19/01/2026
💙 ¿Por qué hoy es Blue Monday?
Hoy se conoce como el día más triste del año, pero…
👉 ¿sabías que no tiene base científica real?
El Blue Monday se asocia a una mezcla de factores como el frío, el cansancio emocional tras las fiestas, la vuelta a la rutina o la cuesta de enero. Todo ello puede influir en cómo nos sentimos, pero cada persona vive este día de forma diferente.
✨ Lo importante es escucharnos, cuidarnos y recordar que pedir ayuda también es salud.
Si hoy te notas más apagado de lo normal, sé amable contigo 💙
📍 Estamos aquí para ayudarte y asesorarte.