Clínica Richelli Osteopatía y Fisioterapia

12/05/2026

El suelo pélvico es ese grupo de músculos y ligamentos del que pocos suelen hablar, pero que sostiene más de lo que imaginas: vejiga, útero y recto. Sin él las cosas no estarían en su sitio.

Y sin ellas, seguirías normalizando síntomas que tienen tratamiento 😊🌱.

06/05/2026

En toda cirugia hay una parte de la recuperación que muchas veces pasa desapercibida... ¿cómo cicatriza el tejido por dentro? 🤔

Descubre qué pasa si no tratas la cicatriz postquirúrgica. 👉 https://bit.ly/4u2rmHc

Recupera la movilidad y función de la cicatriz tras prostatectomía radical. Tratamiento con Physium System y fisioterapia especializada.

04/05/2026

Muchos creen que para pasar de la dominada al Muscle-up solo hace falta “tirar con más fuerza”. Y el resultado puede ser una tendinopatía 🙋‍♂️.

La transición no es un movimiento de fuerza bruta. Es un baile de coordinación escapular. Sigue estos pasos para hacer una dominada dominando la técnica desde la base.

30/04/2026

¡Sí, es primavera y no estás feliz 🥀!

Descubre porqué el cambio de estación afecta directamente en tu sistema nervioso y, por tanto, en tu estado de ánimo. 👉 https://bit.ly/4cEfvrP

Descubre por qué los cambios de ánimo en primavera afectan a tu energía y emociones, y cómo gestionarlos con ayuda profesional.

23/04/2026

Un problema emocional puede acabar en tensión muscular. Un dolor persistente puede afectar al estado de ánimo. Por eso creemos que la salud debe abordarse de forma integral.

¡Hoy compartimos contigo una novedad importante! Ampliamos nuestros servicios con María, profesional especializada en Psicología Clínica.

📲 Porque cuando lo emocional pesa, pedir ayuda también es avanzar. 👉 https://bit.ly/3OouH4m

22/04/2026

Después de una prostatectomía radical, es frecuente que algo tan automático como controlar la o***a deje de serlo 💦.

Empiezas a notar pérdidas al levantarte, al toser o simplemente al caminar, y eso genera inseguridad, frustración y muchas dudas.

¿Es esto es normal? 👉 https://bit.ly/4vGHL5K

Incontinencia urinaria tras cáncer de próstata: causas y tratamiento para recuperar el control y mejorar la calidad de vida.

15/04/2026

La cadera es el “motor” del cuerpo. Y cuando no se mueve bien el resto compensa 🕺: dolor lumbar, rodillas cargadas o rigidez.

Empieza a darle movilidad a tu cadera con este sencillo ejercicio. 👇

08/04/2026

Parece un juego pero en realidad estás entrenando algo mucho más importante, la conexión entre tu cerebro y tu cuerpo 🧠🤸‍♂️.

Cada vez que practicas coordinación mejoras tu equilibrio, tu capacidad de reacción y haces que tus movimientos sean más precisos. Y eso ayuda a reducir el riesgo de caídas y lesiones.

¿Te animas a probar?

Mejora tu conexión mente-cuerpo y potencia tu agilidad con esta rutina de ejercicios de coordinación diseñada para desafiar tu sistema nervioso y optimizar t...

31/03/2026

Si tu hombro te avisa hasta de cuándo va a llover, te leemos en comentarios.

En este vídeo puedes ver cómo con punción y electropunción reseteamos el dolor desde la raíz y cerramos con vendaje estabilizador para que el manguito rotador recupere el control.

📲 Te echamos un hombro con ese dolor de hombro aquí. 👉 https://bit.ly/44WPwXn

23/03/2026

Si en el primer vídeo buscábamos aliviar la región del glúteo profundo, en esta segunda parte intentamos relajar la espalda baja.

📲 Y si necesitas ayuda para adaptar los ejercicios o aliviar molestias durante el embarazo, estamos aquí para ayudarte.�👉 https://bit.ly/44WPwXn

16/03/2026

Estas fallas 🔥 préndele fuego a todo menos a tus piernas.

📲 Reserva tu sesión de presoterapia por tan solo 15€. 👉 https://bit.ly/44WPwXn