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Farmacia María José Bueso

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Valencia
Farmacia María José Bueso

¡Hola! Te doy la bienvenida a este espacio de salud y bienestar valenciano.

Mi equipo y yo, estaremos encantados de acompañarte en tu día a día, de una manera cercana: porque en el cuidado de la salud ¡no existen las distancias!

19/10/2025

Cada 19 de octubre, el mundo se une bajo un mismo lazo rosa para recordar la importancia de la detección temprana y el cuidado integral de la salud mamaria. Más allá de una fecha, este día nos invita a crear conciencia, apoyar a quienes atraviesan la enfermedad y hablar abiertamente sobre prevención y autocuidado.

El cáncer de mama no distingue edad ni estilo de vida, pero sí nos da una oportunidad: la de actuar a tiempo. Escuchar a nuestro cuerpo, acudir a revisiones periódicas y promover hábitos saludables son gestos que pueden marcar la diferencia entre detectarlo a tiempo o demasiado tarde.

También es un día para reconocer la fortaleza de miles de mujeres (y hombres) que enfrentan este diagnóstico con valentía. Cada historia de superación es un recordatorio del poder de la ciencia, el acompañamiento emocional y el amor propio.

Hoy, y todos los días, vistamos de rosa, compartamos información y recordemos este mensaje: cuidar de una misma no es egoísmo, es una forma de amor y de vida. 💗

16/10/2025

🦵 ¿Sabías que tus articulaciones realizan miles de movimientos cada día sin que te des cuenta?
El cuerpo humano tiene más de 100 articulaciones grandes y pequeñas, y algunas como las rodillas y hombros soportan cargas enormes: al caminar, tus rodillas soportan hasta 3 veces tu peso corporal en cada paso. 😲
El cartílago, ese tejido suave que protege tus huesos, no tiene suministro directo de sangre, por lo que depende de la movilidad y del líquido sinovial para nutrirse. Por eso, moverte regularmente es la mejor forma de cuidarlas.
No solo el ejercicio importa: la nutrición y ciertos compuestos naturales ayudan a mantenerlas saludables. Sustancias como la glucosamina y la condroitina forman parte del cartílago y favorecen su regeneración, mientras que la cúrcuma contribuye a mantener la flexibilidad y reducir pequeñas molestias del día a día. Incluso el GABA, conocido por su efecto relajante, puede ayudar a mantener tu bienestar general, influyendo indirectamente en cómo percibimos el confort articular.
💙 Artiseid de Seis combina estos ingredientes clave para cuidar tus articulaciones desde dentro, ayudando a mantener la movilidad, la comodidad y el bienestar. Así, podrás seguir disfrutando de cada paso, cada entrenamiento y cada movimiento del día a día con total libertad.

14/10/2025

💊 En la farmacia cada día es una pequeña aventura…

Nunca sabes qué historia llegará junto con la receta: alguien buscando un remedio urgente justo antes de un evento importante, otro intentando “acelerar” la curación, y siempre aparece alguna situación inesperada que te saca una sonrisa.

Entre pastillas, jarabes y consejos, aprendemos a anticiparnos a lo inesperado, a mantener la calma y, sobre todo, a disfrutar del humor que se esconde en lo cotidiano.

Porque más allá de los medicamentos, lo que realmente damos es tranquilidad… y alguna que otra risa. 😂😅

13/03/2025

🌟 ¿Sabías que estamos consumiendo el doble de sal de lo recomendado? 🌟

🧂 La sal está presente en más alimentos de lo que imaginas: panes, embutidos, comidas rápidas... ¡y ni siquiera nos damos cuenta! El consumo excesivo de sal puede elevar la presión arterial, aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y provocar retención de líquidos. 💔

🌍 La OMS recomienda un máximo de 5 gramos al día (¡solo una cucharadita!), pero en promedio consumimos el doble. 😱

💡 ¿Cómo reducirla?

Lee siempre las etiquetas de los alimentos procesados. 📝
Sustituye la sal por hierbas y especias para dar sabor a tus platos. 🌿
Evita los cubitos de caldo y las salsas comerciales. 🚫
📅 Esta semana es la Semana de Concienciación sobre la Sal, y queremos ayudarte a cuidar tu salud haciendo pequeños cambios que marcan la diferencia. ¡Comparte este post y crea conciencia entre tus amigos y familiares! 💚

08/03/2025

💜 Hoy celebramos a todas las mujeres: las que cuidan, las que luchan, las que inspiran y las que día a día dejan huella. En nuestra farmacia, reconocemos su fuerza y estamos aquí para acompañarlas en cada etapa de su bienestar. 🌿✨

💜 ¡Feliz Día Internacional de la Mujer!
💜 Gracias por su fuerza, su amor y su valentía.

25/02/2025

📄 Prospectos: ese papel que nadie lee… pero debería 💊

Sabemos que muchos los ignoran o los tiran sin abrir, pero los prospectos contienen información clave sobre tu medicación. No hace falta estudiarlos como un examen, pero sí saber dónde buscar lo importante:

🔍 Interacciones – ¿Tu medicamento se lleva bien con otros que tomas? Compruébalo aquí.
⏳ Cuánto tarda en hacer efecto – No todos los fármacos actúan igual, la paciencia es clave.
🚫 ¿Quién no debería tomarlo? – Algunos medicamentos no son aptos para ciertas edades o condiciones.
📦 ¿Cómo guardarlo? – No todos van en la nevera, pero algunos lo necesitan.

