09/03/2025
💡 ¿Qué es el suelo pélvico y por qué deberías conocerlo?💡El suelo pélvico es un conjunto de músculos y tejidos en la base de la pelvis que sostiene órganos clave como la vejiga, el útero y el recto. Es fundamental para funciones como ir al baño, tener relaciones sexuales y el parto.
📢 ¿Por qué deberías preocuparte por él?
Con el tiempo, embarazos, sedentarismo o incluso el estrés pueden debilitarlo, causando problemas como incontinencia urinaria, dolor lumbar o molestias en las relaciones sexuales.
✨ ¿Cómo se puede valorar y tratar?
Hoy contamos con tecnología avanzada para evaluar y fortalecer tu suelo pélvico:
✅ Ecografía: análisis en tiempo real de los músculos.
✅ Biofeedback: mejora del control muscular.
✅ Diatermia: regeneración de tejidos.
✅ Sillón HIFEM: estimulación electromagnética para fortalecer la musculatura.
Además, existen ejercicios específicos adaptados a cada persona para mejorar fuerza y control.
🔹 Si nunca habías pensado en tu suelo pélvico, este es el momento de empezar a cuidarlo. ¡Tu bienestar te lo agradecerá! 💖
