Gabinete de Psicología Avanza

29/12/2022

MIS MEJORES DESEOS PARA TI. ✨

por la confianza depositada, un año más.



Crédito de fotografía: Federico Respini en Unsplash.

13/12/2022

Interesante estudio sobre el ⚠️riesgo de buscar apoyo psicológico en aplicaciones móviles, sin el apoyo o supervisión de un psicólogo colegiado. ⬇️⬇️⬇️

‼El bienestar psicológico no es un juego‼. Según los resultados del análisis realizado por un equipo de investigación de la Universidad de Murcia, buscar ayuda en una aplicación móvil descargada de la Google Play Store, sin el apoyo o supervisión de un psicólogo colegiado es un riesgo. Del total de 1000 aplicaciones revisadas, solo 337 tenían relación con el tema objetivo de la búsqueda, y de ellas solo el 10% mencionaba haber basado el programa en técnicas que hubieran demostrado ser eficaces en investigaciones previas. De hecho, casi el 70% ni siquiera indicaban el origen de la información que ofrecían. El artículo, publicado en la revista Psicothema , se titula Telepsychological Mobile Applications in the Spanish Android Market.
👉¿Y cuál es el problema de buscar ayuda en una aplicación móvil? Tal y como señalan los autores, Ana-María Cubillo-Leivas, Pablo J. Olivares-Olivares y Ángel Rosa-Alcázar, pues que la mayoría de las aplicaciones móviles disponibles en el mercado carecen de respaldo científico. ¿Y qué supone eso para el consumidor? Un riesgo alto de utilizar una herramienta o servicio que le dé pautas de comportamiento que en lugar de ayudarle le perjudiquen.
Más información aquí: https://www.infocop.es/view_article.asp?id=22649&cat=47

23/01/2022

¿Qué síntomas presenta la ?
¿Se puede confundir la con determinados estados de ánimo?
🔽🔽

"Es normal experimentar malestar durante un tiempo concreto y ante situaciones determinadas. Cuando este malestar es continuado y/o intenso,...

13/01/2022

Hoy es el
El Colegio Oficial de la Psicología de Madrid ha editado esta interesante guía en la que se responde a preguntas frecuentes, entre ellas, qué hacer si crees que un familiar puede tener depresión.
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https://issuu.com/colegiooficialpsicologosmadrid/docs/ma_s_alla_de_un_estado_de_a_nimo_definitivo?fbclid=IwAR2D5FLPZRZesYNEfSct9JMjsANiygS0cgha8wM1Pq_UPYOLHNQey57-mKs

El Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, con motivo de la conmemoración el 13 de enero del , ha editado una breve Guía, para que la ciudadanía conozca de forma sencilla y ágil qué es la Depresión.

Un grupo de profesionales han elaborado esta breve Guía donde se describen los diferentes tipos de depresión, así como algunas recomendaciones para prevenirla.

La Depresión es uno de los términos más escuchados en nuestro entorno. Según la Organización Mundial de la Salud, se estima que la depresión afecta al 3,8% de la población mundial, lo que incluye a un 5% de los adultos y casi un 6% de los mayores de 60 años. Esto quiere decir que aproximadamente 280 millones de personas hoy en día, viven en un estado depresivo.

Por otro lado, tomando, de nuevo, los datos de la OMS, más de 700.000 personas se suicidan cada año y una gran cantidad de estos fallecimientos se deben a estados depresivos.

Según algunos estudios, las mujeres sufren o se diagnostican dos veces más casos de depresión que en los hombres. Se sabe que existen diferencias genéticas y hormonales que predisponen más a las mujeres a este trastorno.

Además de todo lo expuesto, hay que tener en cuenta la situación de pandemia por coronavirus, que ha producido un importante incremento en el número de personas que sufren depresión y ansiedad.

Desde el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid queremos dar respuesta a preguntas frecuentes que nos hacemos, para entender mejor que es la depresión, cómo prevenirla y qué consecuencias tiene.

¿Qué es la depresión?

¿Cuáles son los síntomas más frecuentes de la depresión?

¿cuántos tipos de depresión existen?

¿Qué factores contribuyen a una depresión?

¿Qué hacer si cree que algún familiar puede tener depresión?

Los 6 mitos más frecuentes sobre la depresión

¿Cómo prevenir la depresión?

¿Cómo prevenir la depresión?

Más información



📖GUÍA 👇

https://www.copmadrid.org/web/comunicacion/noticias/2057/dia-mundial-la-lucha-contra-depresion-mas-alla-un-estado-animo-depresion-13-enero

24/12/2021

y mis mejores deseos para el año que está a punto de comenzar 🥂
, un año más, por tu .

10/12/2021

Qué buena forma de terminar la semana, y saboreando conceptos como recursos, excepciones, reparación, vínculo, narrativas y un largo etc.
Muchas gracias al Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Occidental.

10/09/2021

Hay distintos mitos extendidos sobre la ; su revisión y un mayor conocimiento sobre la misma, también contribuyen a su .
🔸http://ht.ly/faz730rTzaG

05/07/2021

Comparto aquí mi entrevista para
Entre otras cuestiones, respondo a cuándo animaría a acudir a la consulta de un . ➡️
Espero os resulte de interés.

"Es normal experimentar malestar durante un tiempo concreto y ante situaciones determinadas. Cuando este malestar es continuado y/o intenso,...

24/12/2020

🌟✨ Me gusta felicitar siempre estas fechas con mis deseos de que tengáis: energía ➕ buena compañía ➕ buenos hábitos, este año aún con más fuerza.✨🌟
Añado mi 💕 a todas las personas que habéis conseguido que este año sea un lugar más amable.

25/11/2020

🌱 🌻

La familia tiene una gran para la violencia:
✅Asumiendo que la utilización de la violencia nunca está justificada y descartándola como forma de disciplina.❌
✅Enseñando alternativas con las que gestionar frustraciones, expresar la tensión o resolver los conflictos de forma no violenta y sin dañar a nadie.

Si conoces la autoría de esta elocuente imagen, por favor compártela, para poder hacer mención.

26/05/2020

📗 Interesante para afrontar el proceso de . Te animo a leerla 📖.
Publicada por el Colegio de de Madrid.

Trabajamos junto a nuestras colegiadas y colegiados para mejorar la calidad de los servicios psicológicos y el bienestar de la ciudadanía