Lunes 16:00 - 21:00 Martes 09:00 - 11:00 17:00 - 20:00 Miércoles 16:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 11:00 17:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 13:00

Tarannà Yoga y Desarrollo

Casa
España
Valencia
Tarannà Yoga y Desarrollo

La vida es constante em-Aprender: la pa-maternidad, preparar oposiciones, escribir un libro, emprend

11/10/2025

Vinyasa no es solo movimiento.
Es la danza entre el caos y la calma.
Es recordar que tu cuerpo sabe regresar a casa aunque el mundo gire rápido.
Es encarnar el equilibrio, no esperarlo.

No necesitas un templo,
porque el templo eres tú.
No necesitas un horario,
porque el momento es este.

🕉️ Vinyasa: donde sea, cuando sea, en ti.

03/10/2025

🌿✨ RETIRO DE FIN DE SEMANA ✨🌿
📅 10 al 12 de OCTUBRE

¿Sientes que septiembre te dejó agotad@, con demasiadas exigencias y poco espacio para ti?
Este retiro es tu pausa, tu respiro, tu regalo 💚

👉 Un viaje hacia adentro, donde la naturaleza, el movimiento y el silencio se convierten en medicina.

💫 Te esperan:
✔ Caminatas sensoriales en plena naturaleza
✔ Yoga yin y vinyasa para habitar tu cuerpo
✔ Meditaciones transformadoras
✔ Danza intuitiva para liberar bloqueos y juicios
✔ Experiencias de contacto consciente y energético
✔ Baño de gong para un descanso profundo y reparador

Es más que un retiro, es un detox de ansiedad.
Un espacio para:
🌿 Bajar el ritmo
🌿 Respirar de nuevo
🌿 Recuperar claridad y fuerza
🌿 Reconectar con tu esencia

✨"Mientras no hagas consciente lo que hay en el inconsciente, este último dominará tu vida y le llamarás destino." – Carl Jung ✨

📲 Reserva tu lugar con
Raquel: 659 757 440

24/08/2025

Desafíos, crecimiento y progreso. 🌀

Superar situaciones incómodas nos hace sentir orgullosos, capaces, fuertes y felices.
Estas asanas (que requieren una gran flexibilidad y fuerza) también se practican en nuestro estudio. De una manera divertida y amigable, aceptamos las limitaciones del cuerpo y hasta dónde puede llegar.

El yoga no se trata de apresurarse, se trata de una evolución gradual.
La vida nos lleva a la inmediatez, el yoga es:
✔ Progreso gradual, entrenamiento de la paciencia.
✔ Regularidad, una mentalidad de acero, superando las excusas que nos lanza la pereza.
✔ La tormenta arrasa, la llovizna nutre. El yoga nos muestra nuestra capacidad para mantenernos centrados en nuestro propósito y así experimentar los beneficios de la disciplina.
✔ Aquí es donde ocurre la magia. Alejarnos de las expectativas y vivir en el presente.

¿Hasta dónde podemos llegar en nuestro potencial?

13/08/2025

Extiende tu esterilla y reúnete con nosotros en el parque para la edición de agosto de Taranna Together in the Park. 🌳

Desliza y conoce a nuestra nueva profesora Julie, que impartirá clases en inglés.
Julie se formó en yoga en el norte de la India y en sonoterapia en Nepal hace 8 años. Aporta el equilibrio perfecto entre suavidad y dinamismo a sus clases.

Ofrecerá clases de yoga y baños de sonido en el Turia, Valencia, todos los domingos a las 9 de la mañana.
Practicar en la naturaleza, con los sonidos del suave viento, los pájaros y el sol de la mañana a través de las hojas, ofrece una nueva dimensión a nuestra práctica.
Los baños de sonido con cuencos de cristal durante Shavasana te transportarán a un estado reparador y onírico.

