Armonia Pilates y Yoga Valencia

15/10/2025

FORMACIÓN
YOGA INTEGRAL 1º y 2º

Con la Escuela Mahashakty

1⁰INSTRUCTOR de Yoga

Dirigido personas que desean impartir yoga y también para aquellos practicantes de yoga que desean *profundizar en su practica personal*.

2⁰ PROFESORES DE YOGA

Dirigido a personas que hayan cursado 1º y *personas ya formados en otros yogas* que desean conocer el método de la Escuela Mahashakty.
El material didáctico es muy completo y la enseñanza de didáctica y estructura de como crear clases anuales es muy práctica.

CUANDO Iniciamos 25 y 26 de Octubre

DONDE Armonía “ Crecer y Conectar” - Valencia -
C/Duque de Gaeta 31 Bajo
615152616

CUANTO : 135€ el seminario. 1⁰ será un domingo al mes y 2⁰ será un sábado al mes.

CONTACTO info@escuelamahashakti.com
Kavi - 618152879


www.escuelamahashakti.com

18/09/2025

YOGA EN FAMILIA
Conexión y juego

👨‍👩‍👧 En el día a día solemos correr entre horarios, deberes y responsabilidades.

El Yoga en Familia nos regala un espacio distinto: un lugar donde las miradas se encuentran, los abrazos se vuelven parte de la práctica y el movimiento se transforma en un juego compartido.

Aquí, los niños descubren la calma a través del cuerpo y la respiración, mientras los adultos recordamos cómo es volver a mirar el mundo con ojos curiosos.

💫 Una hora juntos para crecer, pero también para volver a ser pequeños.

👉 Próximo encuentro: 28 de septiembre – 35 € por familia
Horario: 11h a 12h

Reservas por wasap en el 615152616

06/09/2025

25/08/2025

FORMACIÓN YOGA INTEGRAL con

Si deseas profundizar en tu práctica esta formación es para ti.

Si deseas más información contactanos en el 615152616

22/05/2025

| V I A J E A L P A R T O |
Domingo 25 Mayo

El parto es uno de los momentos vitales más trascendentales en la vida de una mujer y la forma de nacer es de vital importancia en el desarrollo humano.

Parir es abrirse al cambio y al nacimiento de una nueva vida, la de convertirse en madre. Es una experiencia transformadora física y emocionalmente.

El cuerpo de la mujer entra en un estadio natural que la dispone sabiamente para que se entregue a hacer lo que seria la máxima de su biología mamífera, dar vida.

Son muchas cuestiones a tener en cuenta para vivir un parto consciente y presente independientemente de como sea.

La forma en la que lo vives, va a determinar el estado físico y emocional en el Puerperio.

Cada mujer es única y cada mujer vive su especial viaje de parto.

Es por esto que conectar, saber y cuidar lo que cada mujer necesita para sentirse segura y confiada es importante para tener una experiencia de parto positiva.

Es por esto que tener herramientas y recursos que resuenen contigo para poder aplicar en tu viaje de parto te van a dar seguridad para afrontar el parto sin limitaciones.

Este domingo abrimos un espacio en de profundización en la experiencia de nacimiento y en el mundo parto.

DÍA 25 de Mayo
HORARIO 9:30 a 14h
PRECIO 90€
IMPARTE Lorena Mateo Directora de Armonía.
Educadora Perinatal, Educadora Social e infantil. Doula y Asesora de Lactancia.
Profesora de Yoga Embarazo y Crianza con más de 10 años de experiencia personal y profesional acompañando maternidades.
Mamá de dos.

RESERVAS 615152616

15/05/2025

07/05/2025

¿HACE FALTA PREPARARSE PARA PARIR?

La verdad es que, no.
Nuestros cuerpos ya están preparados para gestar, parir y criar de forma *natural*
La biología y fisiología natural de nuestro cuerpo tiene todo lo necesario para hacerlo.

Sin embargo, vivimos en un tiempo en el que a las mujeres gestantes se les ha quitado el poder y la confianza de que tienen capacidad para ello.

Este proceso se ha tratado como algo patológico y peligroso. Es por esto que hemos perdido la capacidad natural de dar vida sin miedo.

