21/03/2022
🧘♀️“Meditación” es una palabra que impresiona, porque se habla mucho sobre sus poderes y beneficios. Pero su práctica aún es desconocida por la mayoría de la gente.
🧘🏼♀️Existen tantos métodos de meditación como estilos de yoga,
debes saber que meditar requiere dedicación, disciplina y regularidad, no puede ser una práctica puntual.
🧘🏻♀️Es más fácil empezar con meditaciones guiadas, en nuestras clases de hatha yoga iniciamos esta práctica con estas meditaciones guiadas para terminar la práctica.
🧘🏾♀️El Hatha Yoga se conoce como yoga físico, y aunque también tiene un componente espiritual (meditación, respiración…)
Tenemos varios grupos en diferentes horarios:
🌸Yoga senior
🌸Yoga embarazo y postparto
🌸multinivel
🌸Personalizado
🌸Yoga para niños
🌸 Talleres relajación
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📍Atendemos bajo cita previa
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¡Esperamos verte en la esterilla!