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Mery Ciu

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Mery Ciu

Clases Online de Yoga
Clases Presenciales de Vinyasa, Ashtanga Vinyasa Yoga y Yoga
Terapia Pero algo me faltaba, quería sentirme realmente bien.

Soy la prueba de que cualquiera puede convertirse en lo que se proponga y, por qué no, contribuir a que el mundo sea un poquito mejor, desde hacer lo que me apasiona y confiar en mi poder interno. Te cuento un poco de mi historia:

Fueron años como community manager, fotógrafa profesional y diseñadora gráfica trabajando muy intensamente para grandes marcas. Además, durante este tiempo, creé una revista independiente y la vendí por todo el mundo. Había descubierto el Yoga hacía años pero no conocía su verdadero poder. Por lo que dejé mi empleo en la agencia y solo conservé un cliente con el que me identificaba, Organic Boosting. Literamente, paré mi vida y me enfoqué en mi desarrollo espiritual. Durante dos años estuve formándome entre España, Colombia y México con grandes maestros internacionales. Puedes saber más en mi perfil de Linkedin. Purificar mi cuerpo, aprender a meditar, sanar mi infancia, aumentar mi autoestima y soltar creencias limitantes, transformó mi vida. Ahora, en mis clases presenciales en y online (desde mi Shala a cualquier parte del mundo) enseño a personas a sentirse mejor a través de las técnicas avanzadas del Yoga y el Tantra. Como terapeuta holística, acompaño procesos de sanación 1 a 1 ayudando a personas a liberarse de la dependencia emocional, mejorar sus relaciones personales, sanar traumas, conectarse con su niñ@ interior, liberarse emocionalmente y aprender sobre sus procesos internos tanto mentales como energéticos a través de la filosofía oriental y mesoamericana, la meditación, el chakra y prana healing, la biodescodificación, PNL y el yoga integral. Seguir aprendiendo sobre las Leyes Universales (lo cual considero un trabajo de por vida) y transmitirlas a mis alumnos es mi mayor propósito para que todos los que me rodean puedan alcanzar sus sueños y convertirse en su mejor versión: conectando cuerpo, mente, emoción y energía, en una danza que manifiesta a la vida tus más altos ideales y vibra en amor, satisfacción y plenitud. Si sientes curiosidad, no dudes en escribirme si crees que mis conocimientos y energía podrían ayudarte.

15/03/2026

El próximo sábado 9 de mayo nos escapamos al Valle de Quesa para una edición muy especial de “Tu luz en el Valle”: un retiro de un día diseñado específicamente para principiantes y personas que buscan bajar revoluciones. 🌿🧘‍♂️

No importa si nunca has hecho yoga o si buscas una práctica más pausada. Nos encontraremos en un rincón mágico a solo 1h 30’ de Valencia para soltar el ruido y volver a lo esencial. 👣✨

El plan para nuestra jornada:
⚡ Slow Vinyasa: Una sesión consciente y a ritmo lento para despertar el cuerpo sin prisas.
👣 Inmersión en el Valle: Paseo guiado y visita a un lugar mágico para conectar con la naturaleza salvaje.
🍲 Comida vegetariana: Casera, nutritiva y compartida con calma.
✨ Yoga Restaurativo: Posturas de descanso total para una relajación profunda antes de cerrar.

🎁 Y nuestro regalo de calma real: Si al terminar la jornada prefieres no conducir y despertarte con el sonido de los pájaros, la estancia nocturna está INCLUIDA. Tú decides si regresas el sábado o te quedas a dormir para exprimir el domingo en paz. 🌙

TODO INCLUIDO POR 95 € ✅
(Yoga, paseo guiado, comida, merienda e infusiones + estancia opcional).

📅 Fecha: Sábado 9 de mayo.
📍 Lugar: Valle de Quesa (Valencia).
🍲 Cena opcional: 18 €.

