28/10/2025
🌿 ¿Sientes que la vida va demasiado rápido? ¿Te sientes abrumad@, con la mente acelerada o emocionalmente agotad@?
Haz una pausa. Respira. Vuelve al momento presente.
🧘♀️ Te invitamos a nuestro Curso de Mindfulness:
✨ Aprende a calmar tu mente
✨ Reduce el estrés y la ansiedad
✨ Conecta contigo mism@ y con el ahora
✨ Comprende tus emociones
✨ Fortalece la conexión mente-cuerpo
✨ Cultiva el autocuidado y la resiliencia
📅 Inicio: 14 de enero
📅 Finalización: 4 de marzo
🕒 Duración: 8 semanas
📍 Horario: miércoles a las 19:30h
📍 Modalidad: Presencial
🎓 Dirigido a: Personas que buscan bienestar emocional (no se necesita experiencia previa)
El Mindfulness no es solo meditar… es aprender a estar presente con lo que sientes, sin juicio, con compasión.
📌Mas info: https://fisioterapiacranium.com/mindfulness-en-valencia/
📲 Plazas limitadas – ¡Reserva tu plaza ya!
☎ 963 444 107 · 633 550 037