💡 Un último consejo: Si algo no queda claro, no te fíes de “lo que te dijeron”. Pregunta en la farmacia. Estamos para ayudarte. 😊

22/02/2025

🌟 Cuida tu piel durante la radioterapia con Ureadin Rx Rd 🌟

La radioterapia puede afectar tu piel, causando sequedad, picor y descamación. Pero no tienes que enfrentarlo solo. Ureadin Rx Rd está formulado para hidratar, calmar y regenerar tu piel cuando más lo necesitas.

✅ Hidratación profunda con Urea ISDIN 3%
✅ Alivio inmediato del picor y las molestias
✅ Protección y regeneración para una piel más fuerte

Tu piel merece el mejor cuidado. Protege, hidrata y alivia con Ureadin Rx Rd. 💙

18/02/2025

☀️ ¡Cuidado con la Vitamina D! No todo lo “saludable” es seguro 🚨

Últimamente, hemos visto varias noticias sobre el aumento de intoxicaciones por sobredosis de vitamina D en España. Aunque es clave para la salud ósea y el sistema inmunológico, su exceso puede ser muy peligroso.

📈 Los datos hablan:
🔸 En la última década, se han reportado 190 casos de intoxicación, y el 40% requirió hospitalización.
🔸 Muchas personas superan el límite seguro de 4,000 UI/día, llegando a consumir hasta 10,000 UI o más, lo que puede provocar hipercalcemia, daños renales y cardíacos.

🤔 ¿Por qué ocurre esto?
✅ Automedicación sin control médico.
✅ Popularidad de suplementos impulsados por redes sociales.
✅ Desconocimiento de los riesgos reales.

⚠️ Recuerda: Más no siempre es mejor. Antes de tomar suplementos, consulta con un profesional. La mejor fuente de vitamina D sigue siendo la exposición moderada al sol y una alimentación equilibrada. 🌿☀️

💬 ¿Sabías que el exceso de vitamina D podía ser peligroso? Cuéntanos en comentarios y comparte esta información para evitar más intoxicaciones. 🆘💊

13/02/2025

¿Sabías que 1 de cada 3 personas sufre de acidez o reflujo? 🔥😣
Esa sensación de ardor en el pecho, el sabor amargo en la boca o la pesadez después de comer pueden ser señales de que tu sistema digestivo necesita ayuda.

📌 Causas más comunes:
🍕 Comidas grasas y picantes
☕ Café, alcohol y tabaco
😰 Estrés y ansiedad
🍽️ Comer en exceso o acostarse justo después de cenar

💡 ¿La buena noticia? Puedes aliviarlo de forma natural con Aboca Neobianacid. Su fórmula con aloe vera, caléndula y malvavisco crea una barrera protectora que calma la acidez sin alterar la digestión, siendo seguro para uso frecuente.

💊 Encuéntralo en nuestra farmacia y dile adiós a la acidez.

04/02/2025

🎗️ Hoy es el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer 🎗️

El cáncer es una de las principales causas de muerte en el mundo. Cada año, 10 millones de personas pierden la vida por esta enfermedad. Lo más impactante es que hasta el 50% de los casos podrían prevenirse con hábitos saludables y detección temprana.

💡 ¿Cómo podemos reducir el riesgo?
✅ Realizando chequeos médicos periódicos 🩺
✅ Manteniendo una alimentación equilibrada 🍏
✅ Evitando el tabaco y el alcohol 🚭
✅ Haciendo ejercicio regularmente 🏃‍♀️
✅ Usando protector solar ☀️

Pero la lucha contra el cáncer no es solo prevención. El apoyo emocional y la investigación son fundamentales. Detrás de cada diagnóstico hay una historia de lucha, valentía y esperanza.

Hoy, más que nunca, recordemos que el cáncer detectado a tiempo puede ser tratado y superado. La información salva vidas, y juntos podemos hacer la diferencia.

💙 Comparte este mensaje y ayúdanos a crear conciencia. Porque la lucha contra el cáncer es de todos.

29/01/2025

🚭 ¿Quieres dejar de fumar pero te da miedo engordar? ¡No estás solo! 💚

Sabemos que dejar el ci******lo no es fácil, y muchas veces preocupa ganar peso en el proceso. Pero aquí va la buena noticia: con Satisens, puedes lograrlo sin complicaciones. 🌿

💡 ¿Por qué Satisens es tu aliado perfecto?
✔️ Te ayuda a controlar esos antojos que suelen aparecer cuando dejas de fumar.
✔️ Reduce la ansiedad para que no caigas en comer de más por estrés.
✔️ Es natural y súper efectivo, porque cuidar de ti es lo más importante.

📍 Pasa por nuestra farmacia o mándanos un mensaje. Estamos aquí para ayudarte a cumplir tus metas. 💬💚

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