📲 RESERVAS: Plazas muy limitadas. Asegura tu sitio con un Bizum de 20 € al número +34 676 392 005. Escríbeme un WhatsApp y te cuento todos los detalles. ⚡

¿Te vienes a encender tu luz en el valle? 👇✨

RetiroDeUnDia SlowLife BienestarValencia YogaEspaña Quesa

05/03/2026

¡Domina tus Invertidas! 🤸‍♂️
Un taller de 2h para entender el equilibrio desde la técnica, no desde la suerte.

¿Qué haremos?

✅ Base de Yoga y Gimnasia: Preparación física y técnica para que mejores ese día y tengas más conocimiento para tus ejercicios en casa.

✅ Control del Core: Ejercicios específicos de estabilización y movimientos integrales para que además de sudar te lo pases genial.

✅ Progresiones Reales:
* Trípode & Sirsasana (Base sólida)
* Pincha Mayurasana (Control de Hombros)
* Handstand (Alineación total)

🤌🏼 BONUS: Al terminar el taller veré tu caso específico y te diré en qué 3 ejercicios te debes enfocar para progresar más rápido en tu autopráctica.

📅 Día: Domingo 29 de Marzo
⏰ Hora: 11:30h - 13:30h
📍 Lugar: In Yun Yoga (C/ Escultor García Más 3-3)
💰 Precio: 25€

Reserva tu plaza escribiendo DM o Whatsapp al +34 676 392 005 con “Invertidas + Nombre y apellidos + Correo + Teléfono”.

Reserva de 15€ Bizum (no reembolsable) al mismo teléfono.

04/03/2026

¡Domina tus Invertidas! 🤸‍♂️
Un taller de 2h para entender el equilibrio desde la técnica, no desde la suerte.

¿Qué haremos?

✅ Base de Yoga y Gimnasia:
Preparación física y técnica para que mejores ese día y tengas más conocimiento para tus ejercicios en casa.

✅ Control del Core:
Ejercicios específicos de estabilización y movimientos integrales para que además de sudar te lo pases genial.

✅ Progresiones Reales:
* Trípode & Sirsasana (Base sólida)
* Pincha Mayurasana (Control de Hombros)
* Handstand (Alineación total)

🤌🏼 BONUS PERSONALIZADO:
Al terminar el taller veré tu caso específico y te diré en qué 3 ejercicios te debes enfocar para progresar más rápido en tu autopráctica.

📅 Día: 21 de Marzo
⏰ Hora: 11:30h - 13:30h
📍 Lugar: In Yun Yoga (C/ Escultor García Más 3-3)
💰 Precio: 25€

Reserva tu plaza escribiendo DM o Whatsapp al +34 676 392 005 con “Invertidas + Nombre y apellidos + Correo + Teléfono”.

Reserva de 15€ Bizum (no reembolsable) al mismo teléfono con tu nombre.

03/03/2026

Taller de Astrología Práctica

🪐 SATURNO Y LA LUNA 🌙

Integra a Saturno (tu maestro interno) y desde ahí, domina tu Luna (tus estados emocionales inconscientes)

• Recibirás tu Carta Natal impresa.
• Aprenderás a usar Saturno para dar un salto de realización personal, redirigiendo tu energía.
• Dominarás tu mundo emocional desde la conciencia, eliminando la confusión y el sufrimiento.

Descubre tu forma peculiar de conseguir lo que deseas desde el hombre y la mujer, dejando atrás al niño y a la niña.

📅 Fecha: Domingo 15 de Marzo
⏰ Hora: 18:00 - 20:00h
📍 Lugar: In Yun Yoga • Calle Escultor García Mas 3 - 3, Valencia
👥 Cupo: 12 personas máximo
💰 Inversión: 25€

Facilitador: Alejandro García

Reservas:
📞 WhatsApp: 676 392 005

16/02/2026

Investigación de Cuerpo y Movimiento con Wilo Andrade

Sábado 21 Febrero - 11:30h ~ 2h

Masterclass de Danza Contemporánea de la mano del reconocido bailarín y coreógrafo internacional Wilo Andrade al cual tenemos el gusto de tener en compartiendo su arte y talento en su viaje a España, tras su último proyecto en Suiza, con la compañía

FLUIDEZ
Aire • Agua

En este encuentro profundizaremos en el movimiento a partir de la relación con los fluidos corporales.

