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Marcos Peñarrocha Fisioterapia y osteopatía

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Marcos Peñarrocha Fisioterapia y osteopatía

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Marcos Peñarrocha Fisioterapia y osteopatía, Fisioterapeuta, Calle Zamora, 2/bajo izq, Valencia.

19/12/2025

Antes de una maratón, el cuerpo pide precisión.
¡De cuando nuestro paciente nos hizo la visita técnica de puesta a punto antes del gran día! 💪🏽
Sesión de terapia manual centrada en liberar musculatura y glúteos, claves para la estabilidad, la eficiencia de la zancada y la prevención de sobrecargas en carrera.
Llegar ligero también es parte del entrenamiento🤩

18/12/2025

Muchas veces el dolor no está donde molesta. 🫣
Un pie rígido o sobrecargado puede generar tensiones que acaban apareciendo en gemelos, rodilla o cadera. Por eso trabajamos fascia plantar, tobillo y Aquiles: devolver movilidad al pie es clave para que todo el cuerpo funcione mejor. 👣
Nos ayudamos además de la para modular el dolor y mejorar la percepción y respuesta propioceptiva del apoyo.

17/12/2025

La región cervical alta es una zona clave de regulación.✅
Trabajar los suboccipitales ayuda a reducir tensión, mejorar la movilidad del cuello y calmar el sistema nervioso.
👉Por eso, muchas veces, aliviar aquí es el primer paso que realizamos en la sesión para que el resto del tratamiento funcione mejor.

15/12/2025

No importa si eres más de Papá Noel 🎅o de los Reyes Magos 👑👑👑, lo que sí importa es tu y la de quienes te rodean, ¿verdad?
Este año te lo ponemos fácil, ¡no te quedes sin una de nuestras tarjetas REGALO! 🎄

10/12/2025

A veces los pacientes llegan con dolor lumbar, dorsal o tensión abdominal… y el origen real está en un diafragma rígido o inflamado.
El estrés, la respiración superficial, las malas posturas o la sobrecarga en esfuerzos pueden irritarlo y limitar su movilidad.
Por eso en terapia manual dedicamos tiempo a liberarlo: mejorar su función reduce la presión sobre la columna, optimiza la respiración y devuelve equilibrio a toda la musculatura que depende de él.

09/12/2025

En el ejercicio terapéutico, la clave no es solo hacer el ejercicio… sino hacerlo bien. 🤩
Un profesional valora, adapta y enseña cada movimiento, y acompaña la sesión corrigiendo la técnica para que el trabajo sea seguro, eficaz y realmente terapéutico.

05/12/2025

¡Solo quedan dos días!✌️🏃
Nuestro paciente y amigo va a correr su primera , así que nada mejor que una buena sesión de terapia manual sobre isquios con Adri para preparar la musculatura.
Buscamos liberar tensión, mejorar la movilidad y optimizar la respuesta muscular para una zancada más eficiente el día de la carrera.
¡Os deseamos a los/as runners mucha suerte, valientes!👏

04/12/2025

Cada día en ocurren miles de momentos llenos de atención, paciencia, pasión, profesionalidad y por supuesto, esperanza y cariño.

02/12/2025

Os hemos oído llamarles cintas o esparadrapos de colores peeeero, su nombre real son Estos vendajes elásticos los usamos para favorecer la función muscular y mejorar la movilidad, siendo su objetivo acompañar el movimiento de la articulación y no inmovilizarla.

Es el complemento perfecto para conseguir un tratamiento completo de terapia manual, ejercicio terapéutico y reeducación del movimiento.

28/11/2025

Y así despedimos el mes de ✨
No es por meter presión pero...el año se acaba en un mes. ¿Cómo va esa lista de propósitos que te marcaste en enero? ¡Aún estás a tiempo de empezar algunos!

27/11/2025

Algunos dolores cervicales, mandibulares, cefaleas o tensión generalizada en la musculatura masticatoria viene directamente causados por la articulación temporomandibular, que comúnmente llamamos ATM.
Es la responsable de funciones tan básicas como hablar, masticar o bostezar, y para destensarla y restaurar su función, trabajamos de forma personalizada en cada sesión con terapia manual intra y extraoral, focalizándonos también sobre la musculatura cervical asociadas y aplicando técnicas de relajación neuromuscular.
¿El objetivo? Reducir dolor, mejorar la función y devolver estabilidad a una articulación tan pequeña como importante y determinante en el día a día.

18/11/2025

Los y los están llenos de fuerza y movilidad en nuestra Clínica🤩
🧐Si buscas un entrenamiento efectivo y divertido, un
entrenamiento personalizado en grupo reducido con
circuitos variados para trabajar fuerza y movilidad, ¡somos tu lugar! 🤗

Dirección

Calle Zamora, 2/bajo Izq
Valencia
46025

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 14:00
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