Coach Maite Finch.

21/06/2025

¿Llegas al final del día y sientes que no puedes más… aunque tu día no haya sido especialmente “duro”? Es cómo si necesitaras “desaparecer de todo” y “bajarte del mundo” como decía Mafalda en las geniales tiras...

¿Llegas al final del día sin fuerzas? Descubre 7 razones comunes del agotamiento diario y hábitos para recuperar tu energía física y mental.

18/05/2025

Parece que últimamente me encuentro con muchas personas, que sin darse cuenta buscan la “anestesia emocional y mental”. Cierto es, que dados los constantes eventos, más o menos extraordinarios que vivimos, (DAN...

Anestesia emocional y mental. Piloto automático, modo ON. ¿Buscas anestesiar tus emociones y tu cabeza? ¿Cuánto vives en piloto automático?

23/03/2025

Aprender a cuestionarse de forma saludable. Sí, es una de las bases del equilibrio emocional. En las pasadas semanas tuve la ocasión de trabajar con varias personas en las que la intensidad emocional causaba en...

Por si quieres cuestionarte de forma saludable… Pararse a reflexionar. Hacerse preguntas para observar, comprender y tomar decisiones

02/03/2025

No paras para recuperarte y sentirte mejor, es así. Reconócelo aunque sea en estos minutos que me lees. No nos oye nadie. Es suficiente que lo reconozcas tú. No hace falta que lo compartas ahora mismo con nadie...

No paras para recuperarte y sentirte mejor. ¿Tienes el hábito de parar para reflexionar y digerir emocionalmente lo que vives?

02/02/2025

Vigila tus resistencias psicológicas

31/01/2025

¿Cuándo aportamos ?

30/01/2025

Revisa si estás en estado de

29/01/2025

¿Qué hacer con tu estado de hipervigilancia constante?

28/01/2025

¿Sientes que "no hay solución o que no hay salida"?

25/01/2025

Eres bueno pero no puedo trabajar contigo. Así sería más o menos el resumen de una encuesta anónima realizada en algunas de las empresas con las que trabajo. Las peticiones iniciales de RRHH aproximadamente fue...

Eres bueno en tu trabajo pero no puedo trabajar contigo. La inseguridad psicológica impide a los equipos trabajar de forma colaborativa.

02/01/2025

¿Cómo vas con tu reto de crear "bolitas" en tu cerebro?

Necesitamos crear bolitas en el cerebro. Y también ocuparte de tu "muchosidad" y de tu "recuerdo sensorial". ¿Sabes cómo hacerlo?.

01/01/2025

Una autoestima sana depende de ti

Una autoestima sana depende ti. ¿Sabes si tienes los hábitos y el diálogo interno adecuado para una autestima sana?