26/03/2026
¿Sabías que cepillarte justo después de consumir alimentos ácidos puede dañar el esmalte? 🪥
Refrescos, cítricos, vinagre o vino hacen que el esmalte se debilite durante un rato y, si te cepillas en ese momento, puedes desgastarlo sin notarlo.
¿La clave? Espera 20–30 minutos antes de cepillarte. Así das tiempo a que el esmalte se recupere y proteges tus dientes. 💪
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