13/01/2022
¿Conoces el pilates terapéutico?
El pilates terapéutico impartido por fisioterapeutas está indicado para todas aquellas personas con o sin lesión, que quieren fortalecer su cuerpo evitando lesionarse.
Es una buena opción para pacientes con inactividad, trabajos sedentarios o teletrabajo. Además, el pilates terapéutico ayuda a mejorar la salud postural.
En el pilates terapéutico predomina la individualidad con ejercicios adaptados a la lesión de cada paciente. Las clases se dividen por niveles, según edad y patologías.
✍🏼Nuestra recomendación: siempre que haya lesión lo mejor es ponerse en manos de un profesional de la salud.
En Clínica Marco te ayudamos a iniciarte en el pilates terapéutico con la primera clase de prueba gratuita
¡Ven a conocernos!