Fisioterapia a domicilio

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Fisioterapia a domicilio

Diplomado en Fisioterapia por la UCH-CEU. Máster en Fisioterapia Deportiva por la UCH-CEU
Máster e

Fisioterapia a domicilio
Se realizan tratamientos de fisioterapia domiciliaria tales como:
- Osteopatia
- Masaje
- Tendinitis
- Contracturas
- Esguinces
- Electroterapia y Ultrasonidos
- Fisioterapia Deportiva
- Fisioterapia Invasiva

30/10/2025

🩺✨ ¿Te sientes cansada, con dolores y sin energía?
A veces, la mejor receta no está en una pastilla 💊... sino en moverse, cuidarse y comer bien.
✅ Solatín (alias: 30 minutos de sol)
✅ Caminalex (dos paseos de 20 minutos al día)
✅ Mobilix Plus (movilidad en movimiento)
Y no olvides el Verdurix en cada comida 🥦

El combo perfecto para tu salud física y mental 💚
te lo receta claro: ¡tu cuerpo necesita acción!
👉 ¿Empiezas hoy?

🔵 FisioForYou – fisioterapia a domicilio en Valencia
📲 645 75 19 46
📧 info@fisioforyou.es

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27/10/2025

📱 ¿Mirar el móvil te está dejando el cuello fatal?
María te enseña un ejercicio rápido y efectivo para aliviar esa molestia.
💆‍♀️ Recoloca tu barbilla, alarga el cuello y repite este gesto durante un minuto.
Notarás cómo la tensión desaparece... ¡y tu cuello lo agradecerá!

🚫 Y recuerda: a veces, el mejor descanso para tu cuerpo es dejar el móvil un ratito.

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24/10/2025

🤔 ¿Crujirse los dedos es malo?
Pablo te lo explica claro en este reel 👇
📚 Los estudios más recientes descartan que exista relación entre crujirse los dedos y la artritis.
Así que... si te gusta hacerlo, ¡puedes estar tranquilo!
👉 Pero cuidado: si hay dolor o rigidez, eso sí merece una visita al fisio.

💬 ¿Tú también eres del club de los que no pueden parar de crujirse los dedos?

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21/10/2025

😣 Has aguantado semanas con dolor.
“Ya se me pasará”, pensabas…
Pero ahora no puedes ni mover el cuello, ni los analgésicos te hacen efecto.
¿Sabes qué? Nunca es tarde para cuidarte.
💪 Tu cuerpo te está pidiendo fisioterapia. Escúchalo.
Estamos aquí para ayudarte. ✨

📍Reserva tu cita en Fisioforyou.
Tu bienestar no puede esperar más.

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16/10/2025

🎬 Y los nominados a la mejor excusa para no ir al fisio son…
🙄 “¡Ya se me pasará!”
🙃 “¡No es para tanto!”
😅 “¡No tengo tiempo!”
💊 “¡Con un ibuprofeno se me pasa!”
🏆 Y el premio es para...
🥁 ¡TODAS! Porque todas son excusas.

🚫 Deja de posponer tu salud.
✅ Llama a Fisioforyou y empieza a cuidarte de verdad.

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14/10/2025

Escalera invisible” con María

🦶 Fortalece tus tobillos en cualquier lugar: Escalera Invisible

Tener tobillos fuertes te salva de esguinces y mejora tu equilibrio. María te enseña este ejercicio sencillo: simular subir y bajar escalones imaginarios para activar toda la musculatura estabilizadora.

✅ Más estabilidad
✅ Prevención de lesiones
✅ Ideal en parque o en casa

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09/10/2025

Tiro con arco” con Pablo

🏹 Desbloquea tu espalda en la oficina: Tiro con Arco

¿Rigidez en hombros y cuello? Este ejercicio es tu aliado. Pablo te enseña “Tiro con arco”: un movimiento sencillo para abrir pecho, relajar escápulas y mejorar tu postura mientras trabajas.

✅ Libera tensión cervical
✅ Activa la musculatura postural
✅ Perfecto en tu pausa de 5 minutos

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07/10/2025

“Bailarina coja” con María

💃 Ejercicio exprés para oficina: La Bailarina Coja
¿Pasas horas sentada delante del ordenador? 🪑⌨️ Dale un respiro a tus piernas y activa tu circulación en solo 5 minutos.
María te enseña cómo hacer este ejercicio sencillo: levantar alternadamente los pies mientras estás sentada.
✅ Previene sobrecarga
✅ Mejora la circulación
✅ Fortalece tobillos y gemelos

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29/09/2025

💓 Día Mundial del Corazón
El corazón no es solo un músculo vital, es el motor que te mantiene en marcha.
Y como todo músculo, necesita ejercicio, descanso y cuidados.

👉 Caminar, estirar, respirar con conciencia, moverte cada día...
Pequeños gestos que marcan una gran diferencia para tu salud cardiovascular.

En FisioforYou te ayudamos a fortalecer tu cuerpo desde la prevención.
Tu corazón también necesita moverse.

📅 Reserva tu cita hoy
📱 645 751 946
👉🏼 fisioforyou.es

22/09/2025

Lo importante no siempre se ve... pero se siente.
Un buen estiramiento es clave para prevenir lesiones, ganar flexibilidad y cuidar tu salud muscular.

Dedica unos minutos al día y notarás la diferencia.

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18/09/2025

¿Por qué son tan importantes nuestros tobillos?
Porque te dan equilibrio, agilidad y absorben el impacto en cada paso.
Cuando hay dolor o inestabilidad, cada movimiento se vuelve más difícil.

🦶¡Cuídalos! Son la base de tu movilidad.

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16/09/2025

🔍 Mito vs Realidad
¿Crees que la ecografía es solo para médicos?
❌ ¡Error!
Los fisioterapeutas especializados también la utilizan como herramienta de valoración precisa.
Gracias a ella podemos detectar, evaluar y hacer un seguimiento más objetivo de tus lesiones.

La fisioterapia avanza, y nosotros con ella.

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Dirección

Valencia
46005

Teléfono

+34645751946

Página web

http://www.fisioforyou.es/

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