R9 Farmacia

01/02/2026

“Fin de semana = tiempo para mimar la piel ✨
Hoy toca mi mini rutina: parches de Kocostar para rehidratar el contorno de ojos 💧 y la mascarilla Meso-Mask de Filorga para recuperar la piel y dejarla lista para el domingo 💆‍♀️💕
Porque cuidarse también es un plan de finde 😎”

25/01/2026

La piel con diabetes tiende a deshidratarse más, a perder elasticidad y a sentirse tirante o áspera 🤍 Por eso la hidratación diaria no es un extra, es parte del cuidado. Las cremas de hidratación intensiva con 5% de urea de CeraVe ayudan a atraer y retener el agua en la piel, refuerzan la barrera cutánea y mejoran la suavidad incluso en pieles muy secas o con tendencia a descamación. Cuidar la piel también es cuidar la salud ✨

23/01/2026

🍎💪 ¿Quieres mantener tu azúcar en sangre a raya? 💪🍎

No es solo cuestión de evitar dulces 😏… se trata de pequeños hábitos que hacen una gran diferencia en tu día a día 💙.

Comer balanceado 🥗, moverte un poco cada día 🏃‍♂️, hidratarte 💧 y controlar el estrés 😌 son pasos clave para sentirte increíble y cuidar tu salud.

Recuerda: tu bienestar empieza con hábitos simples y constantes ✨. En R9 Farmacia estamos para acompañarte y darte los mejores consejos para que tu vida sea más saludable 🏥💊.

sangre

20/01/2026

🍭💉 ¿Sabes cuál es la diferencia entre la diabetes tipo 1, tipo 2 y gestacional? 💉🍭

No todas las diabetes son iguales 🤔. La tipo 1 aparece cuando tu cuerpo no produce insulina 🧬, la tipo 2 se desarrolla cuando tu cuerpo no la usa bien ⚡, y la gestacional aparece durante el embarazo 🤰.

Conocerlas es clave para cuidarte y llevar una vida más saludable 💙. ¡En R9 Farmacia te ayudamos a entenderlas y a controlarlas día a día! 🏥💊

13/01/2026

🧠💙 ¿Sabías que tu intestino y tu cerebro están más conectados de lo que imaginas?

Lo que pasa en tu barriga influye (y mucho) en cómo te sientes, cómo duermes y hasta en tu estado de ánimo ✨

Cuidar tu intestino es cuidar tu cabeza: alimentación, descanso, gestión del estrés y buenos hábitos marcan la diferencia 😉

Desliza y te lo contamos paso a paso 👉➡️

10/01/2026

💙✨ Por si aún no la conoces… te presentamos a María José 😉

Nuestra nutricionista, la persona que te acompaña, te escucha y te ayuda a ponerte objetivos reales (de los que sí se cumplen 🙌).

Ahora es un momentazo para empezar a cuidarte, organizarte mejor y hacerlo bien acompañado 💫

Si quieres pedir cita o más información, comenta bajo o escríbenos por privado!

Dale al play, conócela un poquito más y empieza a cumplirte 👉🎥

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03/01/2026

02/01/2026

✨💆‍♀️ Propósitos para tu piel en 2026… fáciles, realistas y que SÍ se cumplen 😍

En el reel de hoy te contamos pequeños gestos que pueden transformar cómo se ve (y cómo se siente) tu piel este nuevo año ✨💙

Nada de rutinas imposibles: constancia, hábitos simples y productos que de verdad funcionan.

Tu piel también merece sus propósitos, ¿no? 😉
Dale al play y apúntalos 👉🎥