Salud, Psicología y Terapia. Anna Brenchat psicóloga y psicooncóloga. Consulta privada en Hospita Curso Avanzado de Psicoterapia de Mindfulness en AeMind (Amys).
Desde Septiembre de 2019 trabajo como psicóloga en la Unidad de Hospitalización a Domicilio (UHD) del Hospital La fe,atendiendo a pacientes y sus familias con una enfermedad grave y/o crónica, perteneciendo a uno de los equipos de Atención Psicosocial del la Caixa. En el ámbito privado desarrolla su trabajo en el servicio de psiquiatría del Hospital Casa de Salud desde el 2012, atendiendo a pacientes en duelo, trastornos de ansiedad y depresión, estrés y dificultades personales y aquellas personas que quieran mejorar su calidad de vida, mejorar como personas y aumentar su auto-conocimiento. Continúo realizando Cursos de Mindfulness y dando clases de Yoga y de meditación, combinándolo con mi trabajo como psicóloga. Licenciada en Psicología por la Universidad de Valencia, Master en Psico-oncología por la Universidad Complutense de Madrid. Formada en Terapia familiar por la Federación Española de Asociaciones de Terapia Familiar (F.E.A.T.F). Obtuvo el Diploma de Estudios Avanzados (D.E.A) en investigación siendo becada por la University of Groningen (Holanda). Tutora del Master de Psicología de la Salud de la Universidad Miguel Hernández de Elche. Investigadora sobre la mejora de la calidad de vida en enfermedades crónicas en la Universidad Jaume I (Uji). Ha trabajado en Centros Especializados de Atención al Mayor (C.E.A.M), Centros de acogida de menores en Conselleria, University Medical Center of Groningen (UMCG), el Hospital la Fe, Hospital de Manises y en el Consorcio Hospitalario Provincial de Castellón (CHPC). Anteiormente he trabajado como psicóloga de la Asociación Castellón Contra el Cáncer (ACCC) y de la Asociación de Familiares y Amigos del Paciente Oncológico (AFAPOC). En la actualidad en la Asociación Carena.
24/07/2025
Esta vida se pasa volando.
Un parpadeo, y ya no somos los mismos.
Por eso… no pierdas el tiempo.
No lo gastes peleando con quien no quiere entenderte.
No te quedes atrapado en rencores inútiles, ni en el qué dirán.
No critiques tanto tu cuerpo: te sostiene todos los días.
No pierdas el sueño por una factura, ni el alma por lo que no puedes controlar.
Besa más.
Abraza más fuerte.
Llama sin razón.
No esperes una ocasión especial para ponerte tu perfume favorito o esa ropa que tanto amas.
La ocasión eres tú. El momento es hoy.
Saca los cubiertos nuevos.
Rompe el miedo a usar la vajilla bonita.
Haz espacio para tus perros en el sillón.
Ensúciate con gusto.
Ríete más, aunque te salgan arrugas.
No vivas esperando:
El viernes.
Las vacaciones.
El amor.
La “vida perfecta”.
Porque lo perfecto es esto. Este instante. Esta respiración. Este ensayo.
No vinimos a ser perfectos. Vinimos a vivir.
La vida no es un resultado.
Es un camino.
Un intento constante de ser mejores, de aprender, de agradecer lo que sí hay.
Así que ama más, perdona más, suelta más.
Y deja el resto…
en manos de Dios, del destino, del universo, o de lo que tú creas.
Pero déjalo ir.
Porque vivir, amigo…
es un milagro.
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Dirección
Avenida Doctor Manuel Candela 41. Hospital Casa De Salud. Valencia Valence 46022
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Soy Anna Brenchat. Trabajo como psicóloga desde hace 15 años y como psico-oncóloga desde el 2011. En la actualidad trabajo como psicóloga atendiendo a pacientes con enfermedades crónicas y avanzadas y sus familias en la Unidad de Hospitalización Domiciliaria (UHD) del Hospital la Fe de Valencia, perteneciendo a los Equipos de Atención Psicosocial de la Caixa y la Asociación Carena. A nivel privado atiendo en el Hospital Casa de Salud de Valencia a personas con trastornos de ansiedad, depresión, estrés, duelos, otras dificultades o personas que quieren mejorar sus vidas y promover el autoconocimiento. Psicología basada en la evidencia intentando combinar la psicologia oriental y occidental.
Hace tres años decidí enfrentarme a mis miedos y lo abandoné todo. Me fui a afianzar mis conocimientos de Mindfulness y a formarme oficialmente como profesora de Purna Yoga (800 horas) EYT por la International Yoga Alliance en Australia, un viaje interior que duraría 14 meses. Continué 7 meses combinando la Psicologia, Mindfulness y el Yoga en Asia: India, Bali, Filipinas, Vietnam, Thailandia, Sri-Lanka, Nueva Zelanda...impartiendo clases y recibiendo y asistiendo a retiros de meditación.Un viaje interior y espiritual que necesitaba y que me ha cambiado la vida.
Esta es mi pequeña historia. Mi curriculum mas formal seria este:
Licenciada en Psicología por la Universidad de Valencia, Master en Psico-oncología por la Universidad Complutense de Madrid. Formada en Terapia familiar por la Federación Española de Asociaciones de Terapia Familiar (F.E.A.T.F). Obtuvo el Diploma de Estudios Avanzados (D.E.A) en investigación siendo becada por la University of Groningen (Holanda). Tutora del Master de Psicología de la Salud de la Universidad Miguel Hernández de Elche. Curso Avanzado de Psicoterapia de Mindfulness en AeMind con Vicente Simón.
Investigadora sobre la mejora de la calidad de vida en enfermedades crónicas en la Universidad Jaume I (Uji). Ha trabajado en Centros Especializados de Atención al Mayor (C.E.A.M), Centros de acogida de menores en Conselleria, University Medical Center of Groningen (UMCG), el Hospital la Fe, Hospital de Manises y en el Consorcio Hospitalario Provincial de Castellón (CHPC).
Psicóloga de la Asociación Castellón Contra el Cáncer (ACCC) y de la Asociación de Familiares y Amigos del Paciente Oncológico (AFAPOC).
En el ámbito privado, desempeña dos líneas de intervención:
1. Tratamiento oncológico. Pacientes, pareja y familiares. Grupos de terapia y duelos.
2. Terapia cognitiva basada en mindfulness para la reducción de estrés y regulación emocional (adultos y niños).
