Lunes 09:30 - 21:00 Martes 09:30 - 21:00 Miércoles 09:30 - 21:00 Jueves 09:30 - 21:00 Viernes 09:30 - 21:00

Clinica Silvia Molins

Casa
España
Valencia
Clinica Silvia Molins

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Clinica Silvia Molins, Médico, Carrer Font, Valencia.

02/09/2025

💻📚 Septiembre es un mes que, solo con pronunciarlo, da un poco de pánico, por todo lo que conlleva: vuelta a la rutina, fin de las vacaciones, tardes y noches más cortas, su correspondiente cuesta… Pero a nosotros lo que más nos preocupa es el estrés, las prisas y las malas posturas que desembocan en dolor cervical, rigidez lumbar y tensión en los hombros.

Lo vemos cada año en consulta: septiembre es el mes de los “me duele todo y no sé por qué”. Así que, como acaba de empezar y aún estamos a tiempo, te recomendamos pasar por boxes.

En Clínica Silvia Molins te ayudamos a:
✔ Aliviar las sobrecargas acumuladas en verano
✔ Mejorar tu postura y movilidad
✔ Aprender a sentarte, moverte y trabajar mejor
✔ Evitar que el dolor se cronifique durante el curso

Consúltanos y pide cita:
📞961 480 062 - 608 587 397
🔹clinicasilviamolins.com

27/08/2025

¿Cuántas veces has sido una de esas personas? ¿O has sido todas?

El estrés tiene mucho que ver con tu dolor de espalda; a veces la clave del dolor está en los órganos; desangrarse y tener dolor insoportable durante la regla no es normal; para el dolor cervical quizás necesites punción seca; y el dolor de rodilla puede ser consecuencia de una lesión.

No esperes a que tu cuerpo te grite. Actúa cuando te hable ❌

📱 961 480 062- 608 587 397
👉 clinicasilviamolins.com
📍La Font, 28, Meliana.

18/08/2025

¿Has sufrido una lesión y no sabes por dónde empezar para volver a entrenar? En Clínica Silvia Molins trabajamos contigo desde la rehabilitación hasta la readaptación deportiva, para que no solo te recuperes… sino que vuelvas más fuerte, más seguro y con menos riesgo de recaídas.

💪 Rehabilitamos
⚙️ Readaptamos
🏃‍♂️ Te preparamos para volver a moverte como antes… o incluso mejor
🩺 Tratamiento personalizado | 🏋️‍♀️ Entrenamiento funcional | 💬 Acompañamiento profesional

¿Quieres saber por qué es importante combinar ambas fases? Desliza el carrusel 👉

📞961 480 062 - 608 587 397
🔹clinicasilviamolins.com

12/08/2025

Cada bebé tiene su ritmo, cada madre su historia, y no hay una única forma correcta de hacerlo.

En Clínica Silvia Molins estamos al lado de las familias para que este proceso, lleno de dudas y emociones, se viva con información clara, calma y sin juicios.

✔️ Lactancia materna, artificial o mixta
✔️ Introducción de alimentos sin prisas
✔️ Escucha activa de las señales del bebé
✔️ Acompañamiento sin dogmas ni presión

Porque alimentarse es mucho más que comer. Es vínculo, confianza… y también bienestar.
📞 961 480 062 - 608 587 397

04/08/2025

¿Dolor que no se va del todo? ¿Molestias digestivas sin causa aparente? A veces, la clave no está solo en los músculos, sino en los órganos 🧐

👉 Nuestros órganos (vísceras) no están "sueltos" dentro del cuerpo. Están sujetos por ligamentos, membranas y tejidos que los conectan directamente con la estructura musculoesquelética. Cuando un órgano pierde movilidad o está en disfunción (por inflamación, cicatrices, digestiones pesadas, estrés, alteraciones hormonales…), puede generar tensiones que se transmiten a otras zonas del cuerpo.

