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Senda Interior

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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Senda Interior, Psicoterapeuta, Valencia.

Senda Interior es un espacio donde se combinan los servicios de Psicología y Técnicas Energéticas, para que cada persona pueda elegir en todo momento cuál es el camino que más necesita en cada etapa y circunstancia de su vida.

10/09/2025

Desde el servicio de Psicoterapia, en Senda Interior trabajamos los siguientes motivos y problemáticas:

👱Individual:

- Habilidades sociales.
- Vergüenza e inseguridades.
- Motivación.
- Baja autoestima.
- Insatisfacción.
- Logro de objetivos y metas.
- Crisis personales.
- Crisis laborales.
- Acompañamiento en cambio de etapa vital.
- Mejora de la comunicación.
- Estrés.
- Bajo estado de ánimo.
- Miedos y preocupaciones.
- Adicciones.
- Duelos.
- Mejora de las relaciones personales.
- Sexualidad.
- Problemas alimenticios.
- Asesoramiento y acompañamiento psicológico en casos de apego inseguro.
- Psicoeducación.
- Problemas transgeneracionales.

👩‍❤️‍👨 Familiar o pareja:

- Mejora de la comunicación.
- Replanteamiento del proyecto de pareja.
- Apego inseguro y mejora del vinculo.
- Violencia física o verbal.
- Crisis.
- Duelos.
- Separación.
- Infidelidad.
- Acompañamiento en cambio de etapa vital.
- Familias reconstituidas.
- Manejo de secretos.
- Síntomas en alguno de sus miembros.
- Insatisfacción.
- Sexualidad.
- Problemas alimenticios.
- Problemas transgeneracionales.
- Psicoeducación.
- Asesoramiento crianza respetuosa.

Si tienes dudas sobre si necesitas o necesitáis ir a terapia, no dudes en consultar llamando al tlf. 644 727 601

08/09/2025

¿No estás eligiendo lo que anhelas por miedo a decepcionarte o no lo estás eligiendo por mantenerte en coherencia con lo que sí estás eligiendo?

Lo no elegido también es una vivencia que marca y fortalece o debilita a lo que sí has elegido y estás viviendo.

Si el peso del anhelo es demasiado grande tal vez estés reprimiendo tus deseos más profundos por miedo a equivocarte o a renunciar a una cierta estabilidad.

Reflexionarse para poder decidir mejor tus Sí y tus No, tus elecciones y renuncias, es extremadamente necesario para no perderse lo que te habría dado un verdadero sentido y propósito de vida.

En Senda Interior te acompañamos en tus crisis y camino de auto descubrimiento.

07/09/2025

Aprovechando la nueva opción de Instagram para republicar reels, os dejo en este apartado los vídeos con contenido propio para que podáis acceder a ellos con mayor rapidez y facilidad.

Os recuerdo que el horario actual de atenciones de Senda Interior es de lunes a viernes de 10h a 19h 😉

06/09/2025

Si los albañiles no pueden venir porque el sector está en auge, ya aprenderemos los psicólogos albañilería, que para eso nos hemos especializado en resolver problemas 🤣

El humor como forma de aligerarse los procesos 🎉

02/09/2025

Existe una tribu en África, donde la fecha de nacimiento de un niño no se toma como el día en que nació, ni como el momento en que fue concebido, sino como el día en que ese niño fue "pensado" por su madre.

Cuando una mujer decide tener un hijo, se sienta sola bajo un árbol y se concentra hasta escuchar la canción del niño que quiere nacer. Después de escucharla, regresa con el hombre que será el padre de su hijo y se la enseña.

Entonces, cuando hacen el amor con la intención de concebirlo, en algún momento cantan su canción, como una forma de invitarlo a venir.
Cuando la madre está embarazada, enseña la canción del niño a la gente del lugar, para que cuando nazca, las ancianas y quienes estén a su lado le canten para darle la bienvenida.

A medida que el niño va creciendo, cuando el niño se lastima o cae o cuando hace algo bueno, como forma de honrarlo, la gente de la tribu canta su canción.
Hay otra ocasión en la que la gente de la tribu le canta al niño.
Si en algún momento de su vida, esa persona comete un crimen o un acto socialmente aberrante, se lo llama al centro de la villa y la gente de la comunidad lo rodea.
Entonces le cantan su canción.

La tribu reconoce que la forma de corregir un comportamiento antisocial no es el castigo, sino el amor y la recuperación de la identidad.