Trae a un amigo gratis a tu primera clase con nosotros. Envíanos un mensaje directo para reservar tu clase. 🩵

11/08/2025

Compromiso

Hay una hermosa y querida fábula de Jean de La Fontaine llamada «La liebre y la tortuga». 🐢

Es una historia sobre el poder de la constancia y el compromiso frente a la arrogancia. La liebre, con su increíble velocidad, es invitada por la tortuga a una carrera.

Está tan segura de que ganará que sale corriendo y se echa una siesta a mitad de camino. La tortuga avanza con paso firme hacia la meta y, cuando la liebre se despierta de su siesta, ya es demasiado tarde: la tortuga está cruzando la línea de meta.

En Taranna, vivimos esta historia cada día. ☀️
 Nuestra filosofía de yoga se basa en el compromiso, la práctica regular y la escucha profunda.
Avanzamos con paso firme, disciplina amable y foco hacia las capacidades y la fuerza de nuestro cuerpo y nuestra mente. 🙏🏼

08/08/2025

Union 🍃

Hay algo muy especial en practicar juntos en grupo. Todos llegamos a clase con nuestras propias historias, en nuestro momento vital particular. Nuestra historia modifica nuestro cuerpo y mente.

Pero cuando empezamos a respirar juntos y a movernos conscientemente desde la individualidad en conexión con la energía del grupo y la superación conjunta, ocurre algo mágico. Surge la cohesión, la sinergia, la comunidad. 🪶

En Taranna, siempre comenzamos la clase con un check in. Es importante detenerse, reconocer y nombrar cómo te encuentras física, mental y emocionalmente. También en relación con tu descanso nocturno. Es el primer paso para saber dónde te encuentras y poder atenderte mejor durante la clase.🦜

Este agosto, ofrecemos Taranna juntos en el parque en Ingles y Español. ¡Estad atentos a nuestro horario la semana que viene!

06/05/2025

❗ últimas plazas❗
*Fin de semana para soltar exigencias*

🌱Desconexión
🌱Reconexión
🌱Transformación

Este encuentro es para ti si
✓ Quieres pausar y revitalizar
✓ Anhelas soltar demandas y abrazar la calma, el juego, la risa...
✓ Quieres vaciar la mente de ruido
✓ Aprecias explorar entorno y gente diferente
✓ Tienes una sensación extraña, como que algo no encaja

🌿 Hay un programa diseñado con mimo, contiene actividades que te permiten sentir con el corazón y valor para volar. Inspirado en la medicina de la *naturaleza, la respiración y el movimiento*

🌀 Naturaleza
🌀 Yoga
🌀 Danza_intuitiva, contact, fusion, impro
🌀 Meditación
🌀 Sound healing
🌀 Ritual de celebración
🌀 Exploración sensorial

🌿 Además, si no te apetece cualquiera de las propuestas, puedes leer, pasear, dormir…
🌿 Repito, es un espacio íntimo y seguro.
🌿 Si te apetece, Inscríbete

📍'Sirio, en Caudiel' _ Castellón, en plena sierra mediterránea por su compromiso con la tierra.

🛕 Su impresionante y cálido TEMPLO de madera, diáfano de más de 200mts

🌿Su increíble *cocina vegetariana (opción vegana)* enriquece nuestros sentidos con sus sabores y texturas

📅 16 al 18 de mayo 📍 Sirio / Caudiel (Castellón)
👁‍🗨 Sólo para 15/20 personas
✨ Reserva tu plaza

+Info
🌱 659 757 440
🌱https://tarannaestudio.com/retiro/retiro-yoga-meditacion-y-danza-libre-naturaleza/

✨Es una oportunidad para renovar y celebrar.
✨ Si consideras que alguien puede disfrutarlo, compártele esta info
✨ Quizá estás en mi lista de difusión. Si no quieres recibir mensajes como este, por favor, házmelo saber

*Con mucho amor y mucha luz siempre!*
✨🫀✨

21/04/2025

❗gran noticia❗
*Nuevo Retiro Tarannà en PRIMAVERA*

✨Renueva tu energía

Un fin de semana de

🌱Desconexión
🌱Reconexión
🌱Transformación

Cada primavera me encanta ofrecer estos retiros, porque nos ayudan a soltar lo viejo, reconectar con nuestra esencia y llenarnos de nueva energía.

