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Jade Monar

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España
Valencia
Jade Monar

Un espacio donde compartir y encontrar información sobre Perinatalidad, es decir, sobre la pre-concepción, el parto y el posparto o puerperio.

Trataremos temas como la crianza parental o el duelo. ¡Anímate, pregunta, comparte!

18/04/2026

Estoy en uno de esos días en que me quiero tanto que me encantaría encontrarme con todas esas personas a las que les diría algo.
¿Sabes a qué sensación me refiero?

04/06/2025

Y como lo prometido es deuda, si habéis escuchado la conversación mantenida con .moms (link en las historias) podrás hacerte una idea de cómo organizar y planificar tu verano con hijes.

Desde luego mucho amor y deseo: tiempo para ti, un verano compartido, conciencia y atención, serenidad, amigas para compartir risas…

Puedes escribirme si necesitas algo, no estamos solas!

14/05/2025

Me encanta la infancia…

Los viernes a veces mis hijes, al salir del cole, vienen a hacerme una visita al trabajo y me ven dar clases. Todo muy familiar.

En esos momentos o bien, por imitación, cogen folios y se ponen a escribir o pasa esto que veis: me hacen una Fito improvisada y a escondidas 😆

Ni me enteré, me la encontré hoy al intentar buscar otra cosa…

La educación debería ser algo dinámico, introducido dentro de la vida cotidiana y fluido.

05/05/2025

DÍA DE CONCIENCIACIÓN DE LA SALUD MENTAL.

Cuando digo que se trata de una responsabilidad social me refiero a la necesidad de que cojamos cada une su propia responsabilidad: como profesional de la salud (en el día a día de mi trabajo), como madre y mujer (en estar atenta a la necesidad de otra madre/mujer), como padre o acompañante de una mujer embarazada o en puerperio (compartiendo sensaciones y sentimientos, preguntando y sosteniendo a la díada formada madre-bebé), y un sinfín de quehaceres.

Claramente si cambiamos nuestra manera de mirar hacia afuera y hacia adentro, es más sencillo hacer pequeños gestos de respeto, confianza y apoyo. Te animo a mirar dentro de ti si has sido madre(o quieres serlo) en qué momento as sentido que necesitaba apoyo.

Si te encuentras en pleno proceso de puerperio, busca espacios donde poder compartir sin juicio. Suelta(te), grita si es preciso, que se oiga tu necesidad de cuidado. Y si sientes que n puedes, busca apoyo profesional.

30/04/2025

Hoy solo vengo a recordarte que tienes derecho a sentirte extraña durante el PUERPERIO.

Puedes sentir profundos pozos sin salida debido a la cantidad de adaptaciones que debes “lograr” a la vez. También es normal que tengas sensaciones que hasta el momento no habías vivido o que la intensidad de los malos momentos se amplifiquen.

El proceso del POSTPARTO es altamente sensible. Periodos maravillosos para trabajar las huellas que marcaron nuestra infancia y poder traspasarlas para recomponernos y madurar.

27/04/2025

Un río, sol, niñez. La vida en su presencia más infinita.

20/04/2025

La belleza está en cualquier lugar, en cualquier momento. Solo es cuestión de estar abierta a lo que puede llegar y poner atención desde el lugar más profundo de ti♥️

15/04/2025

En el proceso de DUELO PERINATAL, a veces se nos olvida de que no solo se trata de un proceso psicológico por el que pasan las familias que han perdido un bebé; sino que es un proceso corporal que inunda e invade enteramente el cuerpo. Lo rapta y te devuelve constantemente a lo que has perdido. Eres una madre sin hije. Una madre con un posparto en proceso al que también hay que atender.

Si no sabes qué hacer ni qué decir, solo calla. Permítele su proceso, permítele su posparto. Dale ese espacio porque está sociedad no nos lo concede y seguramente ella tampoco se lo dé a sí misma, no sabemos cómo.

08/04/2025

Y después del parto… SILENCIO SOCIAL. Vienen a verte, bueno, a ver a le bebé, preguntan y, en el mejor de los casos, en una semana te encuentras en casa, solos. Apáñate MariLoles. Lee libros de autoayuda😂, llama a tu madre (si puedes), a tu suegra (si te apetece…) Y dedícate ir entero a criar que para eso has elegido ser madre (hola?). En definitiva, búscate la vida y aprende sobre la marcha.
Todo cambia:
- tu relación de pareja (si hay)
- tus amistades y vínculos
- tu trabajo profesional
- tu idea sobre lo que era la vida…

Pero sigue maréennos, no bajes la guardia, sigue presente, sigue guapa, sigue social, no pierdas ritmo en el trabajo, fórmate en algo nuevo, cuida tu cuerpo, aliméntate bien (y a tu bebé)…

LA CRIANZA EN UNA RESPONSABILIDAD SOCIAL.
LA MATERNIDAD ES TUYA.

22/03/2025

Todo listo para el taller de mañana. Mucho material, muchas opciones y un trabajo profundo de remirar nuestra convivencia con les peques.

Limitar genera desgaste familiar. Limitar es estar presente en cuerpo y alma, es abrazar tu desesperación y la oscuridad más abrumadora. Limitar es quererte y que tus hijes aprendan a quererse

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Horario de Apertura

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Página web

http://www.espai-arrels.com/

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