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CUIDAMOS DE TI Y DE LOS TUYOS!! Farmacia y Parafarmacia.

22/10/2024

¿Tu salud te está pidiendo un cambio? 🍏

🧑‍⚕️Si padeces diabetes, hipertensión o colesterol alto, sabes que la alimentación juega un papel crucial. Sin embargo, no siempre es fácil saber por dónde comenzar. La sobrecarga de información y las dietas milagro🥲 pueden dejarte más confundido que antes.

👉En nuestra consulta, entendemos que cada cuerpo es único y por eso diseñamos un plan nutricional personalizado🧐, adaptado a tus necesidades específicas. No se trata de contar calorías, sino de aprender a nutrir tu cuerpo de manera saludable para mejorar tu bienestar integral.

Aquí no te daremos una solución rápida, sino un enfoque equilibrado que te permitirá cuidar tu salud🫶 a largo plazo. Si estás listo para tomar el control de tu alimentación🥝 y sentirte mejor cada día, agenda tu consulta hoy. Tu cuerpo te lo agradecerá.

21/10/2024

🧬 Prepárate para el cambio de estación con Arkoreal Inmunidad. Disfruta de un 25% de descuento en esta solución natural de 20 ampollas que te ayudarán a fortalecer tus defensas. ¡Sólo hasta el 30 de octubre!

La diferencia está en su completa composición🧐 que aporta un extra de energía y alimento extra para el esencial funcionamiento de las defensas.

A partir de los 12 años y con 1 ampolla en el desayuno al notar los primeros síntomas de resfriado😓, diluida en agua o zumo de frutas durante 20 días.

SIN AZÚCARES y con tan sólo 5kcal por ampolla hace que sea muy recomendable para deportistas🤾‍♂️⛹️‍♀️.

20/10/2024

🌬️ Recupera la frescura de tu piel con una oxigenación facial gratuita el 22 de octubre. ¡Luce un rostro más revitalizado y luminoso! Ideal para renovar tu piel tras el verano. ✨

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19/10/2024

💗 Hoy es el Día de la Lucha contra el Cáncer de Mama 💗

El cáncer de mama🫶 es el más común entre las mujeres en todo el mundo, pero ¡hay una herramienta poderosa que tienes al alcance de tus manos! Literalmente. La autoexploración mamaria es una forma sencilla y eficaz de detectar posibles signos de cáncer en sus primeras etapas, cuando es más tratable.

🔍 ¿Por qué es importante?
📍Te permite conocer tu cuerpo y notar cualquier cambio, como bultos, enrojecimiento o hundimientos.
📍Aunque no sustituye a la mamografía, es una manera proactiva de cuidar tu salud cada mes.
📍Detectar un cambio a tiempo podría salvar tu vida.

👉¿Cómo hacerlo?
1. Frente al espejo, observa tus pechos en busca de cambios inusuales.
2. Usa las yemas de tus dedos para palpar desde la axila hacia el centro del pecho en círculos pequeños.
3. Hazlo de pie y luego acostada para abarcar toda el área.

¡Recuerda!🧐 Detectar a tiempo puede hacer la diferencia. Comparte esta información con todas las mujeres que conozcas. Hoy y cada día, cuidemos nuestra salud 💪💕

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18/10/2024

💆 ♀️ ¿Preocupado por la caída del cabello?

Aprovecha nuestro análisis capilar GRATUITO el 22 de octubre. Detecta las necesidades de tu cabello y mejora su salud de manera efectiva. ¡Te esperamos! 🌱

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16/10/2024

💪Fortalece tus defensas de forma natural con APISERUM DEFENSAS. Ahora, ¡un 20% de descuento!

Su fórmula enriquecida con jalea real y otros nutrientes esenciales te ayuda a mantener tu sistema inmunológico fuerte y listo para cualquier estación pero sobretodo ahora de cara al invierno. 🐝💪

Todas las mañanas después del desayuno☕la toma de 1 ampolla hará que tus defensas estén preparadas para cualquier infección.

