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Marcos Peñarrocha Fisioterapia y osteopatía

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Marcos Peñarrocha Fisioterapia y osteopatía

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Marcos Peñarrocha Fisioterapia y osteopatía, Fisioterapeuta, Calle Zamora, 2/bajo izq, Valencia.

26/03/2026

Hay cosas que las manos notan…y otras que solo se ven.
La ecografía nos permite ir un paso más allá:
👉 confirmar lo que sospechamos
👉 afinar el diagnóstico
👉 personalizar aún más el tratamiento
No trabajamos a ciegas.Trabajamos con precisión y con información.

24/03/2026

Después de Fallas… toca volver a moverse 🔥
En nuestras sesiones de ejercicio terapéutico en grupos reducidos, adaptamos y guiamos cada ejercicio para recuperar sensaciones, activar el cuerpo y retomar la rutina con seguridad.
Porque disfrutar está muy bien… pero volver a cuidarse, mejor.

23/03/2026

¿Sabías que la zona de la escápula y la parte posterior de la axila es un punto frecuente de tensión?
Puede doler por sobrecarga, malas posturas, estrés o por un trabajo excesivo de la musculatura que estabiliza el hombro.
Con la terapia manual buscamos liberar esa tensión, mejorar la movilidad escapular y devolver equilibrio a toda la cadena superior.

02/03/2026

Empezamos recordando algo especial:
✨Moverse mejor es vivir mejor✨
¡Cada pequeño gesto cuenta! 👉Si no sabes cómo ni por dónde empezar, ya sabes dónde venir para dejarte guiar 😉

23/02/2026

“No se nos ocurre mejor manera de empezar la semana”
Dijeron vuestro cuerpo y vuestra cabeza 🫀🫁🧠
Las sesiones de pilates son un refugio de . ¿Te apuntas?

23/02/2026

Los trastornos posturales son una de las causas más frecuentes de visita a la clínica, por eso insistimos tanto en lo importante que es concienciarse de la .
En este caso, la sesión se centró en trabajar la flexibilización de la columna y los diafragmas para liberarle a nuestra paciente tensiones a nivel general derivados de ese trastorno postural de aumento de curvas que acumulaba en zona lumbar, en zona dorsal y cervical.

19/02/2026

Nuestro servicio de Dietética y Nutrición comienza con una primera consulta presencial y continúa con seguimiento online a través de app y WhatsApp.📲¡Fácil, sencillo y para toda la familia!
Un Plan de 12 semanas personalizado, adaptado a gustos, horarios y estilo de vida. Un Plan hecho en exclusiva para ti.🫵
Aprendemos a estructurar las comidas, trabajar proporciones y pesar alimentos cuando es necesario, siempre con un objetivo: crear hábitos sostenibles y una buena relación con la comida.💚

18/02/2026

¿Inestabilidad en el tobillo?🤔
Cuidado, en muchas ocasiones, una dolencia en un punto concreto puede reflejarse y tener consecuencias más allá. En este caso, nuestra paciente acudió a la no solo con el tobillo afectado sino también la rodilla, por lo que con ella trabajamos cadenas musculares para liberar toda la parte de la famosa...
👉 "cintilla del corredor", es decir, "cintila iliotibial", que es la banda gruesa de tejido conectivo que recorre la parte lateral del muslo desde la cadera hasta la rodilla.

17/02/2026

Los martes y jueves son sinónimo de…¡Dietética y Nutrición! 👩🏽Por eso os presentamos a nuestra compañera Belén, titulada en FP de Dietética y Nutrición y con más de 3 años ayudándonos a mejorar la salud desde dentro.
Especializada en problemas digestivos, intolerancias, pérdida de peso, educación nutricional y acompañamiento en cambios hormonales en la mujer.
Belén nos ayuda a entender que “comer bien no es solo una dieta, es aprender a cuidarse”. 💚

09/02/2026

Arrancamos la semana con un caso de terapia manual por enganchón cervical. 👐🏾
No hay una única causa: estrés, trabajo frente al ordenador, dos peques, deporte… RU-TI-NA.🔁
Por eso las revisiones periódicas ayudan a descargar, prevenir y mantener el equilibrio antes de que el dolor se instale.
Empezar la semana cuidándose también es parte del tratamiento.💚
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28/01/2026

¡Haznos partícipes de tus metas y te ayudamos a conseguirlas! 🔥
Cuando un reto implica un mayor esfuerzo físico, no lo hagas sin acompañamiento y asesoramiento profesional.

26/01/2026

¿Sabías que las cicatrices post quirúrgicas pueden afectar la movilidad y causar dolor? 🤔

Después de una intervención quirúrgica, es común que se formen cicatrices que pueden causar tensión en los músculos y tejidos circundantes.
Es importante tratar esas cicatrices y liberar la tensión en los músculos.
¡No dejes que las cicatrices te limiten!

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