Denise Medici

16/05/2026

Sueño saludable. Prevención en salud.

¿Dormir menos de 6 horas o más de 8 acelera drásticamente el envejecimiento biológico? ⏱️🧬
​Un reciente y fascinante estudio poblacional publicado en Nature analizó 23 "relojes biológicos" (utilizando neuroimágenes in vivo, proteómica plasmática y metabolómica) para medir el impacto real del descanso en nuestros órganos.
​Los resultados confirmaron que la relación entre el sueño y el daño celular tiene forma de "U":
El rango óptimo: Dormir entre 6.4 y 7.8 horas se asocia con la menor "brecha de edad biológica" (la diferencia entre tu edad cronológica y el desgaste real de tus sistemas).
⚠️ Los extremos: Dormir menos de 6 horas eleva el riesgo de mortalidad en un 50%, mientras que superar las 8 horas lo eleva en un 40%, vinculándose directamente con inflamación crónica y envejecimiento cerebral acelerado.
​El sueño no es solo descanso; es una intervención clínica, multisistémica y preventiva fundamental.
Lee el artíc**o completo y la evidencia detallada:
https://www.nature.com/articles/s41586-026-10524-5

15/05/2026

El TEA que no es visibilizado por los oportunistas, influencers, por la relevancia cultural holística y/o romántico/buenismo.

Teresa Aragó no puede más. Lo reconoce sin tapujos y con infinita tristeza tras admitir que su hijo la agrede, que teme por su vida, que la situación es insostenible y que en los 20 minutos que pasan entre que ella llama al 112 y llega la policía "puede pasar cualquier cosa".
El joven, de 22 años y con autismo severo, reacciona con agresividad ante un entorno que se vuelve hostil para él de forma muy rápida y muy frecuente. Una moto muy ruidosa que surge de la nada puede suponer el comienzo de una crisis que la madre hace tiempo que ni sabe ni puede manejar.

https://www.levante-emv.com/comunitat-valenciana/2026/05/12/madre-joven-autismo-agrede-conselleria-130005292.html?fbclid=IwVERDUAR0CupleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEeM1q4rCQoV6_RfBbUgx0MeV4E7VYmjXhvCBrRRIEXC0wX1dbiTtVxQBKtqxE_aem_4g9UFOhGILXzY1gFBINr2g

Teresa Aragó cedió la tutela de su hijo para que el Ivass lo ingresara en una residencia 'y ni así hay plaza disponible'

15/05/2026

El mundo lleva 40 años bajo el yugo de una epidemia global de obesidad, unaola de aumento de peso que eleva el riesgo de desarrollar tumores, enfermedades cardio-vasculares, metabólicas y neurológicas. El concepto de epidemia lo acuñó la comunidad científica en los noventa ante el incremento de la prevalencia de obesidad y ha persistido hasta hoy para designar lo que ya se considera una de las grandes amenazas de la salud mundial. "Globesity", lo denomina la Organización Mundial de la Salud (OMS). La idea de una pandemia no infecciosa que se esparce irremediablemente por el globo ha calado en el imaginario colectivo, pero una nueva investigación publicada ayer en la revista Nature, abrigo de la mejor ciencia mundial, matiza un poco este concepto y abre una ventana al optimismo. El estudio revela que, si bien esta dolencia es más prevalente ahora que a finales del siglo
XX, en los últimos años su ritmo de crecimiento ha echado el freno o incluso se ha revertido en las regiones más favorecidas del planeta. Donde sigue disparada es en los países más pobres.

14/05/2026

Últimamente, hay niños que son pacientes de neuropediatría cuyos padres recurren a otros médicos y acaban sometidos a detoxificación. Deben tomar varios batidos y suplementos diarios para “limpiarse", cuando la comunidad científica y médica, consideran que es marketing, sin respaldo científico.
Las webs muy atractivas con un vocabulario esperanzador, holístico, romántico, centrado en el niño… anuncian: “Tratamientos centrados en la persona, no en la enfermedad”. Y me pregunto desde cuándo, un tratamiento basado en la evidencia no tiene en cuenta el diagnóstico/enfermedad?

