Lunes 10:00 - 18:00 Martes 10:00 - 18:00 Miércoles 10:00 - 18:00 Jueves 10:00 - 18:00 Viernes 10:00 - 18:00

Nutt Consejo Nutricional

Casa
España
Valencia
Nutt Consejo Nutricional

Centro de Nutrición especializado en la Pérdida de Peso y Nutrigenetica. Somos AsesoresNutricionales de Cocineros. Educación Nutricional.

Nos diferencia nuestro amor por la gastronomía, que nos permite hacerte Planer Nutricionales llenos de sabor y variedad. Para ello contamos con un aula de cocina donde te enseñamos a cocinar de manera más saludable y creativa.

02/11/2025

Huevos al v***r estilo asiático 🥣

Totalmente enamorada de esta receta tan sencilla que da un resultado espectacular.

La textura es tal cual como si fuera un flan 🍮.

Si te gusta la comida asiática tienes que probarlo porque te encantará.

Ingredientes:
* 4 huevos 🥚
* 2 cazos de agua 💧
* Salsa de soja
* Aceite de sésamo
* Cebollino 🍃
* Semillas de sésamo
* Chiles 🌶️

Preparación:

✨Batimos los huevos en un bol y añadimos 2 cazitos de agua y mezclamos bien.

✨Ponemos el bol a cocinar al baño María aproximadamente 15 minutos

✨ Sacamos el bol del baño María y añadimos salsa de soja, cebollino, semillas de sésamo y chiles al gusto.

✨ Le hacemos unos cortecitos al flan y ya podemos disfrutar de un huevo al v***r estilo asiático que queda riquísimo.

¿Te animas a hacerlo?

Besitos
😘😘😘

***r

31/10/2025

Cookies de chocolate saludables 🍪🍪🍪

✅SIn harinas
✅Sin huevo
✅Y con un extra de proteínas de origen vegetal

Confía en el proceso porque realmente quedan riquísimas y son sanísimas.🍪

Vamos a necesitar
- 450 g Garbanzos cocidos
- 50 g Crema de cacahuete 🥜
- Esencia de vainilla (si quieres)
- 75 g Pepitas de chocolate sin azúcar 🍫

✨ En primer lugar ponemos todos los ingredientes menos el chocolate en una procesadora de alimentos y trituramos.

✨ Ahora añadimos el chocolate y mezclamos bien.

✨ Precalentamos el horno a 175º C.

✨ Ahora formamos las galletas y las ponemos en una bandeja de horno y sobre ellas podemos añadir el chocolate troceado haciendo un poco de presión para que se quede pegado

✨ Por último, solo nos queda hornear hasta que veamos que están doradas, dejar reposar para que se enfríen y disfrutar.

¿Qué te han parecido? ¿Te animas a hacerlas?
Espero las pruebes y me cuentes

Besitos
😘😘😘

30/10/2025

Tarta de naranja saludable 🍊🥧

Perfecta para una ocasión especial esta tarta de naranja saludable es genial para aquellas personas que no tienen mucha experiencia en la cocina.

Con pocos ingredientes y encima, la combinación de naranja y canela queda deliciosa.

Toma nota que para Navidad la tienes que probar.

Ingredientes:
* Masa filo
* 1 naranja 🍊
* 2 huevos 🥚
* 1/2 vaso de leche o bebida vegetal 🥛
* Canela
* Miel 🍯

✨ En un bol mezclamos los huevos, la leche o bebida vegetal y la canela.

✨ Impregnamos las hojas de masa filo por la leche y huevo y las ponemos en el molde de bizcocho.

✨ Ahora pelamos y cortamos la naranja a rodajas finas y las colocamos sobre la masa filo, añadiendo un poco de canela y miel 🍯

✨ Ahora, horneamos a 180 C y cuando la masa filo esté dorada, retiramos y dejamos enfriar antes de disfrutar.

Espero te animes a probarla

Besitos
😘😘😘

29/10/2025

🦐🥟Dumplings de gambas 🦐 🥟

Solo te puedo decir que amo esta receta y estoy segura que si la pruebas lo entenderás.

Estos Dumpling de gambas te van a enamorar.

En nada de tiempo y sin ninguna dificultad.

¿El resultado? Un bocado tierno, jugoso y espectacular.

👇 GUÁRDALO porque te juro que vas a repetir (y a presumir de nivelazo de receta).

🥣 Ingredientes:
* Obleas de arroz
* Gambas crudas 🦐
* Cilantro fresco ☘️
* Salsa de soja
* Jengibre 🫚
* Sésamo

Preparación:
1️⃣ Primero hidratamos las obleas de arroz
2️⃣ En el centro colocamos las gambas con un poco de cilantro, jengibre y cerramos haciendo un rollito
3️⃣ Ahora las cocemos al v***r
4️⃣ Y mientras se cocinan hacemos una salsa con salsa de soja, jengibre, cilantro y aceite de sésamo.