13/10/2024

✨ Relaja tu mente durante las fiestas: técnicas para desconectar y recargar energías 💆‍♀️

Las fiestas son el momento perfecto para desconectar, pero a veces el estrés del día a día puede hacer que no disfrutemos al máximo. Hoy te compartimos algunas técnicas de relajación y estiramientos sencillos que puedes hacer en casa o en cualquier lugar para calmar tu mente y liberar tensiones. 🌿

1. Respiración profunda:
Tómate 5 minutos para respirar profundamente. Inhala por la nariz contando hasta 4, retén el aire 4 segundos, y exhala lentamente por la boca en 4 tiempos. Esta técnica ayuda a reducir el estrés y bajar las pulsaciones.

2. Estiramiento de cuello y hombros:
El estrés se acumula en el cuello y los hombros. Prueba este estiramiento sencillo:
Inclina la cabeza hacia un lado y mantén durante 20 segundos. Repite en el otro lado.
Luego, lleva los hombros hacia las orejas y déjalos caer para soltar toda la tensión.

3. Desconectar del móvil:
Dedica unos minutos al día a desconectar de las pantallas. Apaga el móvil, respira aire fresco y conecta con tu entorno. Escuchar música relajante o sonidos de la naturaleza también es una excelente opción para calmar la mente.

4. Relajación con aceites esenciales:
Prueba aplicar unas gotas de aceite esencial de lavanda o eucalipto en tus muñecas o inhalar su aroma. Son conocidos por sus propiedades relajantes y pueden ayudarte a crear un ambiente de tranquilidad en casa.

5. Postura del niño (Yoga):
Siéntate sobre tus talones, extiende los brazos hacia delante y baja el pecho hacia el suelo. Mantén esta postura durante 1-2 minutos. Ayuda a liberar la tensión en la espalda y a calmar la mente.

💡 Tip Extra: Antes de dormir, crea una rutina relajante con infusiones naturales, como manzanilla o valeriana, para ayudar a conciliar un sueño reparador y descansar por completo. En nuestra farmacia puedes encontrar infusiones y aceites esenciales que harán tu descanso más efectivo. ¡Pasa a visitarnos! 🌿💤

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24/09/2024

Renueva tu piel después del verano! El 24 de septiembre, disfruta de una oxigenación facial gratuita. ¡Regala a tu piel el cuidado que se merece!

19/09/2024

¡Todos los jueves, nutrición a tu alcance! Consulta gratuita con nuestro nutricionista. ¡Reserva ya!

17/09/2024

¡Unifica tu tono de piel! ✨ 2ª unidad de Pigment Zero DSP Martiderm al 50% con tu tarjeta Alphega. ¡Protección solar y antimanchas en un solo producto! Promoción válida durante septiembre y octubre.

15/09/2024

¡Adiós, imperfecciones! Consigue el kit completo Acniover de Martiderm y llévate un neceser de regalo. ¡20% de descuento! Solo hasta el 30 de septiembre.

12/09/2024

El verano nos deja recuerdos maravillosos, pero también puede dejar manchas en nuestra piel. En la farmacia queremos ayudarte a mantener tu piel radiante y libre de imperfecciones, y por eso aquí tienes algunos consejos para cuidar tu piel y combatir las manchas después del verano:

✨ Hidratación: el sol y el calor pueden deshidratar tu piel. Usa cremas hidratantes ricas en ingredientes como ácido hialurónico y glicerina

🧴 Exfoliación regular: exfolia tu piel una o dos veces por semana para eliminar las células muertas y promover la regeneración celular.

🌞 Protección solar: aunque el verano haya terminado, es importante seguir usando protector solar, durante todo el año

🌿 Tratamiento despigmentante: utiliza productos con ingredientes que ayuden a reducir la hiperpigmentación y a unificar el tono de la piel.

💧 Alimentación Saludable: incorpora alimentos ricos en antioxidantes, como frutas y verduras, que ayudan a reparar y proteger tu piel desde el interior.

Y si tienes dudas sobre qué productos son los que necesitas, consúltanos y te ayudamos a preparar tu rutina ideal.

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