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Farmacia María José Bueso

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El Grao de Valencia
Farmacia María José Bueso

¡Hola! Te doy la bienvenida a este espacio de salud y bienestar valenciano.

Mi equipo y yo, estaremos encantados de acompañarte en tu día a día, de una manera cercana: porque en el cuidado de la salud ¡no existen las distancias!

13/03/2025

🌟 ¿Sabías que estamos consumiendo el doble de sal de lo recomendado? 🌟

🧂 La sal está presente en más alimentos de lo que imaginas: panes, embutidos, comidas rápidas... ¡y ni siquiera nos damos cuenta! El consumo excesivo de sal puede elevar la presión arterial, aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y provocar retención de líquidos. 💔

🌍 La OMS recomienda un máximo de 5 gramos al día (¡solo una cucharadita!), pero en promedio consumimos el doble. 😱

💡 ¿Cómo reducirla?

Lee siempre las etiquetas de los alimentos procesados. 📝
Sustituye la sal por hierbas y especias para dar sabor a tus platos. 🌿
Evita los cubitos de caldo y las salsas comerciales. 🚫
📅 Esta semana es la Semana de Concienciación sobre la Sal, y queremos ayudarte a cuidar tu salud haciendo pequeños cambios que marcan la diferencia. ¡Comparte este post y crea conciencia entre tus amigos y familiares! 💚

08/03/2025

💜 Hoy celebramos a todas las mujeres: las que cuidan, las que luchan, las que inspiran y las que día a día dejan huella. En nuestra farmacia, reconocemos su fuerza y estamos aquí para acompañarlas en cada etapa de su bienestar. 🌿✨

💜 ¡Feliz Día Internacional de la Mujer!
💜 Gracias por su fuerza, su amor y su valentía.

25/02/2025

📄 Prospectos: ese papel que nadie lee… pero debería 💊

Sabemos que muchos los ignoran o los tiran sin abrir, pero los prospectos contienen información clave sobre tu medicación. No hace falta estudiarlos como un examen, pero sí saber dónde buscar lo importante:

🔍 Interacciones – ¿Tu medicamento se lleva bien con otros que tomas? Compruébalo aquí.
⏳ Cuánto tarda en hacer efecto – No todos los fármacos actúan igual, la paciencia es clave.
🚫 ¿Quién no debería tomarlo? – Algunos medicamentos no son aptos para ciertas edades o condiciones.
📦 ¿Cómo guardarlo? – No todos van en la nevera, pero algunos lo necesitan.

💡 Un último consejo: Si algo no queda claro, no te fíes de “lo que te dijeron”. Pregunta en la farmacia. Estamos para ayudarte. 😊

22/02/2025

🌟 Cuida tu piel durante la radioterapia con Ureadin Rx Rd 🌟

La radioterapia puede afectar tu piel, causando sequedad, picor y descamación. Pero no tienes que enfrentarlo solo. Ureadin Rx Rd está formulado para hidratar, calmar y regenerar tu piel cuando más lo necesitas.

✅ Hidratación profunda con Urea ISDIN 3%
✅ Alivio inmediato del picor y las molestias
✅ Protección y regeneración para una piel más fuerte

Tu piel merece el mejor cuidado. Protege, hidrata y alivia con Ureadin Rx Rd. 💙

18/02/2025

☀️ ¡Cuidado con la Vitamina D! No todo lo “saludable” es seguro 🚨

Últimamente, hemos visto varias noticias sobre el aumento de intoxicaciones por sobredosis de vitamina D en España. Aunque es clave para la salud ósea y el sistema inmunológico, su exceso puede ser muy peligroso.

📈 Los datos hablan:
🔸 En la última década, se han reportado 190 casos de intoxicación, y el 40% requirió hospitalización.
🔸 Muchas personas superan el límite seguro de 4,000 UI/día, llegando a consumir hasta 10,000 UI o más, lo que puede provocar hipercalcemia, daños renales y cardíacos.

🤔 ¿Por qué ocurre esto?
✅ Automedicación sin control médico.
✅ Popularidad de suplementos impulsados por redes sociales.
✅ Desconocimiento de los riesgos reales.

⚠️ Recuerda: Más no siempre es mejor. Antes de tomar suplementos, consulta con un profesional. La mejor fuente de vitamina D sigue siendo la exposición moderada al sol y una alimentación equilibrada. 🌿☀️

💬 ¿Sabías que el exceso de vitamina D podía ser peligroso? Cuéntanos en comentarios y comparte esta información para evitar más intoxicaciones. 🆘💊

13/02/2025

¿Sabías que 1 de cada 3 personas sufre de acidez o reflujo? 🔥😣
Esa sensación de ardor en el pecho, el sabor amargo en la boca o la pesadez después de comer pueden ser señales de que tu sistema digestivo necesita ayuda.

📌 Causas más comunes:
🍕 Comidas grasas y picantes
☕ Café, alcohol y tabaco
😰 Estrés y ansiedad
🍽️ Comer en exceso o acostarse justo después de cenar

💡 ¿La buena noticia? Puedes aliviarlo de forma natural con Aboca Neobianacid. Su fórmula con aloe vera, caléndula y malvavisco crea una barrera protectora que calma la acidez sin alterar la digestión, siendo seguro para uso frecuente.

