recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) o la Asociación Española de Pediatría.

Ante este abuso, tenemos un reto sin precedentes: ofrecer a la infancia una educación digital saludable para que puedan hacer un uso responsable de la tecnología y evitar los riesgos que este uso puede traer consigo.

👩🏻‍🎓El I Congreso de Responsabilidad Digital nace con el objetivo de abordar los principales retos que tenemos en esta tarea, y ofrecer herramientas, basadas en la evidencia, para convertirnos en una sociedad responsable que comparta una cultura digital saludable.

Tengo el honor de participar como ponente, acompañado de otros muchos expertos y expertas a los que admiro y respeto mucho:

✔️Rafa Guerrero
✔️Silvia Álava
✔️Aitor Sánchez
✔️Marina Marroquí
✔️Javier Albares
✔️Carlos Santana
✔️Laura Cuesta
✔️Santos Solano
✔️Nerea Lluis
✔️Nora Kurtin
✔️Javier Romero
✔️Carmen Llopis

👉🏻Mamás, papás, docentes, ¿Os unís al reto de ofrecer una educación digital responsable a vuestros hijos y alumnos?
¡Os esperamos!

📅 23 y 24 de mayo
📍Museo Elder (Las Palmas de Gran Canaria)
💶 Entradas:  congresoresponsabilidaddigital.com

Pues me parece bastante acertado, ¿y a vosotras?
20/03/2025

Pues me parece bastante acertado, ¿y a vosotras?

🔍 ¿Cuántos mitos sobre el TDAH has escuchado?El TDAH sigue estando rodeado de desinformación, y estos mitos no solo gene...
28/02/2025

🔍 ¿Cuántos mitos sobre el TDAH has escuchado?

El TDAH sigue estando rodeado de desinformación, y estos mitos no solo generan culpa y frustración en las familias, sino que también dificultan el apoyo que los niños realmente necesitan.

❌ “Es solo una excusa para no esforzarse.”
❌ “Se cura con la edad.”
❌ “Los niños con TDAH son vagos.”
❌ “La medicación lo soluciona todo.”

Si alguna vez te has sentido perdido o sin herramientas para gestionar el TDAH en casa o en el aula, este taller es para ti.

🔹 Aprende a diferenciar mitos de realidades.
🔹 Descubre estrategias prácticas para el día a día.
🔹 Mejora la convivencia familiar

📲 Comenta MITOS y te enviamos toda la info. 🚀

Todo esto y mucho más te lo contaré en el taller online el próximo martes 11 de marzo a las 11:00. Como siempre, habrá un espacio de preguntas y respuestas para resolver todas tus dudas, y tendrás acceso durante un mes para verlo tantas veces como necesites.

La noticia es 100% real: la ministra de trabajo propone escuelas infantiles de 0 a 3 años abiertas 24 horas. ¿Qué os par...
30/01/2025

La noticia es 100% real: la ministra de trabajo propone escuelas infantiles de 0 a 3 años abiertas 24 horas. ¿Qué os parece la propuesta? Os leo… 🙈

Dirección

Calle De Alcira, 5 (bajo)
Valencia
46007

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 20:00
Martes 10:00 - 20:00
Miércoles 10:00 - 20:00
Jueves 10:00 - 20:00
Viernes 10:00 - 20:00

Teléfono

+34960800109

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centro de Psicología Alberto Soler publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Categoría