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13/10/2025

09/12/2018

Como registrarse en el programa de rutinas y dietas

18/09/2017

No cometas errores en tus primeros dias en el

Si te has decidido por fin a apuntarte al gimnasio y dejar atrás la vida sedentaria, te contamos los errores más comunes que puedes llegar a cometer.

17/09/2017

Buen domingo!! no os olvideis de pasear, descansar y como no cojer fuerzas para poder ir al un rato y desconectar.

Neiked – Sexual - OUT NOW. iTunes: http://po.st/bqyTe8 Spotify: http://po.st/0AQAsf Apple Music: http://po.st/ocpDcz Facebook: https://www.facebook.com/neike...

12/07/2017

Conoces el suelo Prama? Entrenamiento en sin máquinas.

El nuevo sistema de entrenamiento PRAMA se realiza en instalaciones donde la luz es clave, no hay máquinas, sólo juegos de presión en paredes y suelo.

11/07/2017

Aqui os indicamos algunos que te vendran bien consumirlos este

Si estás tratando de perder un poco de peso o de mantener la figura para lucir tu bikini o bañador durante los meses de calor, estos productos...

07/07/2017

Sabes que cosas te pueden engordar más durante las vacaciones?

Estas son las seis cosas que más engordan en verano y lo que tienes que hacer para evitarlo.
1. Cocina rápida. Odias cocinar en...

13/06/2017

Realizas correctamente tus diarios en el ?

Fitness: Cinco errores frecuentes que cometes en el gimnasio (y que desconocías). Noticias de Belleza. Centrarse en un grupo muscular del cuerpo...

06/06/2017

¿Te echarias la siesta en el ? ...En Reino Unido ya esta de moda.

15 minutos de fitness se coronan con 45 de siesta, así son las nuevas clases que la cadena de gimnasios David Lloyd ha lanzado pensando en atraer a aquellos padres que no pegan ojo.

11/03/2017

Ejercicio físico combinado con la dieta reduce en un 60% la ansiedad que genera el apetito...

El ejercicio es una de las claves de cualquier dieta

10/03/2017

Esto le pasa a tu cuerpo cuando dejas de hacer ...

Por un viaje, por una enfermedad, por una lesión, por un cambio de vida o simplemente por pereza puede llegar un día en que dejas de salir a correr. De acudir a las sesiones de spining en el gimnasio,...