26/08/2025
Hoy quiero contaros algo que hasta ahora no había compartido por esta cuenta.
Es un proyecto en el que llevo trabajando muchos meses, sacando de mi experiencia personal y de mis formaciones de orientación humanista todo lo que sé que puede ayudar.
Un proyecto muy especial, porque toca un tema profundo y muy humano: esas dudas que tantas veces se viven en silencio dentro de una relación de pareja.
Se llama FIRME y es un acompañamiento terapéutico para mujeres que dudan si seguir en su relación o dejarla.
Muchas personas me llegan a consulta con la cabeza llena de pensamientos circulares, miedo a equivocarse, culpa por hacer daño o vergüenza por no estar bien “cuando en teoría lo tienen todo”. Y lo que más duele no es no saber qué hacer… sino no poder escucharse con claridad.
Por eso he creado el Método FIRME:
✨ F – Frenar el ruido: crear un espacio seguro para parar el caos mental y emocional, y empezar a escucharte de verdad.
✨ I – Identificar bloqueos y creencias: reconocer los miedos, las ideas que atan y lo que impide ver con claridad.
✨ R – Reconectar contigo: volver a ti, redescubrir tus necesidades, tu deseo, tu fuerza, tu verdad.
✨ M – Mirar la relación desde tu centro: observar lo que hay (y lo que no) desde la mujer que eres ahora, no desde la culpa o el miedo.
✨ E – Elegir y empezar a vivir de otro modo: tomar una decisión firme y libre, alineada contigo, y sostenerla en el tiempo.
Porque lo importante no es que alguien de fuera te diga qué hacer, sino que tú recuperes la fuerza de elegir con calma y desde ti.
Este proyecto nace también de algo que yo misma viví en primera persona. Estuve en ese lugar de dudas, y sé lo transformador que es atravesarlo. Y hacerlo con acompañamiento es mucho más fácil y suave (😘 gracias por enseñarme que los procesos vitales también pueden ser así)
He creado una cuenta específica, .dejaramipareja , donde compartiré recursos, reflexiones y claves prácticas. Si te interesa, te invito a seguirme.
No es solo para mujeres que están dudando de su relación, sino también para quienes quieran revisar cómo se vinculan y construir relaciones más auténticas y vivas.
Amparo 🌿
