Adios kilos, Yo Te Ayudo A Cuidarte

Adios kilos, Yo Te Ayudo A Cuidarte Programa de ayudar a enseñar comer y sano , tener una vida saludable para ganar en salud Prevención de la salud ,tener una vida saludable

08/06/2019

Llorar todo el tiempo que sea necesario
No permitas que las personas minimicen tu dolor.
Muchos pensarán que exageras, pero la realidad es que nadie puede entender lo que no le ha tocado vivir.
Te dolió a ti
Te duelee ,no a ellos, por eso le restan importancia.
Llora, pero cuando estés preparada, seca tus lagrimas, levántate y comienza de nuevo.
El dolor no se cura fácilmente, pero te aseguro que no dura toda la vida.
Se comeran sus palabras tiempo al tiempo viene el karma

Sabes quien ganaaa??
14/03/2019

Sabes quien ganaaa??

Despues de mucho pensar ,que mi mano nunca... va ser la misma hagan lo que hagan ...Volvemos a intentarlo..Otra mass.......
11/03/2019

Despues de mucho pensar ,que mi mano nunca... va ser la misma hagan lo que hagan ...
Volvemos a intentarlo..
Otra mass.... positividad😢😣

11/03/2019

Son dias tan triste 😢que me ahogo
"ESTOY CANSADA"

Cuando vi esta imagen me vi alli,
debajo de la ducha, en un final de día estresante y de cansancio.
Cansa el cuerpo, cansa la mente,
cansa el alma.
Sea cual sea el motivo, el empleo, la familia, los estudios, las malas relaciones, los amigos, los buenos o los malos.
La mente cansada ya no se acuerda de rutinas importantes, olvida donde está la llave de casa, se olvida de pagar una boleta importante, olvida la contraseña de la tarjeta.
Se despierta ya cansada, sin ritmo, sin ánimo. Pero despierta, pone su armadura e incluso, herida y cansada, se obliga a ser fuerte, a ser la mujer valiente que la sociedad te obliga a ser.
Ser fuerte no es ventajoso, es necesario, matamos a un león por día y seguimos sonriendo.
Pero cuando estamos a solas, se derraman lagrimas, lloramos, no porque nos falta coraje, es por el exceso de el, que nos obliga a parecer impenetrables.
Lloramos para aliviar el dolor del alma, lloramos porque, a solas, podemos ver nuestras heridas, lloramos con nosotras mismas para ser fuertes.
"Sea fuerte y valiente" ya me decían eso desde que recuerdo, lastima que no avisaron lo fuerte que era necesario ser.
No te avergüences por hundirte de vez en cuando, no te sientas incapaz de llorar por el cansancio de tus días, que no te de vergüenza limpiar tus heridas cuando ellas se enfermen.
Las mujeres sabemos cuán importante es llorar para mantener la cordura.
Y no te preocupes ni tengas verguenza, que te aseguro que en otras casas tambien hay una mujer como nosotras ,que està en la ducha dejando que el agua lleve sus dolores...💜☉

31/01/2019
No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy
25/01/2019

No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy

Cuando alguien te dice que no eres capaz de hacer algo, no le hagas caso. ..Que nadie te diga donde esta tu límites
10/01/2019

Cuando alguien te dice que no eres capaz de hacer algo, no le hagas caso. ..

Que nadie te diga donde esta tu límites

Demuéstrate ...a ti mismo lo que  tú  vales.Excusas  excusass, sólo harán que tus objetivos no se cumplan..Tú puedes log...
09/01/2019

Demuéstrate ...a ti mismo lo que tú vales.

Excusas excusass, sólo harán que tus objetivos no se cumplan..

Tú puedes lograr lo que te propongas

Ten valentía de ser Quien eres Quien te lo impide..En esta vida solo  sobreviven los que tienen valentía y aunque caigas...
08/01/2019

Ten valentía de ser
Quien eres

Quien te lo impide..

En esta vida solo sobreviven los que tienen valentía y aunque caigas te levantas y sigues

Si algo me define es que siempre he hecho lo que creo que es....y si me equivoco corijo y sigoo

Este gran equipo de chic@s, querian un gran cambio de hábitos saludables en su vida, buscaron y lo encontraron ...Tu tam...
07/01/2019

Este gran equipo de chic@s, querian un gran cambio de hábitos saludables en su vida, buscaron y lo encontraron ...
Tu también quieres???

Un pequeño paso hoy ,Es la recompensa del mañana
07/01/2019

Un pequeño paso hoy ,
Es la recompensa del mañana

Ya hace un mes ,que nos dejastes mami sigo estando muy triste se que siempre te tendre en mi corazón que aun te oigo y h...
06/01/2019

Ya hace un mes ,que nos dejastes mami sigo estando muy triste se que siempre te tendre en mi corazón que aun te oigo y hablo como si estuvieras conmigo... para mi se marcho contigo la navidad ...las peores de mi vida pero hay que seguir luchando como tu decías.. 😘la nuve mas bonita del cielo ..

Son dias muy tristres 🙁😣
Esto es muy duro tengo el corazon roto

Mamita ,algun dia te alcanzare
te abrazare
besare como nunca...
Te dire lo mucho que me haces falta..
Ahora por muy duro que sea tengo
que aprender a a sobrevivir con tu recuerdo
Mami ...😘😘se que nos cuidaras y protegeras por que tu eres un angel

Dirección

Molina De Segura

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