¿Qué significa esto en la práctica?
🔸Un intestino con mala movilidad puede tirar de la zona lumbar y provocar lumbalgia.
🔸Un útero con adherencias tras una cesárea puede generar dolor pélvico o tirantez abdominal.
🔸Una digestión lenta o hígado congestionado puede influir en la rigidez diafragmática o fatiga crónica.

La osteopatía visceral trabaja la movilidad de las vísceras (hígado, intestinos, estómago, útero…) para mejorar su función y liberar tensiones que afectan a otras zonas del cuerpo. ¿En qué casos puede ayudarte?

✔️ Reflujo, digestiones pesadas o estreñimiento
✔️ Dolor menstrual o molestias tras una cesárea
✔️ Lumbalgias o dorsalgias que no mejoran del todo
✔️ Sensación de hinchazón, presión o tirantez abdominal
✔️ Cicatrices abdominales que generan adherencias

❗Recuerda: los órganos afectan a cómo te mueves, cómo respiras y cómo duele tu cuerpo.

📞961 480 062 - 608 587 397
🔹clinicasilviamolins.com

29/07/2025

💧 ¿Te sientes hinchado/a, pesado/a o con las piernas cargadas? Puede que estés reteniendo líquidos… Y no siempre lo notas a simple vista.

A menudo, esta retención está relacionada con hábitos cotidianos que repetimos sin darnos cuenta: falta de hidratación, exceso de sal, consumo de alcohol o poca movilidad.

La buena noticia es que puedes actuar con pequeños cambios que marcan la diferencia:
✅ Mejora tu hidratación
✅ Limita aquello que sobrecarga a tu cuerpo
✅ Incorpora alimentos y rutinas que favorezcan la eliminación natural de líquidos

En Clínica Silvia Molins te ayudamos a identificar el origen de la retención y trabajarlo desde un enfoque integral. Porque sentirse más ligera no siempre es cuestión de peso, sino de equilibrio 🌿

Consúltanos 📱 961 480 062- 608 587 397
👉 clinicasilviamolins.com
📍La Font, 28, Meliana.

22/07/2025

Formar también es una forma de cuidar… 🥰

Recibimos con cariño este reconocimiento por parte de la Universidad CEU, en agradecimiento a Silvia Molins por su implicación en la formación de futuros fisioterapeutas durante sus prácticas externas.

👐 Porque en Clínica Silvia Molins no solo tratamos a personas: también acompañamos a quienes están empezando a construir su camino profesional.

Gracias a todos los estudiantes que han pasado por aquí por sus ganas, su curiosidad y sus preguntas 🩷 ¡Seguimos creciendo!

21/07/2025

En nuestra clínica, recibimos a muchos recién nacidos que han llegado al mundo antes de tiempo. Sus músculos aún están aprendiendo a sostenerles, su respiración es inestable, les cuesta coordinar la succión... No es que haya algo mal. Es que necesitan un acompañamiento distinto.

En Clínica Silvia Molins trabajamos con fisioterapia y osteopatía pediátrica para:
✔️ Estimular el sistema neuromotor
✔️ Mejorar su postura y movilidad
✔️ Apoyar la función respiratoria y la alimentación
✔️ Dar herramientas a las familias desde el minuto uno

Porque su desarrollo no se acelera… Se acompaña con cuidado, conocimiento y mucha presencia.

Consúltanos 📱 961 480 062- 608 587 397
👉 clinicasilviamolins.com
📍La Font, 28, Meliana.

$No, no todas las lesiones son iguales, ni las fracturas provocadas por ellas tampoco. Identificarlas correctamente es cl...$

15/07/2025

No, no todas las lesiones son iguales, ni las fracturas provocadas por ellas tampoco. Identificarlas correctamente es clave para tratarlas bien y evitar secuelas.

Te explicamos los tipos más comunes de fractura y cómo trabajamos su recuperación en Clínica Silvia Molins. Pero, antes de nada:

👉 ¿Qué es una fractura? Es una rotura parcial o total de un hueso, causada por traumatismos, sobreesfuerzo o enfermedades óseas. ¡Desliza!