Este estudio observa el traslado del peso corporal como vehículo de movimiento, en donde los conceptos de aire y agua están muy presentes como motor del imaginario, en relación con aquello que precisamente fluye de manera contante a través de nuestro organismo.

Se trabajará en la sensibilización del cuerpo y el espacio, observando desde perspectivas tanto internas como externas que se transitan a través de ejercicios tanto individuales como grupales.

Para quien es este taller:

- Bailarines y/o amantes del movimiento o la danza.
- Practicantes de yoga y/o profesores de yoga o disciplinas que incluyan el movimiento que quieran mejorar su fluidez en la práctica.
- Todos aquell@s que quieren conectar con su cuerpo. Todos los niveles.

📅 Fecha: Sábado 21 Febrero
🕥 Hora: 11:30h - 13:30h
📍In Yun Yoga - C/ Escultor García Más 3-3 46015 Valencia
✨Aportación: 25€

🫆 Reserva tu plaza escribiendo WhatsApp al +34 676 392 005.

16/01/2026

El próximo sábado 28 de febrero nos escapamos al Valle de Quesa para un retiro de un día diseñado para soltar el asfalto y volver a lo esencial. 🧘‍♀️👣

No solo vamos a practicar Yoga; vamos a habitar el silencio y la paz del Centro Budista, un rincón mágico a solo 1h 30’ de Valencia en el precioso Valle de Quesa.

El plan para nuestra jornada:
✨ Vinyasa Flow para despertar y mover nuestra energía.
👣 Paseo por el corazón del valle. Inmersión total en la naturaleza salvaje con Meditación guiada.
🍲 Comida vegetariana casera, sana y nutritiva.
✨ Yoga Restaurativo para una relajación profunda antes de volver.

🎁 Y un regalo especial: Queremos que la calma sea real. Por eso, la estancia está incluida. Si al terminar no quieres conducir, tienes tu cama reservada para despertar en paz el domingo. ¡Tú eliges cuándo termina tu retiro! 🌙

Cena Opcional + 15€

✨ Aportación: 70 € (Todo incluido: prácticas, comida, merienda y noche opcional).
📅 Fecha: 28 de febrero.
📍 Lugar: Valle de Quesa (Valencia).

📲 RESERVAS: Plazas muy limitadas. Escríbeme un mensaje directo o un WhatsApp al +34 676 392 005 para asegurar tu sitio con un Bizum de 20€ para reservar.

¿Vienes a respirar con nosotros? 👇✨

SlowLife YogaEspaña Bienestar VinyasaYoga YogaRestaurativo

21/12/2025

¿Sabías que tu personalidad es en realidad un teatro con 12 personajes distintos? 🎭✨

A veces, los conflictos que sentimos o los bloqueos que repetimos no son más que “actores” internos que no han sido integrados. Junto a Alejandro García, hemos creado un espacio único para que aprendas a conocerlos: Encuentros Grupales de Astrología Práctica.

🧠 Astrología desde la Psicología Humanista. No buscamos predecir qué te pasará, sino entender quién eres y qué puedes hacer. Acompañados por los 30 años de experiencia de Alejandro, traduciremos el lenguaje de los astros en herramientas reales para potenciar tus vínculos, tu abundancia y tu bienestar emocional.

🔄 Un proceso circular y a tu medida:
Sabemos que tu tiempo es oro. Por eso, este ciclo es flexible: puedes unirte en cualquier momento y completar los 12 talleres según tu disponibilidad. Tú marcas el ritmo de tu propia transformación.

✨ Inversión en ti:

- Taller suelto: 15€
- Pase Completo (12 talleres): 90€ (la mejor opción para un viaje profundo).

🚀 TU PRIMERA CITA CON EL MAPA:
Te invitamos a la Masterclass Presencial Gratuita: Integra tu Carta Natal. Ven a conocer el método, a Alejandro y la energía de este grupo antes de lanzarte al viaje completo.

