Escuela Española de Psicoterapia Reichiana -Ester-

30/01/2026

Muchas conductas que llamamos “rituales” o “formas de ser” son intentos de sentir seguridad a través del control.
Cuando el control se intensifica, aparece la ansiedad, la rigidez y el conflicto.

Desde una mirada somatopsíquica, estos rasgos de carácter se comprenden y se trabajan integrando cuerpo, respiración y psicoterapia, no solo la mente.

👉 ¿Te reconoces en alguna de estas dinámicas?
Léelo con calma y obsérvalo también en tu cuerpo.

29/01/2026

Desde muy temprano aprendemos a adaptarnos para no perder el vínculo: agradar, encajar, no molestar, cumplir expectativas.

Wilhelm Reich llamó a este proceso coraza del yo: una organización defensiva, psíquica y corporal, que se va formando para sobrevivir emocionalmente en el entorno.

Las obsesiones, las dinámicas compulsivas o las posiciones victimistas no aparecen de la nada.

Son rasgos de carácter que se sostienen también en el cuerpo, en la respiración, en la tensión muscular y en la forma de estar en relación.

Comprender el carácter no es juzgarlo, sino leer su historia, entender para qué se creó y cómo flexibilizarlo sin destruirlo.

👉 Una mirada caracteroanalítica permite intervenir más allá de la conducta, abordando la coraza y devolviendo espacio, conciencia y posibilidad de cambio.

26/01/2026

La dispersión no es solo mental.

Tiene una base somática.

En muchos casos, la dificultad para focalizar la atención está relacionada con la incapacidad de sostener la mirada, incluso en algo tan simple como fijar un punto en el techo durante unos segundos.

En psicoterapia caracteroanalítica utilizamos este tipo de intervenciones aparentemente sencillas para trabajar el foco atencional, regular la dispersión y ayudar al organismo a salir del caos interno.

No es una “tontería”.

Es una forma directa de leer cómo el cuerpo organiza —o no— la atención, el carácter y la presencia.

👉 Cuando el cuerpo recupera foco, la mente también puede organizarse.

22/01/2026

Cada vez nos cuesta más focalizar la atención.
La sobreestimulación, el exceso de información y la presión social favorecen la dispersión, el control excesivo, la queja permanente y otros patrones que terminan generando malestar personal y conflictos en la pareja y en los vínculos.

Desde la mirada caracteroanalítica, estas conductas no son “manías” ni rasgos aislados: son rasgos de carácter, formas de organización del yo que influyen directamente en cómo pensamos, sentimos, nos relacionamos y gestionamos la vida cotidiana.

Comprender el origen de estos rasgos, leer su base psíquica y somática, y saber cómo intervenir de forma focal y breve es clave para acompañar procesos terapéuticos más eficaces y humanos.

👉 Si te interesa profundizar en esta mirada y en cómo trabajar clínicamente con los rasgos de carácter, te invitamos a conocer nuestra formación específica en Psicoterapia Breve Caracteroanalítica.

20/01/2026

Cada vez vemos más personas que no se sienten una unidad,
sino una suma de partes, etiquetas o síntomas.

Desde la mirada de ES.TE.R. entendemos que la fragmentación de la identidad no aparece de la nada: es el resultado de desconexiones tempranas, de ritmos rotos y de una sociedad que separa lo que debería estar integrado.

El síntoma no es el problema en sí.
Es la señal de algo más profundo que pide ser escuchado.

Este carrusel abre una reflexión sobre las consecuencias de la fragmentación y sobre la necesidad de miradas terapéuticas que integren cuerpo, emoción y pensamiento.

🙌 Si este enfoque te resuena, te leemos en comentarios.

15/01/2026

Cada vez vemos más personas que funcionan “bien” en lo externo, pero viven desconectadas de su mundo interno.

Desde la mirada de la psicoterapia caracteroanalítica y sistémica, la fragmentación no es un síntoma aislado:
tiene raíces vinculares, corporales y sociales.

Cuando no hay continuidad relacional,
cuando se rompen los ritmos biológicos
y el malestar no encuentra escucha,
la identidad se sustituye por etiquetas
y el cuerpo acaba hablando.

Este carrusel propone una lectura más amplia y profunda
de procesos que muchos vemos hoy en consulta
—y a veces también en nosotros mismos—.

👉 Si esta mirada te resuena, déjanos un comentario.
Seguiremos profundizando en los próximos contenidos.

13/01/2026

Los espacios familiares son, al mismo tiempo, sostén y fuente de conflicto.

En la práctica clínica, comprender cuándo y cómo intervenir en el sistema familiar puede marcar la diferencia en la evolución del proceso terapéutico individual.

En este seminario abordamos cómo integrar el trabajo con el sistema familiar sin perder el eje de la psicoterapia individual, especialmente en situaciones de crisis y vulnerabilidad.

👉 Comenta “Seminario” y te enviamos toda la información por privado.

📅 Empieza el 29 de enero 2026

13/01/2026

12/01/2026

El sistema familiar es una clave clínica fundamental cuando buscamos comprender y acompañar el sufrimiento humano desde una mirada profunda y eficaz.

Si tienes cualquier pregunta sobre este seminario online o sobre cómo puede encajar en tu práctica profesional, déjala en los comentarios y te respondemos.

🗓 Inscripciones abiertas.

07/01/2026

Acompañar el sufrimiento humano hoy exige ir más allá del síntoma y del diagnóstico.

Desde la mirada de ES.TE.R., entendemos al ser humano como una unidad funcional: lo psíquico, lo corporal, lo relacional y lo social están profundamente interconectados.

Por eso, muchos de los conflictos que aparecen en consulta no pertenecen solo a la persona, sino al sistema familiar, educativo y social en el que vive o ha vivido.

Cuando no sabemos leer el sistema, la intervención se queda corta.

Y cuando el cuerpo no es escuchado, el trabajo exclusivamente verbal tiene límites.

Esta es la base de nuestra forma de comprender y acompañar el sufrimiento humano en una sociedad que, muchas veces, también enferma.

📌 Guarda la fecha
🗓️ 9 de enero · 12:00
🎙️ Directo con Xavier Serrano Hortelano & Imma Serrano Hortelano
👉 Mirada ES.TE.R. sobre la sociedad actual

05/01/2026

Un síntoma en la infancia casi nunca es solo del niño.

Muchas conductas que llamamos “problemas” son intentos de adaptarse para no perder el amor y no sufrir.

Desde la Ecología de los Sistemas Humanos, miramos más allá de la conducta: observamos el cuerpo, la respiración, la postura y desde dónde el niño o la niña está buscando vínculo y seguridad emocional.

Esta mirada permite respetar los tiempos del desarrollo, poner límites más ajustados y acompañar mejor tanto a las familias como a los propios profesionales.

No es un método rápido.

Es una forma de mirar la infancia que transforma la crianza, la intervención terapéutica y el cuidado profesional a largo plazo.