26/12/2025
👣 Cuida tus pies también cuando viajas
Las vacaciones son para disfrutar… y tus pies te acompañan a todas partes. Sigue estos consejos básicos para mantenerlos sanos durante el viaje:
👟 Elige bien el calzado
Cómodo, transpirable y ya usado. Evita estrenar zapatos y alterna según la actividad.
🩹 Prevén rozaduras y ampollas
Protege las zonas de fricción con cremas o parches y cambia de calzado ante el primer aviso.
🧼 Higiene diaria
Lava y seca bien los pies, especialmente entre los dedos. En ambientes húmedos, usa sprays o polvos antifúngicos.
💧 Hidratación adecuada
Aplica crema por la noche (evitando los espacios interdigitales) para mantener la piel flexible.
✈️🏖️ Cuidados según el plan
Viajes largos: mueve tobillos y pies con frecuencia.
Playa o senderismo: protege del sol, el calor y revisa los pies cada día.
🩺 Atención especial si lo necesitas
Si tienes diabetes, problemas circulatorios o molestias persistentes, una revisión previa puede evitar complicaciones.
📍 En Clínica Podológica TuPie cuidamos de tus pies para que solo tengas que pensar en disfrutar.
Pide tu cita y viaja con tranquilidad 💙