💊 Encuéntralo en nuestra farmacia y dile adiós a la acidez.

04/02/2025

🎗️ Hoy es el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer 🎗️

El cáncer es una de las principales causas de muerte en el mundo. Cada año, 10 millones de personas pierden la vida por esta enfermedad. Lo más impactante es que hasta el 50% de los casos podrían prevenirse con hábitos saludables y detección temprana.

💡 ¿Cómo podemos reducir el riesgo?
✅ Realizando chequeos médicos periódicos 🩺
✅ Manteniendo una alimentación equilibrada 🍏
✅ Evitando el tabaco y el alcohol 🚭
✅ Haciendo ejercicio regularmente 🏃‍♀️
✅ Usando protector solar ☀️

Pero la lucha contra el cáncer no es solo prevención. El apoyo emocional y la investigación son fundamentales. Detrás de cada diagnóstico hay una historia de lucha, valentía y esperanza.

Hoy, más que nunca, recordemos que el cáncer detectado a tiempo puede ser tratado y superado. La información salva vidas, y juntos podemos hacer la diferencia.

💙 Comparte este mensaje y ayúdanos a crear conciencia. Porque la lucha contra el cáncer es de todos.

29/01/2025

🚭 ¿Quieres dejar de fumar pero te da miedo engordar? ¡No estás solo! 💚

Sabemos que dejar el ci******lo no es fácil, y muchas veces preocupa ganar peso en el proceso. Pero aquí va la buena noticia: con Satisens, puedes lograrlo sin complicaciones. 🌿

💡 ¿Por qué Satisens es tu aliado perfecto?
✔️ Te ayuda a controlar esos antojos que suelen aparecer cuando dejas de fumar.
✔️ Reduce la ansiedad para que no caigas en comer de más por estrés.
✔️ Es natural y súper efectivo, porque cuidar de ti es lo más importante.

📍 Pasa por nuestra farmacia o mándanos un mensaje. Estamos aquí para ayudarte a cumplir tus metas. 💬💚

26/01/2025

🌍 Día Mundial contra la Lepra🌍

Aunque en España la lepra es una enfermedad rara, cada 2 minutos alguien en el mundo es diagnosticado con ella. Sorprendentemente, más de 200,000 personas al año aún enfrentan esta enfermedad, a pesar de que es completamente curable con tratamiento médico adecuado. 💊

La lepra no solo afecta la salud física, sino que también genera un gran impacto emocional y social debido al estigma que la rodea. En países donde la enfermedad sigue presente, muchas personas son discriminadas o marginadas por su diagnóstico. 💔

Desde nuestra farmacia, queremos recordar que la lepra ya no es una condena. Con diagnóstico temprano y medicación gratuita, es posible curarse y evitar complicaciones. Además, España juega un papel importante como ejemplo en la erradicación y prevención de esta enfermedad. 🙌

20/01/2025

❄️ MIS IMPRESCINDIBLES DE INVIERNO ❄️
El frío no perdona, pero con estos aliados, tu piel estará siempre protegida y cuidada:

✨ Hidratantes CeraVe: Porque tu rostro y cuerpo merecen máxima hidratación durante todo el día.
💋 Labiales ISDIN de colores: Cuida y da color a tus labios en un solo paso. ¡Hidratación y estilo en cualquier momento!
🤲 Crema de manos Neutrogena: La solución definitiva para manos suaves, incluso en los días más fríos.

Cuida tu piel este invierno con productos de confianza. ¡Encuéntralos en nuestra farmacia!

17/01/2025

🛑 ¡ALERTA QUINTUDEMIA EN ESPAÑA!
Estamos enfrentando 5 virus respiratorios al mismo tiempo: gripe, COVID-19, VRS, rinovirus y norovirus.
💡 Protégete ahora: vacúnate, usa mascarilla y cuida tu salud.

👉 Encuentra en nuestra farmacia todo lo que necesitas para prevenir: vacunas, higiene y suplementos.
💬 Déjanos tus dudas o visítanos directamente. ¡Te esperamos!

13/01/2025

🧠🌍 Día Mundial de la Lucha contra la Depresión 🌟

Hoy, 13 de enero, es un día para reflexionar y sensibilizarnos sobre una de las enfermedades silenciosas más comunes en el mundo: la depresión.

💊 Desde Farmacia MªJosé Bueso, queremos recordarte que no estás solo/a. Buscar ayuda profesional es el primer paso hacia la recuperación. La depresión es tratable, y hablar de ella es fundamental para romper el estigma.

🔑 Claves para cuidar tu salud mental:
✨ Habla con alguien de confianza.
✨ Realiza actividades que te hagan sentir bien.
✨ No temas buscar ayuda profesional.

💙 En nuestra farmacia estamos comprometidos con tu bienestar. Si necesitas orientación sobre tratamientos o consejos para cuidar tu salud mental, estamos aquí para ti.

📢 ¡Juntos podemos crear conciencia y apoyar a quienes lo necesitan!💪

Dirección

Avda Del Puerto 104, Bajo Farmacia
El Grao De Valencia
46023

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