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Centro Periodontal de Valencia

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Valencia
Centro Periodontal de Valencia

Especialistas en periodoncia; más de 15 años de experiencia en el tratamiento de las afecciones pe

19/12/2025

No todo en la alimentación de invierno es perjudicial. Existen alimentos estacionales que pueden contribuir a mantener la salud periodontal, especialmente aquellos ricos en antioxidantes, ácidos grasos omega-3 y micronutrientes esenciales.

Entre ellos destacan:

Frutas cítricas (naranja, mandarina, pomelo): ricas en vitamina C, fundamental para la integridad de los tejidos periodontales.

Verduras de hoja verde de temporada: aportan antioxidantes y minerales que favorecen la respuesta inmune.

Pescados azules: los omega-3 han mostrado capacidad antiinflamatoria y efectos protectores frente a la destrucción periodontal.

Frutos secos naturales: buena fuente de grasas saludables y micronutrientes.

La evidencia disponible indica que las dietas ricas en polifenoles y antioxidantes se asocian con una menor inflamación periodontal y una mayor estabilidad del periodonto a largo plazo.

Puedes visitarnos en:

ℹ️ Gran Vía Marqués del Turia 63, 5ª 46005 Valencia

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963 258 200 / 652 501 410

11/12/2025

Los patrones alimentarios propios del invierno incluyen mayor ingesta de carbohidratos refinados, productos azucarados y alimentos de textura pegajosa. Estas características favorecen la adherencia del biofilm y contribuyen a un entorno ácido en la cavidad oral.

La presencia constante de carbohidratos fermentables promueve el crecimiento de microorganismos asociados a inflamación gingival. Aunque la enfermedad periodontal no está causada directamente por el azúcar —a diferencia de la caries—, sí influye en la ecología del biofilm de forma indirecta:

• Aumenta la cantidad total de placa acumulada.
• Modifica el pH, facilitando la proliferación de bacterias oportunistas.
• Favorece la inflamación gingival en pacientes con periodonto vulnerable.

Este cambio ambiental es especialmente relevante en personas con pérdida de inserción o recesiones gingivales, donde las estructuras periodontales están más expuestas a variaciones microbianas.

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27/11/2025

La prevención comienza con una correcta rutina de higiene bucodental. Cepillarse los dientes con una técnica adecuada, usar seda o cepillos interdentales y acudir a limpiezas profesionales periódicas son hábitos imprescindibles para controlar el biofilm. Además, los profesionales pueden recomendar pastas o colutorios específicos según el riesgo de cada paciente.

La alimentación también desempeña un papel clave. Una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras y antioxidantes, fortalece los tejidos periodontales y reduce la inflamación. En cambio, el exceso de azúcar, alcohol o tabaco favorece el desequilibrio de la microbiota oral o disbiosis. Los programas de salud bucodental en jóvenes deben incluir orientación nutricional y estrategias antitabaco.

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Cuidar la salud de las encías es una inversión a largo plazo. Iniciar controles preventivos desde la adolescencia y mantener revisiones periódicas no solo previene la periodontitis, sino que mejora la salud general y la calidad de vida.

El verdadero reto es la concienciación. Comprender que la salud periodontal es parte esencial del bienestar general ayudará a reducir la incidencia de periodontitis en jóvenes. El futuro de la periodoncia se basa en la educación y la prevención

20/11/2025

Detectar la periodontitis en jóvenes en sus fases iniciales cambia por completo el pronóstico. La gingivitis, si se trata a tiempo, es reversible, pero cuando la inflamación avanza hacia la pérdida ósea, el daño se vuelve permanente. Por eso, las revisiones dentales periódicas deben incluir exploraciones periodontales, incluso en pacientes asintomáticos.

El sondaje periodontal y las radiografías periapicales permiten identificar bolsas y pérdida de soporte óseo. En casos más complejos, las pruebas microbiológicas y genéticas ayudan a determinar el tipo de bacterias implicadas y el nivel de riesgo. Esta información orienta la estrategia preventiva o terapéutica de forma personalizada.

El diagnóstico precoz no solo depende del profesional, sino también de la educación del paciente. Reconocer los primeros signos, mantener hábitos saludables y acudir al dentista con regularidad es esencial para frenar la enfermedad periodontal antes de que avance.

