Farmacia Ortopedia Lizandra

11/05/2026

🩺 ¿Sabes si te tomas la tensión correctamente en casa?

Controlar la hipertensión no es solo cuestión de tener un tensiómetro. La postura, el momento del día o incluso tomarte un café antes pueden alterar los resultados.

En nuestro nuevo artículo te explicamos 👇
✔️ Cómo medir la tensión en casa paso a paso
✔️ Errores frecuentes que pueden falsear la medición
✔️ Qué tensiómetro elegir según tus necesidades
✔️ Consejos prácticos para llevar un mejor control de tu salud cardiovascular

Porque pequeños gestos diarios pueden marcar una gran diferencia en tu salud ❤️

La hipertensión arterial es una de las condiciones más frecuentes en la población adulta y, en muchos casos, no presenta síntomas evidentes. Por eso, saber cómo medir la tensión en casa correctamente es clave para llevar un buen control y prevenir complicaciones cardiovasculares. Importancia d...

11/05/2026

Llega la novedad más esperada de fotoprotección: BRUMA FACIAL ISDIN SPF50: Alta protección SPF 50 UVB, UVA y luz azul. Hidratación profunda con la tecnología 5-H Complex. Textura ligera de inmediata absorción. Ideal sobre Maquillaje.

30/04/2026

💐 Cuidar de mamá también es cuidar su salud

El Día de la Madre es el momento perfecto para recordarle algo importante: muchas veces ellas se olvidan de sí mismas por cuidar de todos los demás.

En nuestro nuevo artículo hablamos de algo más que regalos 👇
✔️ Cómo cuidar la piel y prevenir el envejecimiento
✔️ La importancia de la hidratación y el cuidado desde el interior
✔️ Hábitos clave para su bienestar diario
✔️ Consejos farmacéuticos para su salud a largo plazo

Porque el mejor regalo no es solo un detalle… es ayudarle a cuidarse cada día 💛

Cuidar de mamá es salud El Día de la Madre es el momento perfecto para recordar algo esencial desde el punto de vista de la salud: muchas madres priorizan el cuidado de los demás por encima del suyo propio. Desde la farmacia, vemos a diario cómo el autocuidado se va posponiendo. Por eso, este ar...

28/04/2026

☀️🌸 Con la primavera llega el buen tiempo… y también el sol (aunque no siempre lo notemos)

La protección solar en primavera es clave para evitar manchas, arrugas y proteger la piel cada día.

En nuestro nuevo blog te explicamos de forma fácil:
👀 Diferencia entre SPF 30 y SPF 50
🧴 Qué protector elegir para tu piel
👶 Cómo proteger a los peques
💨 Trucos para reaplicar sin complicaciones

La protección solar en primavera es uno de esos pasos que muchas veces se olvidan… pero que marcan una gran diferencia en la salud de la piel. Aunque no haga calor intenso, la radiación solar ya es suficientemente fuerte como para provocar manchas, envejecimiento prematuro y pérdida de luminosi...

20/04/2026

🌸✨ Esta primavera, tu piel también necesita un cambio de rutina
Descubre cómo adaptar tu rutina facial en primavera para mantenerla hidratada, luminosa y protegida frente al sol, el polen y los cambios de temperatura.

💧 Hidratación con ácido hialurónico
🌿 Exfoliación suave para renovar la piel
☀️ Antioxidantes y protección solar diaria

Te contamos todo en nuestro nuevo blog 👇

La rutina facial en primavera es fundamental para mantener la piel equilibrada, protegida y luminosa durante una época de grandes cambios ambientales. El aumento de la radiación UV, las variaciones de temperatura y la presencia de alérgenos como el polen impactan directamente en la función barre...

07/04/2026

Hoy, con motivo del Día Mundial de la Salud 🩺, es el momento perfecto para hacer una pausa y pensar en algo importante: ¿hace cuánto que no te haces un pequeño chequeo?

A veces esperamos a encontrarnos mal para actuar… pero la clave está en adelantarse. En nuestro nuevo artículo te contamos cómo pequeños controles como la tensión, la glucosa o la audición pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar.

Además, en farmacia puedes hacerlo de forma rápida, sin complicaciones y con asesoramiento profesional. Y recuerda: contamos con especialización en ortopedia y audiología para ofrecerte un cuidado más completo.