📍 In Yun Yoga C/ Escultor García Más 3-3
⏲️ Domingo 18 de Enero 2026 a las 18h

👇 COMENTA “CARTA” y te enviamos por mensaje privado los detalles para reservar tu plaza gratuita. ¡Te esperamos para empezar a descifrar tu código!

27/11/2025

¿Cómo construir un autoconcepto sano? ¿Qué propone el Yoga para la vida y las relaciones? Descubre la propuesta del yoga para una vida plena y aprende sobre el sistema energético de chakras entendiendo cómo el mundo emocional y mental se relaciona con el cuerpo físico a través de la energía. Y mucho más como cuáles son los motivos del sufrimiento y qué son los nudos energéticos y cómo liberarlos.

🪷 DESCUBRE LA RAÍZ DE LA PRÁCTICA DE YOGA 🪷

¿Sientes curiosidad por el porqué detrás de las posturas? El yoga es una filosofía de vida milenaria, y este taller es la puerta para entender su esencia y aplicarla fuera de la esterilla.

Te invitamos a una inmersión de 2 horas en el corazón del Yoga: Yamas, Niyamas y Chakras.

En este encuentro aprenderás a:

🔑Yamas y Niyamas (Conducta) | Conocer las guías éticas para una vida más consciente y plena. ¿Cómo Construir un autoconcepto sano? ¿Qué propone el Yoga para la vida y las relaciones?
+ Kleshas y Granthis
(Motivos del sufrimiento y Nudos Energéticos)

🌈 Entender el sistema de Chakras y cómo influye en tu salud física y mental.

Chakras (centros energéticos) + Marmas (chakras secundarios)

📝 Integrar herramientas sencillas de la filosofía en tu rutina diaria.

Es un espacio apto para cualquier persona que quiera profundizar en el autoconocimiento, sin importar su experiencia en asanas.

DETALLES CLAVE:

📅 Cuándo: Sábado 13 de Diciembre

⏳ Duración: 2 Horas | 17:30h - 19:30h

📍 Lugar: In Yun Yoga | C/ Escultor García Más 3-3 46’15 Valencia

🌈 Precio: 20€ (Individual)
Taller Introducción a la Filosofía del Yoga + Taller Invertidas y Core (ENERO 2026, fecha por definir) 35€.

¿Te apuntas a este viaje interior?

Reservas Whatsapp: +34 676 392 005

24/11/2025

Escribe “Nomada” y pruébalo hoy mismo 🙌🏽

UN STUDIO ONLINE
PARA PERSONAS REALES,
CON VIDAS REALES.

✅ Paso a paso desde tu primer vídeo de Nivel O a Nivel Intermedio.

Seguirás la “Ruta de Progresión” en la cual pasas de

nivel 🟢➡️🟡➡️🔴

Con prácticas que sí puedes sostener, aunque tengas días caóticos, energía baja o no tengas ni idea de por dónde seguir para progresar.

¿Qué incluye?

✅ Paso a paso desde tu primer vídeo de Nivel O a Nivel Intermedio.

✨1 clase nueva cada semana (Entre 30 a 1h de duración, cómo mínimo)

✨ Acceso a todas las clases anteriores

➡️ Ya hay en archivo más de 70 clases de diferentes duraciones:

10’, 15’, 25’, 35’, 1h...

✨ Nivel Principiante 0 - Inicio - Intermedio

Enfocada en distintas partes del cuerpo y también prácticas full body. 😍

✨ En muchas de las clases encontrarás respiraciones guiadas

y relajación final, en otras podrás elegir entre más savasanas disponibles

✨ Meditación para dormir

✨ Meditación para deshacerte de la voz crítica que te sabotea

✨ Meditación para abrazar la ansiedad y transformarla en calma

✨ Yoga para los días de menstruación

✨ Grupo privado de Whatsapp para compartir recursos, playlist y sentirnos cerca

✨ Puedes practicar a tu ritmo y repetir cuando quieras

💌 También podrás encontrar prácticas grabadas en Shala, en las que practicamos la secuencia del mes y clases de Ashtanga.