Cuando uno reconoce su propia canción, no desea ni necesita hacer nada que dañe a otros. Y así continua durante toda su vida.

Cuando contraen matrimonio, se cantan las canciones juntas.
Y finalmente, cuando esta persona va a morir, todos en la villa cantan su canción, por última vez, para él.

"Puedes no haber nacido en una tribu africana que te cante tu canción en cada una de las transiciones de tu vida, pero la vida siempre te recuerda cuando estás vibrando a tu propia frecuencia, y cuando no lo estás.
Sólo sigue cantando y encontrarás tu camino a casa"

01/09/2025

Los problemas más profundos siempre requieren ser estudiados desde las perspectivas más complejas.

Porque solo cuando el problema se observa desde todos sus planos y ángulos posibles, se puede vislumbrar la figura completa con todas sus bases y maneras de funcionar posible.

La labor del psicoterapia es la de buscar todas las piezas para poder armar un puzzle hasta ahora indescifrable, para que así la persona pueda adquirir nuevos funcionamientos y tomar nuevas decisiones.

En Senda Interior ya estamos de vuelta para acompañarte a poner luz en tus procesos si lo necesitas 😉

27/08/2025

Sigo de vacaciones pero...

¡Ya está abierta la agenda para las sesiones de Septiembre!

Para solicitar cita solo es necesario que dejes un mensaje de WhatsApp y te responderé lo antes posible 😉

📞644 727 601

21/08/2025

A veces pensamos que tomar una dirección u otra nos alejará de nuestro verdadero camino.

Pero la realidad es que a veces no importa que desvío tomemos porque acabaremos llegando, tarde o temprano, al lugar en el que debemos estar.

Por eso, a veces lo mejor que podemos hacer es soltar la preocupación y confiar en que el camino nos está llevando hacia lo que verdaderamente hemos de vivir antes de llegar a nuestro destino.

Dicen que todos los caminos llevan a Roma. Y sí, todos los desvíos son aptos para llegar. El ritmo, la velocidad, los tiempos y las formas será realmente lo que haga diferente ir por un camino o por otro.

Sea cual sea la dirección que tomes para llegar hacia donde quieres, lo que nunca deberías obviar es lo que tu corazón, tu lógica y tu intuición te están pidiendo que hagas en cada momento.

Porque el destino puede alargarse, pero lo que verdaderamente acaba pesando son las decisiones que se toman por obligación.

20/08/2025

Dime qué predomina en tu vida y te diré qué vacaciones necesitas.

Porque cuando te sobran cosas y tienes preocupaciones de más, lo que necesitas darte es menos. Conectar con lo simple, lo básico, lo ligero, lo esencial, lo sencillo.

Pero si lo que sientes es que te faltan demasiadas cosas en tu vida, que vives desde la supervivencia y la escasez, necesitas darte más, darte de todo... Maternarte como si fueras la mejor madre que podrías haber tenido.

Y es, que las vacaciones deberían ajustarse a lo que nuestro ser necesita encontrar y sentir en cada momento y etapa de nuestras vidas. Por tanto también aquí se trata de ser dinámicos/as y flexibles.

Y sí, también se trata de darnos una vida donde las vacaciones ni siquiera sean necesarias.
Una vida donde nuestras necesidades sean atendidas diariamente y nuestra capacidad de autorregularnos sea la más óptima 😉

14/08/2025

¡Nos vemos a la vuelta!

12/08/2025

Como psicóloga, terapeuta y madre que soy, mis días están atravesados por la energía del cuidado.

Y sí, aunque sé que debo y me brindo cuidados a mí misma diariamente, reconozco que siempre llego al mes de agosto con las mismas ganas de recargar las pilas que de dar. Y siento que es toda una suerte poder volver a sentirme cuidada como una hija cuando me personifico por algunos días en casa de mamá y papá.

El cuidado familiar es el trabajo más poco reconocido y remunerado a nivel social que se conoce, pero lo cierto es que una sociedad no se sostiene mentalmente sana ni equilibrada sin los apoyos y cuidados básicos que nos recargan de cariño y nos anclan a la sensación de pertenencia a un sistema permanente vivo y cambiante.

Gracias por lo dado y recibido ❤️

11/08/2025

A veces para que una madre puede irse una noche de concierto con amigas necesita pedir favores y revolucionar a toda su familia.

De ahí que la presencia de la tribu sea tan imprescindible para el buen autocuidado y la salud mental de las madres en las primeras etapas de la crianza.

Hoy se duerme con los iaios🤣

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