23/10/2025
Si en el año 2021 yo hubiera conocido estas gafas y sabido las consecuencias que la luz azul iba a dejar sobre mi salud, tal vez me habría ahorrado un gran dolor de cabeza.
Sin embargo, como no se puede volver atrás y toda experiencia suma conocimiento, hoy os dejo aquí lo que yo aprendí de aquella situación👇
El mundo se encontraba en un contexto post-pandemia y muchas formaciones solo se ofertaban en formato online. Así que aquel año me inscribí en una formación que me hizo estar todos los viernes, durante 10 meses, unas 5 horas seguidas frente a la pantalla del ordenador.
Lo que al principio solo se sentía como cansancio, acabó convirtiéndose en dolores de cabeza semanales que me duraban durante toda la noche del viernes.
Al finalizar el curso, el dolor de cabeza se había generalizado y podía aparecer en cualquier momento, incluso sin haber usado pantallas.
Sentía que mi cuerpo había cogido aversión a estar frente a un ordenador y la formación ya no me estaba dando grandes alegrías.
Probé conmigo misma varias técnicas energéticas durante semanas para erradicar el dolor de cabeza y ninguna tuvo éxito, hasta que un día se me ocurrió aplicar el Proceso Corporal "Corrección de la Visión" y con una sola sesión el dolor desapareció casi al 100%
Después de dos sesiones más, ya no volví a sentir ese dolor de cabeza que me había acompañado durante meses.
Y por supuesto, ya no me tiraba 5 horas frente a una pantalla.
Estoy sumamente convencida de que la luz azul de las pantallas afecta negativamente a nuestra salud y la mejor prevención siempre será limitar su uso.
Si tu trabajo o estilo de vida no te permiten reducir los tiempos de exposición, protege tus ojos.
Y sobre todo, sal a la calle para que tus ojos reciban su verdadero alimento: luz natural.
Si lo que necesitas es ayuda con tus dolores de cabeza, en Senda Interior ofrecemos la Técnica Energética "Corrección de la Visión" para que tú también puedas librarte de él.