Escribe “Nomada” y pruébalo hoy mismo 🙌🏽 gratis por 7 días.

31/07/2025

Ese día tenía una infección de o***a.
Mi cuerpo no estaba “a punto”, pero sí presente.
Y eso fue suficiente.

Entre respiraciones y miradas cómplices,
entré en una variación de Hanumanasana
que me recordó que a veces,
la belleza también nace cuando
crees que no serás capaz.

📸 La postura se ve bonita, sí.
Pero lo que más me emocionó fue sentirme libre dentro de ella.
No había 100% de fuerza pero si 100% de pasión.
Humana, sin condiciones.

No todos los días se ven así.
Pero muchos se sienten así en la práctica,
también cuando practico en casa, conmigo.

🌀 Y pienso que ojalá nos regalemos más de eso:
espacios donde no haga falta estar bien para estar presentes.

No nos olvidemos nunca de que somos
CAPACES de lograr grandes cosas
aún cuando no nos sentimos bien.

Gracias Yoga por estar siempre
DISPONIBLE para mi
en todas tus formas.

✨ Este tipo de práctica — imperfecta, profunda, a ratos incómoda y también muy tuya — es la que seguimos explorando en mi espacio online.
Si te resuena, puedes escribirme y te cuento más.

28/01/2025

Te gustaría conocer parte de la profundidad del yoga?
Únete a nuestro taller de Kirtan con Francesca!

Descubre el poder del mantra sagrado y la conexión a través de la práctica de Kirtan, guiado por Francesca, .oxford una profesora de yoga somático, coach y líder de Kirtan con más de 20 años de experiencia.

No necesitas tener una gran voz para cantar, Kirtan se trata de intención, no de perfección. Cuando cantamos juntos con propósito, calmamos la mente inquieta y nos conectamos profundamente con nuestro corazón, con nosotros mismos y con los demás. Es una manera simple y alegre de experimentar paz, amor y comunidad.

Anótalo en tu agenda y canta
con nosotros!

🕉️ Reserva tu lugar y prepárate para una experiencia transformadora.

📩 Escribe DM o WhatsApp al
+34 676 392 005.

🌟 ¡Te esperamos con el corazón abierto!

Arraigado en la tradición del Bhakti Yoga, el Kirtan es un llamado a lo divino en todas sus formas: la naturaleza, el amor, el espíritu y lo sagrado dentro de cada ser.

Francesca tiene el don de reunir a las personas en un espacio de conexión profunda. Únete a ella y sal sintiéndote más ligero, en paz y verdaderamente conectado.

Aportación: 15€
Mery Ciu Ta**ra & Yoga
C/ Escultor García Más 3-3 46016 Valencia

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English in comments 🙏🏽✨☺️

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09/01/2025

Una relación basada en el dar amor, wow el trabajo con el inconsciente ✨, clases y bendiciones que muchas clases, irreverencia conmigo misma y mis propias creencias, salir y ver el mundo próximo, amigxs, Navidades (me dediqué a observar y no tomé fotos), fueguito inesperado, familia siciliana, mucho amor y que bueno que puedo agradecerlo.

Dicen que la felicidad se parece más a la paz que a la alegría, y sí, pero también se parece a la realización.

Estas últimas semanas han sido tan tranquilas como potentes. Después de la Dana, han pasado taaaaaantas cosas…

Cosas que he aprendido y/o reafirmado:

• Operar desde lo intangible es muy poderoso.

• Manifestar una relación exitosa es posible si sabes cómo hacerlo.

• Perdonar es un portal.

• El camino del Ta**ra y el Yoga son caminos de rosas con espinas. Tienes que ver la mi**da que llevas para soltarla.

• Todos estamos en muchas cajas de las que no sabemos cómo salir. Y ojo lxs valientes que nos cuestionamos cómo hacerlo.

• Si desconoces una parte de la Ley del Espejo, la cagas fijo.

• Esto también pasará. 💗

• Las emociones no son buenas o malas, son funcionales o no funcionales.

Con amor Mery 🌹

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