Solo nos queda disfrutar de esta delicia que es perfecta para una cena saludable.

💬 ¿Los harías? ¿Eres team v***r o team sartén?

📩 Etiqueta a tu compi de cenas y guárdalo para esta noche.

Besitos

28/10/2025

Chocolate casero y saludable 🍫

Imagina poder hacer tu chocolate casero, con pocos ingredientes y encima más saludable.

Toma nota de esta receta, guárdala y compártela por que es un antes y un después.

Ingredientes:
* 4 cucharas de aceite de coco 🥥
* 8 cucharas de cacao sin azúcar 🍫
* Esencia de vainilla (opcional)
* Edulcorante (opcional)
* Frutos secos 🌰 (opcional)

Cómo se hace: ✨ Derretimos el aceite de coco 🥥  ✨ Añadimos el cacao, la esencia de vainilla y edulcorante (si quieres)e integramos bien .
✨ Ahora pasamos a un molde engrasado y añadimos unos frutos secos ✨ Llevamos a la nevera hasta que solidifique, ¡y listo! 😍

¿Qué me dices?, ¿Te animas a hacerlo?

Besitos
😘😘😘

27/10/2025

Sopa de verduras instantánea casera 🥣

Un receta que tienes que probar si eres amante de la sopas y caldo. 🍲

Queda con un sabor ahumado increíble y encima, lo mejor de todo es que puedes congelar las que te sobren y utilizarlas cuando necesites. 🤩

Toma nota porque esta receta te puede hacer ahorrar mucho tiempo en la cocina y encima está riquísima.

Ingredientes para la sopa:
* 400 g Verduras variadas para caldo 🥕🫛🧅
* 10 g de Sal 🧂
* 10 ml Aceite de oliva

Preparación:
✨ En primer lugar pelamos las verduras y las troceamos

✨ Las introducimos en una procesadora y picamos.

✨ Ahora llevamos las verduras troceadas a la freidora de aire o a una bandeja de horno y horneamos a 180º C durante 25 minutos,

✨ Una vez las verduras este deshidratadas y algo tostadas las dejamos enfriar y trituramos.

✨ Formamos las bolitas, que puedes guardar 2 días en la nevera o bien congelarlas para utilizarlas en otras ocasiones.

Para hacer la sopa de verduras instantánea solo tendríamos que calentar agua y mezclarla con 1 o 2 bolitas, según quieras un sabor más o menos intenso y ya podemos disfrutar de esta receta tan saludable. 🥣😋

¿Qué me dices?, ¿te animas a hacerla?

Besitos
😘😘😘

26/10/2025

🍫 Brownie de chocolate saludable en SOLO 3 minutos 🍫

¿Te imaginas disfrutar de un postre de chocolate delicioso, saludable y rápido? 😍

Este brownie saludable al microondas está listo en 3 minutos y es TAN fácil de hacer que no te lo puedes perder. 🤤 ¡

Guarda esta receta y prepárala hoy mismo! 💕👇

📝 Ingredientes:
* 3 huevos 🥚
* 4 cucharadas de harina de avena 🌾
* 3 cucharadas de cacao puro desgrasado 🍫
* 1 cucharadita de edulcorante (ajusta al gusto)
* 1 cucharadita de esencia de vainilla
* Un puñado de nueces 🌰

Paso a paso: ✨ Mezcla todos los ingredientes (menos las nueces) en la batidora hasta obtener una mezcla uniforme. ✨ Vierte la mezcla en un molde apto para microondas previamente engrasado. ✨ Decora con nueces por encima (opcional pero irresistible 😋). ✨ Cocina en el microondas a máxima potencia durante 3 minutos. ¡Y listo! 🥳

💡 TIP: Si prefieres un brownie más jugoso, reduce el tiempo de cocción 30 segundos.

🤎 Capricho saludable: Perfecto para los amantes del chocolate que quieren cuidarse. 🍫

✨ Sígueme para más recetas rápidas, saludables y deliciosas como esta. ¡No te las pierdas! 💕

Besitos
😘😘😘

Hashtags optimizados:

24/10/2025

☕🍫 Mousse de café y chocolate 🍫☕ 
Si eres amante del café y el chocolate… ¡ESTE POSTRE ES PARA TI! 😍✨

Con una textura cremosa, sabor irresistible y SIN AZÚCAR, lo mejor de todo es que se hace en minutos.

