08/08/2025
� ¿Por qué buscamos validación constante?
En esta charla exploramos cómo la inseguridad emocional nos lleva a depender del reconocimiento externo, qué papel juega el apego en esta búsqueda y cómo las redes sociales amplifican el problema. Basado en evidencia científica, con referencias a estudios clave en neurociencia, psicología del apego y comparación social. Aprende a fortalecer tu autoestima desde dentro y a soltar la necesidad de aprobación.