El 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud, una buena ocasión para recordar que cuidarse no empieza cuando aparecen los síntomas, sino mucho antes. La prevención, a través de pequeños controles periódicos, puede marcar una gran diferencia en nuestra calidad de vida. En la farmacia, c...

30/03/2026

🌸 ¡La primavera invita a salir y disfrutar! 🌞 Pero antes de tu escapada, hay algo que no puedes olvidar: tu botiquín viaje primavera.

Desde pequeños imprevistos como alergias o picaduras, hasta quemaduras solares o molestias digestivas, llevar lo esencial puede marcar la diferencia para que tu viaje sea perfecto. 👌

En nuestro último blog te contamos qué medicamentos y productos no pueden faltar, cómo adaptarlo si viajas con niños y el truco para que tu botiquín sea realmente útil según tu destino.

✨ Viaja seguro y sin preocupaciones

Con la llegada del buen tiempo, apetece hacer escapadas, salir más y aprovechar los días largos. Pero para que todo vaya sobre ruedas, hay algo que no deberías dejar para el último momento: preparar un buen botiquín viaje primavera. Y es que esta época tiene sus “trampas”: cambios de tempe...

23/03/2026

🦷✨ ¿Te cepillas los dientes… pero sigues teniendo problemas de encías, caries o mal aliento?

La salud bucodental no depende solo del cepillado. Hay pequeños hábitos que marcan la diferencia y que muchas veces pasamos por alto: la limpieza interdental, el uso de colutorios adecuados o elegir bien los productos según nuestras necesidades.

En el blog de Farmacia Lizandra te explicamos cómo mejorar tu rutina diaria con consejos prácticos y profesionales para cuidar tu boca de verdad.

👉 Descubre cómo prevenir problemas antes de que aparezcan y mantener una sonrisa sana todo el año

Mantener una buena salud bucodental es esencial no solo para la estética de la sonrisa, sino también para el bienestar general. La boca es una de las principales puertas de entrada al organismo y una higiene inadecuada puede favorecer problemas como caries, inflamación de encías, mal aliento o i...

16/03/2026

🎆🎺 ¡Fallas! ¿Ya tienes preparado tu botiquín fallero?

Entre mascletàs, verbenas, largas caminatas y muchas horas en la calle, es fácil que aparezcan pequeñas molestias: rozaduras, irritación de garganta, cansancio, quemaduras leves o incluso el temido día después.

En el blog de Farmacia Lizandra te contamos cómo preparar un botiquín fallero realmente útil, con los productos que pueden ayudarte a disfrutar de la fiesta hasta la Cremà sin que los pequeños imprevistos te frenen.

Además, en nuestra web encontrarás una categoría especial de Botiquín Fallero con todos los productos recomendados para estas fiestas.

Las Fallas son una fiesta que se vive en la calle y durante muchas horas. Mascletàs al mediodía, verbenas por la noche, recorridos interminables entre monumentos falleros y, en muchos casos, poco descanso. Esta combinación de sol, ruido, pólvora, caminatas y cambios de horario hace que durante e...

13/03/2026

🌸 Llega la primavera… y también las alergias.

En esta época aumentan los casos de rinitis y conjuntivitis alérgica, pero el polen no es el único responsable.

Te ayudamos a entender qué ocurre en nuestro organismo cuando aparece una reacción alérgica para controlar mejor las molestias y elegir el tratamiento más adecuado.

Con la llegada de la primavera aumentan los casos de rinitis alérgica y conjuntivitis alérgica, pero lo que muchas personas desconocen es que los síntomas de las alergias en primavera no dependen solo del polen. Factores como la contaminación ambiental, la sensibilidad individual del sistema inm...

11/03/2026

Las Fallas significan caminar, sol, mascletás y muchas horas de fiesta… ¡mejor estar preparado!

En nuestra farmacia te preparamos un botiquín especial para Fallas con todo lo necesario para seguir disfrutando:

✔ Apósitos para ampollas (tipo Compeed) para las rozaduras de tanto caminar.
✔ Protector solar facial para proteger tu piel mientras disfrutas de las mascletàs.
✔ Crema para quemaduras leves para pequeños accidentes.

Disfruta de las Fallas con tranquilidad y cuida tu salud mientras celebras.

📍Pásate por la farmacia y te ayudamos a preparar tu botiquín fallero.