
17/03/2023
Día mundial del sueño
👉 Hoy en el día mundial del sueño, quiero aprovechar la oportunidad para destacar la importancia que tiene el dormir bien para nuestra salud.
Muchas personas duermen, pero no logran descansar. Esto se debe muchas veces a ciertos trastornos del sueño. Uno de ellos es la apnea del sueño, que también puede tener graves consecuencias para la salud, como enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebro - vasculares y diabetes, si no se trata adecuadamente.
Algunos de los síntomas más comunes:
🔹Ronquidos
🔹Somnolencia durante el día
🔹Interrupción del sueño debido a la falta de aire
🔹Dolor de cabeza por la mañana
🔹Sequedad de boca o dolor de garganta al despertar
🔹Problemas de concentración y memoria
🔹Cambios en el estado de ánimo, irritabilidad y ansiedad
🔹Disminución de la libido
🔹Sudoración nocturna excesiva
Si padeces de estos síntomas o conoces a alguien que los padezca, es importante que consultes a tu otorrino de confianza y te sometas a las pruebas diagnósticas debidas lo antes posible!
Para citas o dudas puedes llamar al 📲 961 04 16 15