¡Apunta la receta y guárdala porque la vas a querer repetir! 🔥

📌 Ingredientes: ✅ 400 ml de leche de coco ligera 🥥 ✅ 200 g de chocolate sin azúcar 🍫 ✅ 2 cucharadas de café instantáneo ☕ ✅ 1 cucharadita de esencia de vainilla 🌿

🔹 Preparación: 1️⃣ Derrite el chocolate a baño maría o en el microondas. 2️⃣ Mezcla la leche de coco con el chocolate derretido. 3️⃣ Agrega el café y la vainilla, y remueve hasta que quede homogéneo. 4️⃣ Pasa la mezcla a un molde y deja enfriar en la nevera por 4 horas.
✨ ¡Listo! Una mousse espectacular, fácil y sin azúcar.

😋 ¿Te animas a probarla?

💬 Comentame que te parece… te leo

23/10/2025

Quinoa crujiente para enriquecer tus platos

Si quieres enriquecer tus platos, esta quinoa crujiente va a ser el complemento perfecto para tus ensaladas, dándoles un toque especial. 🥗

Guarda y compártela porque merece la pena darle una oportunidad.

Ingredientes:
* 100 g de quinoa
* Aceite de oliva
* Sal 🧂
* Pimienta
* Ajos en polvo ajo🧄
* Especias al gusto 🍃

Preparación:

✨ En primer lugar lavamos bien la quinoa para eliminar las saponinas que tiene en la superficie

✨ Luego cocemos la quinoa y una vez hecha ,le añadimos sal, pimienta, ajo en polvo y las especias que mas te gusten con 2 cucharas de aceite de oliva.

✨ La pasamos a una bandeja de horno con papel vegetal y horneamos a 175 C hasta que este dorada. Yo entre medias la he removido para que se tueste por todos los lados.

✨ Una vez hecha la dejamos enfriar y ya esta lista para disfrutar. 🥗

….y la que sobre, la guardamos en un recipiente de cristal y para otro día.

💬 ¿La has probado alguna vez?

¿En qué plato la usarías? 
Guarda este post para tenerlo siempre a mano 🔖 y mándaselo a esa amiga que ama las ensaladas gourmet.

Besitos
😘😘😘

22/10/2025

Galletas saludables 🍪

¿A quién no le apetece algo dulce hecho con mimo?

Estas galletas saludables demuestran que cuidar tu alimentación también puede ser delicioso.

Con avena y chocolate, son ricas en fibra, saciantes y perfectas para acompañar el café o disfrutar a media tarde sin caer en ultraprocesados.

💡 A diferencia de las galletas industriales, no llevan azúcares añadidos ni harinas refinadas: solo ingredientes naturales que aportan energía estable.

Porque sí, se puede disfrutar del sabor dulce y seguir comiendo bien.

✨ así que… si te ha parecido fácil, ¿por qué no lo estás haciendo ya?

Besitos
😘😘😘

21/10/2025

🍪🍪Galletas saludables con tan solo 2 ingredientes 🍪🍪

Guarda esta receta de galletas saludables sin harinas, con tan solo dos ingredientes y súper fáciles de hacer.

📩 Y si quieres envíasela a quien te las tiene que hacer.

📌 Ingredientes:
* 2 bananas 🍌
* 250 g de almendra molida 🌰

Opcional: chocolate sin azúcar

Preparación.
1️⃣ Pelamos, troceamos y trituramos las bananas.
2️⃣ Pasamos a un bol, añadimos la almendra molida y mezclamos hasta que se integren todos los ingredientes bien.
3️⃣ Ahora, hacemos unas bolitas que pondremos en una bandeja de horno y con cuidado les daremos la forma de las galletas.
4️⃣ Con el horno precalentado a 180º C las cocinamos aproximadamente 10 minutos y ya las tenemos listas.

Si quieres ya subirlas a otro nivel, cuando estén frías baña la mitad en chocolate y déjalas enfriar de nuevo… y ya quedan divinas 😍

Que levante la manita ✋ quien las quiera probar 😉

Besitos
😘😘😘

Dirección

Avinguda De Peris I Valero 173
Valencia
46005

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 18:00
Martes	10:00 - 18:00
Miércoles	10:00 - 18:00
Jueves	10:00 - 18:00
Viernes	10:00 - 18:00

Página web

https://www.nutt.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutt Consejo Nutricional publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Nutt Consejo Nutricional:

Atajos

Dirección
Horario de Apertura
Notificaciones
Contacto El Consultorio
Reclamar la propiedad
o informar el listado

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Valencia?

Categoría

Nutricionista

Our Story

Centro de Nutrición especializado en la Pérdida de Peso y Dietoterapia. Nos diferencia nuestro amor por la gastronomía, que nos permite hacerte Planes Nutricionales llenos de sabor y variedad. Contamos con un aula de cocina donde te enseñamos a cocinar de manera más saludable y creativa.

Dietas Vegetarianas y Veganas Educación Nutricional.