Por lo tanto, sí es necesario estar informados de todas las cuestiones que envuelven el parto para recuperar la tranquilidad y la confianza en nuestros cuerpos y en nuestra capacidad natural de maternar.

En realizamos un taller de YOGA Y PARTO en el que te acompañamos.

25 de Mayo
De 9:30 a 14h
Inversión 90€
Inscripciones: Wasap al 615152616

Facilita Lorena Mateo ~ Directora del Estudio Armonía “ Crecer y Conectar” de Pilates, Yoga y Cuidado Integral. Coordinadora del espacio Maternoinfaltil.
Educadora Perinatal, Social e Infantil.
Doula , Asesora de Lactancia y Crianza Consciente.

“Soy Mama de dos hijos nacidos en casa. He acompañado a otras mamas en este viaje y te contaré que el parto es una de las experiencias más reveladoras en la vida de una mujer. El yoga y sus herramientas de cuidado fueron muy importantes para vivir mis partos presente”.

09/04/2025

| CURSO DE MEDITACIÓN INTEGRAL |

Os traemos una propuesta para iniciarse en la Meditación.

Sois muchos los que nos habéis pedido este espacio y hemos creado un curso para enseñaros un método sencillo y fácil a través del cual integrar la meditación en tu día a día.

¿Sabias que se puede meditar mientras caminas o limpias?

La meditación es una herramienta para trabajar el estrés, equilibrar las emociones y el sistema nervioso.

La propuesta que incluye las tres sesiones más un acompañamiento cercano de la mano de uno de los maestros de la Escuela Majashakty. /

Si estás buscando conocer la meditación y utilizarla para tu bienestar físico y mental, este curso te interesa.

Fecha: 23 Abril, 23 Mayo y 20 Junio
Horario: 19 a 20:30h
Precio: 60€ / 30€ ( jubilados y parados)
Reservas: Wasap 615152616

12/02/2025

| ¿ES PARA TI EL HATHA YOGA?

Si alguna vez has pensado en hacer yoga, este es tu momento.

Nuestro nuevo grupo de Hatha Yoga de los miércoles a las 9:30h está diseñado para:
Quienes buscan un yoga accesible y equilibrado. Quienes desean comenzar el día con energía y paz. Personas con o sin experiencia en yoga. Quienes quieren mejorar su bienestar físico y emocional.

No necesitas ser flexible ni saber posturas avanzadas. Solo necesitas venir con ganas de conectar contigo. 💫

📲 Escríbenos para más información y reserva tu plaza: 615152616

También están activos los grupos de Hatha Yoga martes y jueves 18:30 y 20h.

Facilita .yoga

11/02/2025

| ¿ES PARA TI EL HATHA YOGA? |

Si alguna vez has pensado en hacer yoga, este es tu momento .

Nuestro nuevo grupo de Hatha Yoga de los miércoles a las 9:30h está diseñado para:

- Quienes buscan un yoga accesible y equilibrado.
- Quienes desean comenzar el día con energía y paz.
- Personas con o sin experiencia en yoga.
- Quienes quieren mejorar su bienestar físico y emocional.

No necesitas ser flexible ni saber posturas avanzadas. Solo necesitas venir con ganas de conectar contigo. 💫

📲 Escríbenos para más información y reserva tu plaza: 615152616

También tenemos clases los martes y jueves 18:30 y 20h.

Imparte .yoga

05/02/2025

| LOS BENEFICIOS DEL HATHA YOGA QUE NO TE HABÍAS PLANTEADO

El Hatha Yoga es más que posturas.
Es una práctica que transforma desde dentro hacia afuera . 🌟

| ¿Sabías que…?

✔ Ayuda a regular el sistema nervioso , reduciendo el estrés.
✔ Mejora la circulación sanguínea y la oxigenación del cuerpo.
✔Aporta equilibrio emocional , ayudándote a afrontar el día con más calma.
✔ Refuerza la conexión contigo mismx , mejorando la autoestima y la concentración.

Cada miércoles a las 9:30h en Armonía
Día 26 Febrero clase gratuita en abierto.

📲 Reserva tu plaza y empieza a notar los cambios en ti.

| Imparte Begoña Comitre .yoga