14/05/2026

Educación infantil de calidad.
Loris Malaguzzi fue un rayo de esperanza, innovación y esperanza en educación infantil. La pedagogía reggiana representa un canto a la creatividad, al arte y respeto por una infancia saludable, autónoma y segura de sí misma. Aprender estando allí es una experiencia inolvidable. Denise Medici

14/05/2026

¿Es realmente beneficioso levantarse a las 5 de la mañana? Neurología advierte que esta práctica podría alterar la salud. La Sociedad Española de Neurología detalla que un horario rígido puede causar déficit de sueño y afectar el rendimiento.

Madrugar no solo es un suplicio, les pasa factura en su rendimiento cognitivo o activo.

https://www.elperiodico.com/es/sociedad/20260512/levantarse-cinco-manana-saludable-neurologos-impacto-negativo-salud-dv-129926065?fbclid=IwVERDUARydJJleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEeLCcb9b4nMp6_PmXGAptu6q3ABNImKMtlYkE3QvA-CL5UOqYkI6ERn6iS3AU_aem_ReFaquuUKdeeSJCH4jIlBw

La Sociedad Española de Neurología advierte de que imponer un horario de vigilia sin respetar las necesidades del sueño puede generar un déficit crónico de sueño y afectar a la regulación metabólica

13/05/2026

Un amplio estudio científico publicado en el prestigioso medio académico British Medical Journal (The BMJ) derriba varios mitos vinculados a los efectos adversos que podría generar el aluminio que se utiliza como adyuvante para una gran cantidad de vacunas. El trabajo arroja resultados contundentes, que contradicen las creencias difundidas por los grupos y, a veces, incluso desde distintos estamentos gubernamentales.

11/05/2026

Debate complejo, mientras se sepa con profundidad lo que los niños necesitan dentro del entorno escolar y la responsabilidad que implica ser maestra con un diagnóstico correcto en TEA.
https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20260511/judit-arguera-maestra-diagnosticada-autismo-129832696?utm_campaign=mrf-facebook-elperiodico.catalunya&fbclid=IwRlRTSARvLFBleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEesrsED12PYSfjmWLzVmKY7-2aS-ZZxlhOdo9wKLrbszG9eAC2jhfnEKmrFeg_aem_tMH5Xvj9cj6

'Si alguien cuestionara que sea profesora le daría información, el desconocimiento genera rechazo'

11/05/2026

El presidente francés, Emmanuel Macron, ha interrumpido una conferencia durante un foro al que estaba asistiendo en Nairobi para exigir al público, en su mayoría jóvenes estudiantes, que guardaran silencio: "Esto es una falta total de respeto".

No quiero imaginarme, lo que hubiera sido el batifondo si no hubiera estado presente el presidente. Seguramente muchos profesores de instituto o universidades se sienten identificados.

Emmanuel Macron, presidente de Francia, pidió guardar silencio a los asistentes a la Cumbre África Adelante, realizada en Nairobi, Kenia. Incluso interrumpió...

11/05/2026

Durante varios años, tuve padres fascinados por el fluir tecnológico en los colegios de sus hijos, sin identificar, valorar o rechazar el descenso en la comprensión lectora y del nivel escolar en general y los deshábitos de las visitas a bibliotecas, a ofertas culturales, a la buena lectura y al saber.
Mientras a los pobres se les despacha con tabletas digitales, sucedáneos educativos v con leves cada vez menos exigentes y más delirantes (revisen la sintaxis de la Lomloe), las clases privilegiadas protegen a sus hijos proveyéndoles de recursos humanísticos. Alguien creyó que era conservador seguir levendo a Pretarca. Pero lo verdaderamente revolucionario sería conseguir que lean el Canzonieri los niños de Orcasitas.

10/05/2026

Novatadas.
Hace una década pusieron el foco en las novatadas en residencias y colegios mayores, explica Alfonso Peña Solis, agente tutor desde hace 25 años y uno de los policías que participó en la investigación del pescado crudo. Durante charlas en los centros, explican que algunas de las llamadas novatadas pueden ser delito: "Les dejamos claro que una prueba de tocar el c**o a alguien u obligar a imitar una felación puede ser una agresión sexual, por ejemplo".
Peña ha sido testigo del cambio de mentalidad paulatino sobre las novatadas pero lamenta que pervive una especie de le lel silencio. A pesar de las decenas de casos conocidos, casi nunca tienen recorrido judicial porque es muy costoso que las victimas denuncien. "Existen coacciones veladas en las que se da a entender que si no lo haces, te quedas fuera del grupo, no te vas a integrar”.