18/12/2025
🍫El chocolate 70% no es un “prohibido”, ni un “superalimento”, ni una amenaza para las personas
con cáncer. Es simplemente un alimento que puede aportar placer y antioxidantes si se consume con criterio.
En cáncer, el chocolate moderado no incrementa la mortalidad ni el riesgo de recaída. El problema real es cuando, con el tratamiento, aumenta el consumo de productos ricos en azúcar y grasa y eso repercute en el peso, la inflamación y el bienestar digestivo.
Lo importante no es comerlo o no comerlo, sino en qué cantidad, con qué frecuencia y cómo te sienta. No necesitas eliminarlo, sino conocer el punto en el que lo disfrutas sin que te reste salud.
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