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Servicio de Psicoterapia Online
Creatividad y recursos artísticos

26/03/2026

En su gustada sección de: "Motivos de Consulta basados en..." llega esta versión que tenía que hacer porque amé este álbum de .

¿Qué motivo de consulta serías?

23/03/2026

"Ahora es que viene el verdadero trabajo para los terapeutas" fue lo que le dije el otro día inocentemente a una colega.

Se me pasaron por la mente todas las propuestas de los filósofos y Psicólogos existenciales, ¿Cómo no hacerlo? si estamos en una época de muchísimo malestar. Parece que, donde sea que asomemos la mirada solo hay caos, dolor y sufrimiento. ¿Qué nos queda? Más que mirarnos a nosotros mismos y resistir en esa idea poderosa a la que yo siempre señalo cada vez que tengo la oportunidad: El amor. El amor nos está permitiendo vivir.

Tomando en consideración el pensamiento de Max Scheler; "El ser humano está orientado hacia el amor. Y la paz, es un ideal moral hacia el que la humanidad tiende". Estamos en esa tensión que nos obliga a llevar una vida en levedad; algo así como dice la canción: "Yo no sé mañana, si estaremos juntos, o si se acaba el mundo" que es riesgosa, porque también invita a pensar en la levedad del sin sentido de las cosas. ¿Si no hay certezas, para qué hago lo que hago?

Siempre vuelvo a Frankl, porque en su experiencia habita el sentir del que sobrevive. Del que sigue a pesar de las pérdidas, del que logra encontrar consuelo porque sabe que amó.

Esta mañana solamente pensaba en el hecho de que la fenomenología tiene un espacio aún más potente en estos tiempos, y que a veces la mirada hacia los que nos dedicamos a escuchar y sostener, suele ser cruel, porque pareciera que "nos lucramos con el dolor ajeno", yo solo quiero decir algo, y es que en estos momentos, estamos llevando con la mayor responsabilidad el hecho de poderle asignar un lugar al dolor para vivirlo dignamente.

Los espacios terapéuticos también son espacios en donde la paz se nombra.

Sara Lucía Matos, terapeuta existencial.

16/03/2026

¿Es el álbum más existencial de Drexler? Mira, no lo sé, pero a mí me ha invitado a pensar en muchos conceptos existenciales, sobre las preguntas relativas a nuestra identidad, esa que muta tras cada cambio, tras cada pérdida.

El contexto de este álbum nos lo regala Drexler en varias entrevistas, donde menciona que este álbum es un homenaje a la memoria de su padre. Además, nos revela el parecido de cómo al igual que en su álbum Frontera, en este siente que tuvo un "cambio de estatus familiar". Mientras que en Frontera dejaba de ser solo hijo para convertirse también en padre, con Taracá explora la dimensión de: ¿Qué significa ahora cuando solo soy padre y no tengo un otro que me recuerde que soy hijo?

El álbum nos muestra la importancia de las raíces; el tambor como insignia, es aquel elemento que nos conecta directamente con lo espiritual, con las raíces, con la dimensión corporal. Me gusta que Drexler siga explorando en el marco infinito de sus canciones, algunos conceptos flexibles que tienden a ser actualizados, si antes Drexler no bailaba, porque "los músicos no bailamos, ya habrás oído decir", ahora vemos a un Drexler que nos invita a bailar a partir de su propio movimiento.

Hacer duelo es una de las experiencias más humanas, nos recuerdan la fragilidad de nuestro ser, pero también la fuerza inquebrantable del amor que nos habitó, y nos habita ahora en esas ausencias que siguen tejiendo puentes y significados.

Taracá es un recordatorio de presencia. De entender la vida siendo con otros. De volver a lo esencial, a lo simple, y encontrarnos de nuevo en nuestras raíces.

Sara Lucía Matos, terapeuta existencial.

10/03/2026

De esas reflexiones que haces cuando te das cuenta que el duelo migratorio también complejiza ciertas vinculaciones, porque la cotidianidad: se pierde. No así el vínculo, que ha sido una muestra de reconocimiento mutuo aún en la distancia.

09/03/2026

Así se siente.

04/03/2026

Cree en ti ✨🌱.

02/03/2026

Tenía rato queriendo sacar una reflexión acerca de habitarnos, y de la forma en la que nos expresamos en esta experiencia compleja de habitar y ser un cuerpo sintiente.

23/02/2026

Entonces escribes en el cuadernillo: «¡El invierno se terminó!» como si estuvieses dando un grito de guerra. Comprendí al leer, que lo que había vivido hasta ahora había sido un invierno lento. La estación que marcaba la antesala a mi hábitat natural: la primavera.

Soy un sol de abril. Ya saben que el duelo migratorio te atraviesa de tantas formas, que una de las cosas que más puedes resentir y duelar, es el «clima». Mi cuerpo en invierno es otra cosa distinta a lo que yo puedo nombrar como «esta soy yo», así que encontrarme en el parque abrazándome a mí misma, fue un reencuentro anhelado.

El pelito creció y sanó, como fiel testigo de la experiencia. Son escenas de tu vida que registras como importantes, y decides explorar qué es lo que implica crecer cuando te sientes vivo. Qué es lo que implica vivir, cuando te sientes sano.

Parece algo inocente de pensar, o quizás, algo fácil de responder, pero, desde un cuerpo-invierno, todo se sentía doloroso, aislado, frío.

Estoy creando una vida perdurable, una en donde mis rizos no mueran. Una en donde la primavera sea eterna 🌸.

Sara.

19/02/2026

Preocupados de que nos lleguen Therians al espacio terapéutico y te encuentras acompañando a puras "ovejas negras".

-Este post está hecho en clave de humor-

La conversación que abren los Therians, no puede llevarse al extremo.

14/02/2026

El amor es una idea poderosa, tan poderosa que está presente en todo lo que hacemos, aunque nos cueste tanto definir, nos acompaña y nos interroga.

Te comparto algunos aportes de I. Yalom referente al amor, desde una mirada existencial.

09/02/2026

Buen inicio de semana para crear ✨

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