👉 ¿Qué tipos hay?
1️⃣ Fractura cerrada: el hueso se rompe pero no atraviesa la piel. No hay herida visible, pero se genera hinchazón y un fuerte dolor.
2️⃣ Fractura abierta: el hueso rompe la piel. Es la más grave y ala que mayor riesgo de infección tienen. Requiere de atención médica urgente.
3️⃣ Fractura por estrés: causada por movimientos repetitivos y sobrecarga, muy frecuente en deportistas que no necesariamente tienen un traumatismo. El dolor desaparece de forma progresiva.
4️⃣ Fractura conminuta: el hueso se rompe en varios fragmentos. Normalmente, requiere de cirugía y rehabilitación prolongada.
5️⃣ Fractura infantil: el hueso se dobla y se rompe parcialmente, como una rama verde.

📍 ¿Vives en Meliana o alrededores y has sufrido una fractura recientemente? Consúltanos sin compromiso 📞961 480 062 - 608 587 397

11/07/2025

No cerramos en verano. Nuestro horario de Julio es el siguiente

09/07/2025

¿Y si tu dolor no viene de la postura, sino de tu alimentación? 🤔

A veces pensamos que una tendinitis, una sobrecarga o una molestia persistente es solo cuestión de esfuerzo físico o gestos repetitivos. Pero lo que comemos influye más de lo que creemos.

🥞 Una dieta rica en proteínas animales, azúcares o productos industriales genera lo que llamamos carga ácida. Y ese exceso de acidez, el cuerpo lo intenta compensar como puede: a través del riñón, la piel… O incluso los tendones, donde puede acumular esos ácidos si no consigue eliminarlos.

¿Resultado? Lesiones que no terminan de curarse, dolores que vuelven, inflamación constante… 🤕

En estas dispositivas te contamos:
📌 Qué es la carga ácida
📌 Qué síntomas puede producir
📌 Por qué puede afectar a tu recuperación
📌 Qué puedes hacer desde ya para equilibrarlo

Y si te sientes identificado/a con esto, en Clínica Silvia Molins valoramos tu caso de forma integral, porque tratar solo el dolor no siempre es suficiente.

📞961 480 062 - 608 587 397

02/07/2025

☀️ Verano, playa, sol… Y cicatrices 😢

Las cicatrices también tienen memoria, y si no las cuidas bien, el sol puede dejar huella para siempre. Tienes que saber que toda cicatriz pasa por varias fases:
1️⃣ Inflamatoria (primeros días): hay enrojecimiento, calor y sensibilidad.
2️⃣ Proliferativa: el tejido empieza a regenerarse, pero aún es frágil.
3️⃣ Maduración o remodelación: puede durar meses, incluso más de un año, y es donde debemos actuar con más constancia.

🔆 ¿Por qué hay que protegerlas especialmente en verano? Porque el sol puede pigmentarlas, oscurecerlas o hacerlas más visibles y permanentes.

Entonces, cómo cuidarlas:
✔ Usa protector solar (mínimo SPF 50) a diario, incluso si la cicatriz es pequeña o está en una zona menos expuesta.
✔ Hidrátala bien para que el tejido regenere con elasticidad.
✔ Evita ropa ajustada o roce excesivo en la zona.
✔ En algunos casos, especialmente en cesáreas, el tratamiento fisioterapéutico ayuda a reducir adherencias, mejorar el color y la textura.

Si tienes una cicatriz reciente (cesárea, intervención quirúrgica, caída o quemadura), el momento para empezar a cuidarla es ahora. En Clínica Silvia Molins te acompañamos para que el próximo verano no te preocupe lo que hoy puedes tratar.

📞961 480 062 - 608 587 397
🔹clinicasilviamolins.com

Dirección

Carrer Font
Valencia
46133

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 21:00
Martes	09:30 - 21:00
Miércoles	09:30 - 21:00
Jueves	09:30 - 21:00
Viernes	09:30 - 21:00

Teléfono

+34961480062

Página web

http://clinicasilviamolins.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Clinica Silvia Molins publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.