📍Elijo *Sirio, en Caudiel* por su compromiso con la tierra.
🛕Y por su *TEMPLO* de más de 200mts totalmente diáfano, y de madera que nos acoge como un útero cálido en este proceso transformador.
🌿Es un lugar *mágico* en plena sierra mediterránea, perfecto para desconectar del ruido y volver a lo simple.
🌿Su increíble *cocina vegetariana (opción vegana)* enriquece nuestros sentidos con sus sabores y texturas. Cada comida será una experiencia sensorial en sí misma.

🌿He elaborado un programa completo para ayudarte a bajar el ritmo, poder escucharte y reencontrarte con el placer y contigo
👇🏽👇🏽👇🏽

🧘 YOGA MEDITACIÓN
SOUND HEALING
DANZA INTUITIVA
🌿 NATURALEZA
RITUALES
ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y CONSCIENTE
💫 UN ESPACIO DETOX Y GOZOSO PARA DESCONECTAR DE TODO Y CONECTAR CONTIGO

📅 16 al 18 de mayo 📍 Sirio / Caudiel (Castellón)
👁‍🗨 Plazas limitadas
✨ Reserva la tuya antes que se agoten

+Info
💚 659 757 440

https://tarannaestudio.com/retiro/retiro-yoga-meditacion-y-danza-libre-naturaleza/

✨Es una oportunidad para renovar y celebrar.
✨ Si conoces a alguien que le pueda venir bien, no dudes en reenviar esta info.
✨Recuerda, estás en mi lista de difusión. Si no quieres recibir mensajes como este, por favor, házmelo saber

Con mucho amor y mucha luz siempre!
✨🫀✨

11/01/2025

Buon giornooooooo gente bonita!!!

He estado un tanto "out"

La quietud lleva a la observación de lo sutil.
Lo sutil te permite latir.
Apreciar tu latir proporciona la oportunidad de entender.
Entender a tomar decisiones...

Gracias Yoga por permitirme conectar.

Gracias literatura e investigación por arrojar luz en recorridos oscuros.

Gracias al arte por crear armonía en la dureza de verdades veladas.

Gracias intuición por tu paciencia, a veces necesito tiempo para entender.

Gracias pasión por permitirme apreciar la magia en lo cotidiano.

Gracias pequeño duende interno por saltar dentro y empujarme a volver a mi esencia cuando desconecto y me pierdo.

Gracias a cada experiencia que me arroja al aprendizaje.

Gracias a esa red de almas poderosas que me acompañan en el camino.

Gracias por esas risas, llantos, abrazos, silencios, escuchas, honestidad, verdad, franqueza, transparencia...

Gracias...

Y gracias también a por recuperar la forma de esta melena leona que impulsa y manifiesta identidad, esencia y lo salvaje que habita dentro.

A conectar con la locura genuina y sacarle brillo!!!

Bienvenido 2025!

Un beso enorme y muy feliz día a todes!!!

07/05/2024

He llegado. Estoy en casa.

01/05/2024

El espacio sagrado donde vamos a hacer el retiro este finde el 3, 4, 5 Mayo en Sirio - Caudiel💃

Todavía quedan unas plazas 😁

Acompáñanos 🙏

Encontrar más información en el link en el bio!

30/04/2024

Todavía quedan las últimas plazas 😍

Acompáñanos ese finde el 3, 4, 5 de Mayo para una experiencia inolvidable 🫶

Encontrar más información en el link en nuestro bio!

Dirección

Calle Marino Blas De Lezo, 28 Bajo Izquierda
Valencia
46011

Horario de Apertura

Lunes	16:00 - 21:00
Martes	09:00 - 11:00
	17:00 - 20:00
Miércoles	16:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 11:00
	17:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 13:00

Página web

https://tarannaestudio.com/

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