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13/11/2025

Uno de los errores más comunes es creer que el sangrado de encías es normal, cuando en realidad es uno de los primeros signos de enfermedad periodontal de aparición temprana. Este síntoma indica infección activa y requiere una valoración odontológica inmediata. Ignorarlo puede derivar en pérdida ósea irreversible y, con el tiempo, movilidad dental.

Otro mito frecuente es pensar que la periodontitis se debe exclusivamente a una mala higiene. Aunque el cepillado deficiente es un factor importante, hay pacientes jóvenes con una buena rutina oral que desarrollan la enfermedad. La herencia en estos casos es un factor determinante.

También es falso que la pérdida dental sea inevitable: con diagnóstico precoz y tratamiento adecuado, los dientes pueden mantenerse toda la vida.
Finalmente, conviene recordar que la periodontitis no se limita a la boca. Su relación con enfermedades cardiovasculares, diabetes o parto prematuro está demostrada científicamente. Cuidar las encías desde jóvenes es cuidar la salud general.

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07/11/2025

La periodontitis en jóvenes tiene una base multifactorial. Por un lado, existen predisposiciones genéticas que aumentan la respuesta inflamatoria frente a las bacterias periodontopatógenas. Alteraciones inmunológicas de origen genético provocan una respuesta infamatoria exagerada frente a las bacterias, causando destrucción. En muchos casos hay poca presencia de placa bacteriana y sarro en la boca.

Por otro lado, el entorno y los hábitos de vida desempeñan un papel decisivo. El tabaco o el estrés crónico son factores que pueden contribuir enormemente al desarrollo de esta enfermedad.

La combinación de genética, microbioma y estilo de vida define el riesgo individual de cada paciente. Por ello, la prevención debe ir más allá del cepillado: implica educación, revisiones adaptadas a cada perfil y la corrección de factores ambientales que potencian la destrucción periodontal.

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30/10/2025

La prevención es la herramienta más eficaz para evitar los efectos estéticos de la periodontitis. Mantener una higiene oral adecuada y acudir a revisiones periódicas permite detectar la enfermedad en fases tempranas.

El cepillado diario, acompañado de hilo dental y colutorios recomendados por el odontólogo, ayuda a reducir la acumulación de placa bacteriana, principal desencadenante de la inflamación gingival.

Las visitas regulares al periodoncista permiten evaluar el estado de encías y hueso, y realizar limpiezas profesionales que eliminan depósitos imposibles de retirar en casa.

También es importante tener en cuenta factores de riesgo como el tabaquismo o la diabetes, que aceleran la progresión de la periodontitis. Un control adecuado de estos aspectos contribuye a preservar tanto la salud como la estética.

En definitiva, cuidar las encías desde la prevención no solo evita la pérdida dentaria, sino que también garantiza una sonrisa armoniosa y una mejor calidad de vida.

27/10/2025

La buena noticia es que la periodontitis puede tratarse y controlarse. El tratamiento periodontal no solo detiene la progresión de la enfermedad, sino que también mejora la estética dental de forma significativa.

El primer paso es la fase básica de desinflamación, que consiste en la eliminación de la placa bacteriana y el cálculo mediante técnicas como el raspado y alisado radicular. Esta fase devuelve a las encías un aspecto más saludable y reduce el enrojecimiento.

En casos avanzados, es necesario recurrir a la cirugía periodontal, que permite remodelar el tejido y mejorar la simetría gingival. Técnicas de regeneración ósea guiada también pueden emplearse para recuperar parte del soporte perdido.

En cuanto a la retracción gingival, los injertos de encía son una opción eficaz para cubrir raíces expuestas y devolver una estética más equilibrada. Estos procedimientos no solo protegen al diente, sino que mejoran de manera visible la sonrisa.

Finalmente, el mantenimiento periodontal es clave. Sin un control periódico, cualquier avance estético puede revertirse. Por eso, el seguimiento profesional es parte esencial del éxito a largo plazo.

16/10/2025

La pérdida ósea asociada a la periodontitis no siempre es evidente en sus etapas iniciales, pero con el tiempo se convierte en un factor determinante en la apariencia de la sonrisa. Cuando el hueso alveolar se deteriora, los dientes pierden soporte y se desplazan, generando espacios, inclinaciones y desalineaciones.

Estos cambios estructurales pueden hacer que incluso pacientes con ortodoncia previa vean alterada la alineación lograda. La sonrisa comienza a mostrar irregularidades que afectan tanto a la estética como a la función.

Además, la pérdida ósea es la responsable directa de los espacios negros entre dientes, donde antes existía papila interdental. Estos huecos son muy difíciles de corregir solo con tratamientos restauradores, ya que el tejido óseo perdido no se regenera de manera espontánea.

En situaciones avanzadas, la movilidad dentaria también genera microespacios y movimientos indeseados, lo que transmite una imagen de fragilidad y descuido. Aunque el paciente mantenga una correcta higiene, la percepción estética se ve seriamente comprometida.

En definitiva, el hueso es la base de la sonrisa. Sin un soporte adecuado, cualquier tratamiento estético será inestable y limitado, por lo que la prevención y el control de la periodontitis son esenciales para mantener tanto la salud como la estética dental.

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07/10/2025

La retracción de encías es una de las manifestaciones más evidentes de la periodontitis. Se produce cuando la encía desciende progresivamente, dejando expuesta una parte mayor de la superficie dental, incluida la raíz. Esto rompe la proporción estética entre dientes y encías, generando una sonrisa más alargada y poco uniforme.

El problema no se limita a lo estético. La exposición radicular conlleva sensibilidad dental, molestias al comer alimentos fríos o calientes y un mayor riesgo de caries radicular. Todo ello añade incomodidad y disminuye la calidad de vida.

A nivel visual, los dientes parecen “más largos” y en ocasiones incluso se observan diferencias notables entre piezas adyacentes. Esta irregularidad transmite un aspecto envejecido de la dentadura, independientemente de la edad del paciente.

Otra consecuencia es que el margen gingival pierde su contorno natural, ese arco suave que realza la forma de cada diente. Cuando esta simetría se rompe, la sonrisa pierde frescura y armonía.

En muchos casos, el paciente intenta compensar este cambio con tratamientos estéticos como blanqueamientos o carillas, pero si la encía no está sana, los resultados serán limitados. Por eso, tratar la periodontitis es el primer paso para recuperar una estética gingival adecuada.

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06/10/2025

En Centro Periodontal seguimos apostando por la innovación.
Hemos incorporado un nuevo escáner digital y, para aprovechar al máximo todas sus posibilidades, hemos recibido una formación especializada impartida por la Dra. Cases.

La digitalización nos permite realizar diagnósticos más precisos, mejorar la planificación de los tratamientos y, en definitiva, ofrecer una atención más completa a cada paciente.
Y después de una jornada de aprendizaje… ¡nada mejor que compartir mesa y conversación con el equipo!

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25/09/2025

La motivación y el acompañamiento de los padres son determinantes para que los niños integren el cuidado de sus encías en su día a día. Estrategias sencillas como elegir cepillos con colores llamativos, utilizar canciones durante el cepillado o establecer rutinas divertidas ayudan a mantener la motivación y la constancia. Sin embargo, es fundamental que los adultos supervisen el cepillado hasta que el niño sea capaz de realizarlo de manera autónoma y eficaz.

El cepillado manual a veces les resulta difícil, por lo que es muy recomendable que utilicen cepillo eléctrico a partir de los 5 años. Estos cepillos muchas veces incorporan un control del tiempo y si o, se puede utilizar relojes de arena o cronómetros.

Los niños aprenden principalmente por imitación. Cuando los padres muestran interés por su propia salud bucal y mantienen rutinas de higiene coherentes, los más pequeños tienden a reproducir esas conductas de manera natural. Esto convierte la higiene oral en una actividad compartida y en un hábito familiar positivo.

Además, acudir juntos a las revisiones odontológicas permite normalizar la experiencia, eliminando miedos o percepciones negativas. De este modo, los padres no solo transmiten la importancia del cuidado de las encías, sino que también fomentan un entorno de confianza y prevención, donde la salud bucodental se entiende como parte esencial del bienestar general.

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